小學武術(shù)課校本課程

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1、乳山口小學武術(shù)課校本課程周次課的內(nèi)容—1、提出武術(shù)課程的有關(guān)要求2、學習新編少林拳(第一?二節(jié))二學習武術(shù)基本功(1)復習新編少林拳(第一~二節(jié))三學習武術(shù)基本功(2)學習新編少林拳(第三~五節(jié))四學習武術(shù)基本功(3)復習新編少林拳(笫三?五節(jié))五學習武術(shù)基本功(4)學習新編少林拳(第六~七節(jié))六學習武術(shù)基本功(5)復習新編少林拳(第六?七節(jié))七學習武術(shù)基本功(6)學習新編少林拳(第八~十節(jié))A學習武術(shù)基本功(7)復習新編少林拳(第八~十節(jié))九學習規(guī)定拳(1)復習新編少林拳十學習規(guī)定拳(2)復習新編少林拳十一學習規(guī)定拳

2、(3)復習新編少林拳十二學習規(guī)定拳(4)復習新編少林拳十三學習規(guī)定拳(5)復習新編少林拳十四學習規(guī)定拳(6)復習新編少林拳十五復習少林拳、規(guī)定拳十六技術(shù)評定第一周課的任務(wù):1、提出武術(shù)課程的有關(guān)要求2、學習新編少林拳(第一?二節(jié))教學內(nèi)容與要求時間次數(shù)組織教學一、準備部分(一)組織教學:整隊集合,清點人數(shù);組織:武術(shù)訓練房師生問好。2,教法:語言法(二)介紹武術(shù)課的基本要求:1、提出上好武術(shù)課程的要求。2、介紹本學期的學習內(nèi)容與任務(wù),學生明確應掌握的技術(shù)及理論知識要求。要求:整隊快、靜、齊;學生明確教學的內(nèi)容與任務(wù)。(

3、三)準備活動1、徒手操:①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③腰部運動④10,組織:四列橫隊,兩臂距離散開集體進行。膝關(guān)節(jié)運動⑤前俯壓腿⑥踝、腕關(guān)節(jié)運動2、壓腿、壓肩:教法:①口令法;②領(lǐng)做法;③提示動作要領(lǐng)。二、基本部分1、學習新編少林拳(第一?二節(jié))組織:四列橫隊,集體進行。要求:動作路線清楚,方法正確,熟悉動教法:作名稱與動作要領(lǐng)。25,①完整示范動作;②分解講解每一個動作;③領(lǐng)做;④學生完整進行練習。三、結(jié)束部分3;組織:兩列橫隊1、整隊講評2、布置課外作業(yè)3、師生告別,宣布下課。教法:語言法第二周課的任務(wù):學習武術(shù)基本功(

4、1)復習新編少林拳(第一~二節(jié))教學內(nèi)容與要求時間次數(shù)組織教學一、準備部分(一)組織教學:整隊集合,清點人數(shù);組織:武術(shù)訓練房師生問好。2,教法:語言法(二)準備活動1、徒手操:①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③腰部運動④組織:四列橫隊,兩臂距離散膝關(guān)節(jié)運動⑤前俯壓腿⑥踝、腕關(guān)節(jié)運動開集體進行。教法:①口令法;要求:動作幅度由小到大,動作舒展。②領(lǐng)做法;2、壓腿、壓肩:要求:學生充分做好準備活動,提高肌肉的興奮性,避免訓練過程屮受傷。10,③提示動作要領(lǐng)。二、基本部分組織:四列橫隊,集體進行。1、學習武術(shù)基本功(1)正踢腿教法:

5、一腿直立,另一腿挺膝勾腳向前上踢起,①完整示范動作;直至額前或鼻尖,力達足尖。25,②分解講解每一個動作;要求:頭正、身正、腿正,抽胯,支撐腿③領(lǐng)做;踩實④學生完整進行練習。2、復習新編少林拳(第一?二節(jié))要求:動作路線清楚,方法正確,熟悉動作名稱與動作要領(lǐng)。三、結(jié)束部分組織:兩列橫隊1、整隊講評2、布置課外作業(yè)3、師生告別,宣布下課。3,教法:語言法第三周課的任務(wù):學習武術(shù)基本功(2)學習新編少林拳(第三?五節(jié))教學內(nèi)容與要求時間次數(shù)組織教學一、準備部分(一)組織教學:整隊集合,清點人數(shù);組織:武術(shù)訓練房師生問好。(

6、二)準備活動1、徒手操:2,教法:語言法①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③腰部運動④組織:四列橫隊,兩臂距離散膝關(guān)節(jié)運動⑤前俯壓腿⑥踝、腕關(guān)節(jié)運動開集體進行。教法:①口令法;要求:動作幅度由小到大,動作舒展。②領(lǐng)做法;2、壓腿、壓肩:要求:學生充分做好準備活動,提高肌肉的興奮性,避免訓練過程屮受傷。10,③提示動作要領(lǐng)。二、基本部分組織:四列橫隊,集體進行。1、學習武術(shù)基本功(2)側(cè)踢腿教法:兩腳并步站立,右腳向前上半步,腳尖外①完整示范動作;撇,身體略右轉(zhuǎn),左腿直膝上踢,腳尖勾25,②分解講解每一個動作;起向左耳側(cè)猛踢。③領(lǐng)做

7、;要求:上身正直,挺胸,直腰,開醜,收腹。2、學習新編少林拳(第三~五節(jié))要求:動作路線清楚,方法正確,熟悉動作名稱與動作要領(lǐng)。④學生完整進行練習。三、結(jié)束部分3,組織:兩列橫隊1、整隊講評2、布置課外作業(yè)3、師生告別,宣布下課。教法:語言法第四周課的任務(wù):學習武術(shù)基本功(3)復習新編少林拳(第三?五節(jié))教學內(nèi)容與要求時間次數(shù)組織教學一、準備部分(一)組織教學:整隊集合,清點人數(shù);師生問好。2,組織:武術(shù)訓練房教法:語言法(二)準備活動1、徒手操:①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③腰部運動④膝關(guān)節(jié)運動⑤前俯壓腿⑥踝、腕關(guān)節(jié)運動要

8、求:動作幅度由小到大,動作舒展。2、壓腿、壓肩:10,組織:四列橫隊,兩臂距離散開集體進行。教法:①口令法;②領(lǐng)做法;③提示動作要領(lǐng)。要求:學生充分做好準備活動,提高肌肉的興奮性,避免訓練過程屮受傷。二、基本部分1、學習武術(shù)基本功(3)里合腿一腿直立,另一腿腳常內(nèi)扣,從外側(cè)踢起,貼面向?qū)?cè)扇形擺落要求:上身正直,挺胸,直腰,開競,

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