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《八極拳攻防技擊的技術(shù)運用》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、八極拳攻防技擊的技術(shù)運用任何一種武術(shù)流派的技法，都體現(xiàn)出中華武術(shù)之魂魄。一個八極拳修煉者，經(jīng)過長期艱苦的基本功錘煉，具備了極為扎實的基礎(chǔ)，便可進入八極拳攻防技擊的學(xué)習(xí)和功法操練階段。自古以來，沒有什么曠古絕倫的“絕招”，更沒有什么速成的功法能提高功力。在技擊中，精熟的招法、強大的打擊威力和強勁的力道，都是一個練武者循序漸進、日積月累的結(jié)晶：八極拳技術(shù)體系中的六大開和八大招，是八極拳先賢們在完整的八極拳體系中提煉出來的精華，并非人們傳說的那么神秘。其實六大開和八大招是異曲同工，其理相通，動作簡潔，樸實無華，是不可
2、分割的技術(shù)整體。如六大開中的“纏招”無非是左右勁的大纏與小纏，再加變化中的“靠纏”：纏法分上、中、下三盤纏法。歷代師承傳授都是一成不變的，其中一招多變的話步用法根本不傳。而且，傳授者一個師父一個樣，久而久之，一些簡單動作規(guī)范化，加上保守思想的影響，退化就不足為奇了。八大招中的“左右硬開門“也是左右勁的“纏招”，只不過在使用時手法變化不一樣—六大開中的“纏”是抓住對方的手臂纏，而且纏的幅度、弧度也是因人功力而異。而八大招中的“左右硬開門”招法中纏的弧度分大圈與小圈：值行注意的是，八大招中的“左右硬開門”一招，不是
3、用手去抓持對方手臂，而是強崩硬纏貼肩撞，左崩纏肩撞脅，右崩纏中肩撞胸。此手法分左右，左臂也可同樣分左右旋轉(zhuǎn)，而且在行進間完成打開門戶、擊倒對手的目的，其變化的手法較六大開進攻密度強些。眾所周知，無論八極拳法中的六大開和八大招還是其他流派中的任何精招絕技，都必須經(jīng)過全面持久的錘煉后獲得純功，方能在應(yīng)敵時發(fā)揮出極大的打擊威力。常言道：“要學(xué)驚人藝，須下苦功夫。”八極拳練習(xí)者，必須具備堅韌不拔的刻苦精神才能練就扎實的基本功。首先隨老師學(xué)習(xí)幾個動作，并逐步體會、掌握和領(lǐng)會每一個動作的要領(lǐng)c其次，是干百遍的反復(fù)練習(xí)。練習(xí)
4、動作時，切忌象征性地比劃動作，要嚴(yán)肅認(rèn)真扎扎實實地練c目的是為了熟練掌握。而且要苦練加巧練，達到熟能生巧：自古以來，做事成功的秘訣是勤奮c常言道：“一看、二練、子琢磨c”一看，要認(rèn)真仔細(xì)地看老師做不范動作；二練，按老師教的動作標(biāo)準(zhǔn)要領(lǐng)多練；三琢磨，主要對老師所教動作的發(fā)力原理多模仿。再次，當(dāng)掌握每個動作的發(fā)力竅門并做到收發(fā)自如時，再由明師拆招、喂招，進行實戰(zhàn)技術(shù)運用方面的訓(xùn)練?！栋藰O拳譜》中曰：“招術(shù)不熟，必致臨敵時手足無措，難言制敵命中之方，故技擊一道以堅實身體內(nèi)外為根本，鎮(zhèn)定意志為主宰，精熟招術(shù)以致用，喂招
5、成招乃求致用也。只練拳不喂招成招，臨敵亦無法用，有拳技精熟不能臨敵致用，蓋以此也。”所以人們常說“書念一世，不講(透)不如不念；拳練一生，不拆招喂招，不如不練”。再者，一人高明的師父給你拆招、喂招，也是局限于師承個人的經(jīng)驗，切莫怎么學(xué)來的就怎么用。筆者認(rèn)為，一個習(xí)武者如想達到技擊高級境界，不應(yīng)拘于拳法的經(jīng)驗?zāi)Ｊ絚習(xí)武的目的是把全身的能量徹底釋放出來，并推向極限。所以一個八極拳修煉者光靠師傳經(jīng)驗是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)通過勤學(xué)苦練，繼而實戰(zhàn)，即常練不如慣打，廣泛吸取各類拳法的技擊特點和長處來彌補自己的不足，總結(jié)同道的技術(shù)
6、特長，逐步形成適應(yīng)自己的技擊風(fēng)格，再進行高層次的模擬訓(xùn)練和實戰(zhàn)訓(xùn)練，再配合較為科學(xué)的功法操練，便能達到技擊的高級境界。八極拳體系的六大開和八大招及散招、散手等，不可能招招都練得精熟，更不可能招招都適應(yīng)自己使用，原因是多方面的，況且人體外形、體重、天賦、悟性、用功程度等都不一樣。當(dāng)年，八極拳發(fā)展中期的精英“神槍”李書文、強瑞清、季云龍、馬英圖等前輩，在與人較技時，也不是隨意使用六大開和八大招中任何一招都能產(chǎn)生較好的技擊效果，而是根據(jù)對手的實力，有選擇地使用平時練就的精熟順暢、運用自如的招法，即死招活用：如“神槍”
7、李書文前輩，身高1．62米，身體清瘦，但他天生胎力大，雙臂比常人長，手掌大，手指粗。經(jīng)過后來超常訓(xùn)練，功力深厚，步伐快捷。他與人較技時，“請”字剛出口，身形已到了對方面前，對方往往還未反應(yīng)過來，已敗下陣來。李書文先生經(jīng)常用的招法是八大招中的“猛虎硬爬山”，此招是一招化四手。據(jù)其子李尊堂先生生前講，老人家與人動手較技，從未用過兩手，只用“猛虎硬爬山”招法中的一手就解決了。這段真實的八極門中的歷史故事，說明“神槍”李書文先生的精技純功已達神境，出手時快捷無比，出掌的打擊威力極大，他常年修煉的“突跨”步，屆天下一絕。
8、按現(xiàn)代方法計算，他腳步起動后一秒種之內(nèi)，能沖出6米開外。馬英圖先生的威名也是諸多武林界人士熟知的。馬英圖先生身高1．84米，身高體健，雙臂過膝，6歲時拜張景星為師，學(xué)藝多年。張景星是“神槍”李書文先生的師叔，由于年齡太大，給馬英圖先生做拆招、喂招動作已力不從心，便將馬英圖先生托咐給“神槍”李書文，讓他替師傳藝。此后，在武林界才有了“大狠子李書文，二狠子馬英圖”之說。馬英圖先生1952年
