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1、婚前輔導(dǎo)趙寶興一、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備夫妻每人一個(gè)記事本一支筆關(guān)于婚姻的書籍一本或?qū)ふ乙幻麑?dǎo)師二、婚前輔導(dǎo)的目的婚前輔導(dǎo)給未婚情侶和新婚夫妻提供一個(gè)增進(jìn)彼此了解、探索兩性差異、學(xué)習(xí)溝通與表達(dá)技巧的機(jī)會(huì)。深入了解愛情的真貌與婚姻實(shí)相,協(xié)助兩人為婚姻生活作好妥善的準(zhǔn)備。本課程原則是理論少,實(shí)踐多,目標(biāo)不是理解夫妻相處的道理,而是變成生活習(xí)慣的一部分三、婚姻的期望與承諾寫下參加本課程要達(dá)成的目標(biāo)寫下對丈夫或妻子的期望(先不要溝通討論)婚姻的需求結(jié)合結(jié)婚動(dòng)機(jī)、期望、承擔(dān)等各方面是否成熟,若過分理想化,不實(shí)際則要重新定位。寫下對對方的承諾(結(jié)婚宣言)婚姻
2、的定義承諾契約幸福的婚姻是需要雙方努力經(jīng)營的婚姻無后門有天梯婚姻是一種盟約和委身的關(guān)系,最近在有關(guān)婚姻的輔導(dǎo)中,常聽到一句話,要不要孩子是要看看我們夫妻關(guān)系如何,乍聽似乎有道理,如果關(guān)系不好,有孩子更為復(fù)雜,但仔細(xì)推敲有許多的矛盾,還沒有進(jìn)入婚姻,就開始想要如何脫身,就好像還沒進(jìn)入婚姻的正門時(shí),后門已開著準(zhǔn)備隨時(shí)溜之大吉,總感到有試試看的想法,或有些無奈。所以當(dāng)我們想經(jīng)營一段幸福的婚姻,一定要把后門關(guān)上,沒有后路,即使遇到難處,也是學(xué)習(xí)成長的好機(jī)會(huì),婚姻中的問題,需要你設(shè)法提升自己,闖過各種難關(guān)。四、存款與提款情感帳戶存款練習(xí)投其所好
3、或給其所要恩情儀式與珍珠時(shí)刻社會(huì)交換理論我們不妨在這里談?wù)勊^的「社會(huì)交換理論」∶人與人之間都有一個(gè)感情的帳戶,一個(gè)微笑就是存了一筆愛的款項(xiàng),一句尖酸刻薄的話等于提款。在現(xiàn)代人忙碌的生活中,夫妻多半沒有機(jī)會(huì)存款、交流,而在各樣生活壓力下,彼此挑剔的事情卻日益增加,顯而易見,帳戶赤字會(huì)使兩人關(guān)系不穩(wěn)固。而孩子對我們的傾慕、依賴,都讓我們覺得被需要,增加自我價(jià)值感,所以都是存款;同樣地,當(dāng)家里的伴侶一直抱怨和批評,不斷提款,外面接觸的異性卻總是衣著整潔、溫柔,那樣尊重你,崇拜你。可以想象,外遇發(fā)生的危險(xiǎn)性有多大!多存款夫妻關(guān)系的矛盾,大多
4、來自不良的溝通方式,或不知如何溝通,大都用各自成長背景所學(xué)的方式與對方交流,指責(zé)謾罵為多,肯定感謝為少。我們每個(gè)人都有一個(gè)情緒戶頭,每當(dāng)對方挑剔或指責(zé)我們時(shí),就是向我們的戶頭提款,當(dāng)對方肯定或表揚(yáng)我們時(shí),就是存款。在中國的社會(huì)里,很少聽到夫妻間的存款,常常是提款,這樣,他們的情緒是枯竭的,也就是情商很低,任何一點(diǎn)點(diǎn)的負(fù)面話語,都會(huì)經(jīng)不起而崩潰了。要避免這情況,平時(shí)就要注意學(xué)習(xí)溝通的技巧,多留意對方的優(yōu)點(diǎn)、努力與進(jìn)步,給予適時(shí)的肯定與感謝,不要視為理所當(dāng)然。親密關(guān)系男人的需求性滿足玩到一塊老婆有吸引力相夫教子對自己欽佩女人的需求溫情、浪
