《排球_正面雙手（下手）墊球》

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1、湖南省體育教學(xué)評(píng)優(yōu)活動(dòng)城鎮(zhèn)小學(xué)組教案年級(jí)：五人數(shù)：40授課教師：長(zhǎng)沙市溁灣路小學(xué)吳從斌教材1、排球：正面雙手（下手）墊球；2、游戲：奔跑接龍課的任務(wù)1、學(xué)習(xí)排球正面雙手（下手）墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)，提高墊球的技能；2、初步掌握和運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)的身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣。重點(diǎn)一插二夾三提難點(diǎn)上、下肢協(xié)調(diào)配合，準(zhǔn)確地將球墊擊在前臂的擊球部位上結(jié)構(gòu)課的結(jié)構(gòu)組織、教法和要求強(qiáng)度時(shí)間基本部分一、上課式1、體育委員整地集合，清查人數(shù)；2、師生問(wèn)好；

2、3、宣布課的內(nèi)容。二、隊(duì)列練習(xí)1、原地轉(zhuǎn)法；2、裂隊(duì)走，并隊(duì)走。三、準(zhǔn)備活動(dòng)1、韻律球操；2、復(fù)習(xí)墊球擊球時(shí)的兩種手型：疊指法包拳法3、移動(dòng)練習(xí)：要點(diǎn)：兩膝彎曲腳跟稍提組織：四列橫隊(duì)要求：集合快、靜、齊組織：要求：精神飽滿，步伐一致組織：1、八路縱隊(duì)2、教法：1、音樂(lè)伴奏，教師領(lǐng)操2、口令指揮，集體練習(xí)組織：教法不變教法：教師語(yǔ)言提示學(xué)生集體練習(xí)小中10’課的內(nèi)容組織、教法及要求強(qiáng)度時(shí)間基本部分一、正面雙手（下手）墊球動(dòng)作：兩腳開(kāi)立重心低雙手互握插球底小臂夾緊呈平面腿腰雙臂齊挺起重點(diǎn)：一插二夾三提難點(diǎn)：上、下肢協(xié)

3、調(diào)配合，準(zhǔn)確地將球墊擊在前臂的擊球部位上二、游戲：奔跑接龍（略）組織：1、同上22、八路縱隊(duì)教法：1、出示掛圖，教師示范動(dòng)作，講解要領(lǐng)2、學(xué)生徒手練習(xí)動(dòng)作3、二人一組墊固定球練習(xí)，互相評(píng)議，教師個(gè)別輔導(dǎo)4、學(xué)生自拋?zhàn)詨|練習(xí)5、糾正練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，討論如何才能將球墊好；出示口訣6、二人一組一拋一墊練習(xí)7、個(gè)別示范8、繼續(xù)練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生移動(dòng)墊球要求：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考體會(huì)要點(diǎn)，掌握動(dòng)作組織：要求：1、按指頂?shù)穆肪€行進(jìn)2、活潑、熱烈3、團(tuán)結(jié)、協(xié)作、安全中大26’結(jié)束部分一、放松歌舞：二、小結(jié)教法：音樂(lè)伴奏，師生共舞要

4、求：優(yōu)美、舒展、大方、充分小4’器材準(zhǔn)備小排球41只掛圖1張錄音機(jī)1臺(tái)磁帶2盒標(biāo)志桿4根球筐8只運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)密度預(yù)計(jì)40~45%