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《職業(yè)生涯規(guī)劃08決策與目標(biāo)設(shè)立[打造商績效管理》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、第十二講決策與目標(biāo)設(shè)立我們的決定決定了我們。――薩特職業(yè)生涯規(guī)劃流程技能目標(biāo)：明確自己在職業(yè)規(guī)劃過程中可能出現(xiàn)的障礙并掌握兩種常用的壓力應(yīng)對方法能夠辯認(rèn)自己在重大問題上常用的決策風(fēng)格，掌握計(jì)劃型的決策方法掌握正確的目標(biāo)設(shè)立方法，能夠?yàn)樽约旱纳陌l(fā)展設(shè)立長遠(yuǎn)和近期目標(biāo)并做出相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知/情感目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到個(gè)人信念和假設(shè)對職業(yè)發(fā)展所產(chǎn)生的影響，辨識(shí)和糾正個(gè)人的非理性信念，愿意以開放的心態(tài)不斷修正個(gè)人對自我和工作世界的認(rèn)識(shí)能夠?yàn)樽约撼袚?dān)責(zé)任，自主決策，并落實(shí)到行動(dòng)中目錄我們的困惑決策職業(yè)決策中的阻礙
2、與應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃目錄我們的困惑決策職業(yè)決策中的阻礙與應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃決策的分類確定無疑的決定：所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。有一定風(fēng)險(xiǎn)的決定：每種選擇的后果不完全確定，但我們在一定程度上了解可能會(huì)有什么樣的后果。不確定的決定：對于各種選擇會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清楚。生活中的決定大多屬于第二種。大多數(shù)決定是有風(fēng)險(xiǎn)的，并且選擇就意味著排除了其它的可能。舍得(tradeoff)生活中最危險(xiǎn)的就是不去冒險(xiǎn)，只有敢于冒風(fēng)險(xiǎn)的人才是自由的。當(dāng)我們面臨第三種決定時(shí)，最好先盡可能地去搜集一些信息
3、，以便把它變成第二種決定。風(fēng)險(xiǎn)笑，有被人視為傻瓜的風(fēng)險(xiǎn)。哭，有被人視為傷感的風(fēng)險(xiǎn)。求助他人，與人糾纏不清的風(fēng)險(xiǎn)。感情外露，暴露本性的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)眾袒露思想和夢想，為人所不理解的風(fēng)險(xiǎn)。愛，不被對方所愛的風(fēng)險(xiǎn)。活著，死去的風(fēng)險(xiǎn)。希望，絕望的風(fēng)險(xiǎn)。嘗試，失敗的風(fēng)險(xiǎn)。反思個(gè)人的決策風(fēng)格請回想迄今為止在你人生中你所做的三個(gè)重大決定，并按以下幾部分予以描述并記錄在紙上：目標(biāo)或當(dāng)
4、時(shí)的情境，你是如何作出決策的，你對結(jié)果的評(píng)估。你如何描述自己在上述三個(gè)事件中的決策風(fēng)格？它們有共同之處嗎？決策模式痛苦掙扎型（Agonizing）：花很多的時(shí)間和精力來確認(rèn)有哪些選擇、收集信息、反復(fù)比較，卻難以做出決定。（“我就是拿不定主意。”）沖動(dòng)型（Impulsive）：抓住遇到的第一個(gè)選擇，不再考慮其它的選擇或收集信息。（“先決定，以后再考慮?！保┩涎有停―elaying）：將對問題的思考和行動(dòng)都再往后推遲。（“我還沒有準(zhǔn)備好工作，所以打算先考研。”）直覺型（Intuitive）：將自己的直覺感受作
5、為決定的基礎(chǔ)。（“愛你沒商量?！保┧廾停‵atalistic）：將決定留給境遇或命運(yùn)。（“我這個(gè)人永遠(yuǎn)也不會(huì)走運(yùn)?！保谋?隨大流型（Compliant）：順從別人的計(jì)劃而不是獨(dú)立地做出決定。（“他們都覺得好，我就覺得好?！保┌c瘓型（Paralytic）：接受了自己做決定的責(zé)任，卻無法開始決策過程。（“我知道我應(yīng)該開始了，但想到這件事我就害怕?！保┯?jì)劃型（Planful）決策確認(rèn)要做出的決定：決定的性質(zhì)，具體目標(biāo)，決策的標(biāo)準(zhǔn)。確認(rèn)所有的選擇：不要在沒做探索之前就匆忙決定，這樣會(huì)將自己的選擇面限制得很窄。
6、收集相關(guān)信息評(píng)估信息，按評(píng)估結(jié)果對所有選擇進(jìn)行排列作出選擇行動(dòng)對決定及其后果進(jìn)行評(píng)估決策風(fēng)格的四分類目錄我們的困惑決策模型生涯決策中的阻礙與應(yīng)對目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃職業(yè)阻礙職業(yè)阻礙就是任何使人難以實(shí)現(xiàn)某一職業(yè)目標(biāo)的障礙或挑戰(zhàn)。它又分為外部阻礙和內(nèi)部阻礙。內(nèi)部阻礙就是那些存在于我們自身的障礙，通常我們對之有較大的控制力，比如，焦慮、拖拉等。外部阻礙則來自于外界，往往是我們難以控制的。但我們往往把外部阻礙想象得過多過大（這是我們的內(nèi)部阻礙）。決策困難的原因生涯不確定（CareerIndecision）：是正常的
7、發(fā)展性的問題，如不了解自己的興趣或能力、興趣或能力較廣泛、缺乏關(guān)于工作世界的信息等。通常只需要得到對于自我、工作世界等相關(guān)的訊息即可解決。生涯猶豫（CareerIndecisiveness）：是由個(gè)人特質(zhì)引起的，如個(gè)人興趣與能力有差異，個(gè)人偏好與社會(huì)期待有沖突，價(jià)值觀與環(huán)境條件限制，非理性生涯信念桎梏等?？赡苄枰獋€(gè)別的生涯輔導(dǎo)或心理咨詢與治療。非理性信念?。‥llis，irrationalbeliefs） 指不合理、不合邏輯，甚至與事實(shí)不符的想法。這些想法暗藏著許許多多的“應(yīng)該”或者“必須”，會(huì)造成個(gè)體情
8、緒上的不安、沮喪、甚至嚴(yán)重的自我挫敗感。例如：“我必須有碩士學(xué)位才能找到好工作?！背Ｒ姷姆抢硇孕拍睿ā懊运肌盡yths）一、自我方面有關(guān)個(gè)人價(jià)值我必須要得到他人的認(rèn)可。作為一個(gè)人的價(jià)值，必須與我所從事的職業(yè)有密切的關(guān)系。有關(guān)工作能力的信心我無法從事任何與我本身能力、專長不合的工作。雖然我很喜歡/很希望當(dāng)……，但如果我真去從事它的話，我很有可能會(huì)一事無成。常見的非理性信念（“迷思”Myths）二、職業(yè)方面有關(guān)工作的性質(zhì)就像談戀愛