5、漫和慈愛傾訴忠誠和坦率對家庭有承諾經(jīng)濟(jì)支持愛的語言說出愛禮物陪伴為他做一些事情撫摸性練習(xí)時(shí)間親密的告訴對方有什么優(yōu)點(diǎn)回家后每天都要做幾次練習(xí)并且在筆記本上做記錄五、蝴蝶與水牛男女的差異男人是用頭來處理事情,女人是用心來處理事情如果人們真的了解男女在思想和交流方式上的差異,他們就能夠尊重這種差異,相互欣賞并彼此接納。相互欣賞彼此接納小組討論對方的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和彼此的差異,你是否能夠完全的接納對方。男女差異(一)心里/情緒女人男人人生朝向與人有關(guān)系目標(biāo)挑戰(zhàn)興趣人*感受事物自我身份基礎(chǔ)關(guān)系/家庭事業(yè)/成就對改變的反映慢快人格特質(zhì)重感情重理智憑
6、直覺善分析易嫉妒較自大細(xì)心粗心我們要認(rèn)清一個(gè)事實(shí),在人際關(guān)系中,沒有人可以改變?nèi)魏我粋€(gè)人,唯一可以改變的就是自己,千萬別用錯(cuò)力了。我們可以借著自己的改變?nèi)ビ绊憣Ψ剑淖兙褪浅砷L,成長是要付代價(jià)的,換言之,我們對自己的改變(成長)負(fù)責(zé),對方對他(她)自己的成長負(fù)責(zé)。有這認(rèn)知后,可幫助我們減少對配偶的吹毛求疵、批評論斷、控制操縱,彼此在對個(gè)人負(fù)責(zé)的前提下,自由成長,繼續(xù)地委身給對方。如果兩人清醒地認(rèn)識對方之后還愿意結(jié)婚,會(huì)讓日后的婚姻走得更加穩(wěn)健。不要試圖改變對方六、原生家庭每人做一個(gè)詳細(xì)家庭圖,互相代對方執(zhí)筆,由執(zhí)筆的發(fā)問,代對方把答案
7、寫下。這方式,一方面學(xué)習(xí)聆聽,一方面詳細(xì)認(rèn)識對方,而對方亦可專心回憶成長往事。原生家庭的影響進(jìn)入婚姻后,兩人在妻子和丈夫的角色位置上,很大程度受原生家庭的影響,所以需要醒覺在沖突中,哪些是因著受原生家庭的影響而產(chǎn)生的?;橐鲫P(guān)系的開始首先要有一個(gè)離開,就是兩人要在心態(tài)上離開原生家庭帶來的負(fù)面影響,重新調(diào)整自己,學(xué)習(xí)接納對方。練習(xí)用圖畫出你童年成長過程中印象最深刻的家庭居住環(huán)境,再和你配偶分享你早期的回憶和將聽得關(guān)系,然后回答下列問題你家附近的環(huán)境怎樣居住在房子里每個(gè)人在那一個(gè)角落那一個(gè)房間是你自己的空間你有沒有隱私權(quán)你有沒有自己的范圍沖
8、突如何處理,看過父母吵架嗎家人如何表達(dá)親密感和關(guān)心家事如何分配,你做什么你的家庭帶給你一些什么正面情緒有那一些特質(zhì)是你非常希望帶進(jìn)你現(xiàn)在的婚姻里每一個(gè)人按著圖畫帶領(lǐng)你的配偶參觀一下你的童年,然后和你的配偶分享上面問題的答