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《畢業(yè)論文--論籃球比賽中快攻意識的培養(yǎng)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、論籃球比賽中快攻意識的培養(yǎng)學(xué)生陽德威指導(dǎo)老師郭紅衛(wèi)三峽大學(xué)體育學(xué)院【摘要】籃球意識決定了運動員能否在激烈的比賽中迅速選擇戰(zhàn)術(shù)和合理運用技術(shù)。運動員如果沒有良好的意識，在比賽中制約和反制約的應(yīng)變能力就會受到很大影響；比賽中五個隊員能否一脈相通，相互間達(dá)到高度精確的默契配合，更好的發(fā)揮集體力量，也取決于每個隊員的戰(zhàn)術(shù)意識?！娟P(guān)鍵詞】??籃球；快攻意識；培養(yǎng)1、研究對象與方法1.1研究對象籃球競賽中運動員的快攻意識1.2研究方法1.2.1文獻(xiàn)資料法:通過對相關(guān)文獻(xiàn)資料的研究進(jìn)行分析和總結(jié),找出有價值的
2、線索,進(jìn)行了相關(guān)研究。1.2.2訪談法:通過對籃球方面有專長的教練員進(jìn)行訪談,獲取了大量第一手實踐資料。1.2.3視頻觀察法:通過觀看NBA和CBA競賽和錄像,以取得相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)資料。2、研究結(jié)果與分析2.1、快攻的概念和意義快攻是防守隊在獲球后由守轉(zhuǎn)攻時力爭在對手布陣未穩(wěn)之際,抓住戰(zhàn)機以最快的速度、最短的時間,果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術(shù)配合。有效的快攻不僅能化解對手的士氣,使對手在快速而強大的攻勢面前喪失取勝的信心與勇氣,而且也可以通過快攻的訓(xùn)練提高心理訓(xùn)練水平,鼓舞本隊取勝的氣勢,
3、培養(yǎng)隊員的勇猛頑強作風(fēng)?，F(xiàn)代籃球競技比賽的特點更加顯著地體現(xiàn)在“智、悍、高、快、全、準(zhǔn)、變”等方面,其中有節(jié)奏的“快”是重要特征之一,高速度、高質(zhì)量的快攻也是高比分的保障。因此,競賽規(guī)則對進(jìn)攻時間不斷給予限制,以提高攻守的速度,加快攻守轉(zhuǎn)換的速度就更加重要。而要想加快攻守轉(zhuǎn)換的速度,首先就需要有這種想法,也就是所謂的快攻意識。2.2快攻的規(guī)律2.2.1重視最有利原則這一原則要求強調(diào)場上的運動員均需運用快攻作為得分手段。無論運動員在場上是何種角色，負(fù)責(zé)哪個區(qū)域，當(dāng)進(jìn)攻和防守轉(zhuǎn)變之后，一方開始進(jìn)攻，
4、所有隊員均應(yīng)高速跑動，用較快的速度占位，爭取快攻得手。在快速跑動進(jìn)行快攻時，跑動一定要高效合理。2.2.2優(yōu)先考慮時效快攻的價值在于時效，在得分者快速前進(jìn)的過程中，如果對方已然占據(jù)了防守位置，那么也就不存在快攻的意義。所以在得到后場籃板或者搶斷得球的情況下，首先要解決的問題就是快速前移，能否在防守隊員之前趕到籃下是快攻成功與否的關(guān)鍵；另外一個重要因素在于投籃，無論何種方式的投籃其是否命中都決定著快攻的結(jié)束。2.3、影響籃球意識的因素2.3.1、智力因素籃球運動不僅是比技術(shù)、比體力，更重要的是比賽
5、雙方的斗志斗勇的過程?，F(xiàn)代籃球比賽的高度集體化和綜合化，需要運動員具有極高的才智和雄厚的知識基礎(chǔ)。雄厚的知識基礎(chǔ)，有助于運動員對籃球文化和籃球運動本質(zhì)規(guī)律的認(rèn)識，有利于快速準(zhǔn)確地理解教練員的意圖與確定現(xiàn)代籃球意識。只有具備良好的基礎(chǔ)理論與專項知識，才能把握籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的最新動態(tài)，充分地理解和利用規(guī)則，準(zhǔn)確地理解教練的戰(zhàn)術(shù)意圖。賽后才能對比賽進(jìn)行有效地總結(jié)，有效避免所犯的失誤。2.3.2、心理因素現(xiàn)代籃球運動是在高對抗，高強度下進(jìn)行，除對隊員的體力提出更高的要求，同時對運動員的心理素質(zhì)也是極大的
6、考驗，比賽場上比賽的激烈程度、比賽的關(guān)鍵性、賽場氣氛以及觀眾的挑釁或起哄，都對運動員造成極大的心理壓力。因此，運動員情緒控制能力、意志力的強弱、反應(yīng)速度的快慢、觀察能力與思維判斷能力等是影響籃球意識的重要因素。2.3.3、技戰(zhàn)術(shù)水平運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平是運動員比賽的最基本的本錢，尤其是強對抗條件下的技戰(zhàn)術(shù)水平。俗話說：“藝高人膽大”，只有具備了較好的技術(shù)能力，才能更好地運用戰(zhàn)術(shù)。長期的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，尤其是接近比賽的對抗性訓(xùn)練，可以形成相應(yīng)的動力定型，有助于籃球意識的形成與提高。所以說，技戰(zhàn)術(shù)水平的掌
7、握程度也是影響籃球意識的重要因素。3、NBA史上十大快攻球隊3.1新世紀(jì)初達(dá)拉斯小牛老尼爾森親手打造了小牛披堅執(zhí)銳打快攻的暴走風(fēng)格，也是老尼爾森為小牛吸引了新世紀(jì)初的一大批球迷如癡如醉。美中不足的是弟子“小將軍”約翰遜接管小牛后，愣是放棄恩師風(fēng)格，把小牛向著攻守平衡的趨勢調(diào)整，收效還很不錯，讓牛仔們殺入了破天荒的第一次總決賽。此刻，對老尼爾森昔日崇尚快攻放棄防守的執(zhí)教風(fēng)格頗有微詞的人不在少數(shù)。不過，姜永遠(yuǎn)是老的辣，老尼爾森在07年季后賽首輪驗證了這一點，他仍然依靠的是金州勇士的快打旋風(fēng)，結(jié)果首輪
8、打道回府的是小牛，狂轟型勇士成為07年西部最恐怖的黑馬。3.2.新世紀(jì)初金州勇士90年代初，老尼爾森的嫡系弟子克里斯-穆林畢恭畢敬將恩師請回奧克蘭，隨后送上豐厚合同與帥印。老尼爾森上任沒一個禮拜，直接大筆一揮：莫菲，你去5號位；48小時后再度大筆一揮：小鄧?yán)S，你去4號位。OK了，兩筆人員位置調(diào)動，直接把金州勇士重新變成了不折不扣的小球球隊，接著發(fā)生的故事所有人都看在眼里，勇士隊再度成為達(dá)拉斯小牛的翻版，狂轟濫炸猶如敢死隊，快攻跑動起來不要命，投起三分球來恍如下暴雨。勇士隊的提速，是最近幾年來最
