排球錯誤糾正

《排球錯誤糾正》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、分析錯誤方法１、?????????????從動作錯誤的本身分析當動作出現(xiàn)錯誤時，首先從錯誤的本身找原因。比如，排球傳球剛開始教學時，可采用正誤比對的方法，將帶有普遍性易犯的錯誤動作指出來，簡明的分析其因果關系，以便學生自覺地進行檢查，起到防止再次出現(xiàn)錯誤的作用。同時教師對排球的教學步驟也要進行層次化，在每一階段中拎出典型的錯誤進行分析，比如傳球教學開始時，應著重于正確手型和兩臂向前上方伸送動作，這一階段容易出現(xiàn)的錯誤是學生的手型沒有很好地掌握，不能主動的向前上方送伸，以及身體的協(xié)調(diào)用力。２、??????

2、???????相鄰的動作環(huán)節(jié)分析有許多情況是某一錯誤是相鄰環(huán)節(jié)錯誤的影響造成的，分析時應該確定何為主要錯誤，先改正什么。如在沒有掌握基本傳球手型前提下，讓學生體會手指、手腕擊球的技巧，這肯定以失敗而告終。因此在傳球教學中，要注重徒手練習和輔助練習的作用。特別是在傳球手型和移動傳球的練習中，應多穿插徒手或輔助性的練習，使學生產(chǎn)生正確的動作概念，形成規(guī)范的技術定型。相鄰環(huán)節(jié)的分析必須是兩個以上環(huán)節(jié)均出現(xiàn)錯誤時進行相關分析，分析時應注意：一是緊鄰環(huán)節(jié)的互相分析，如手型與指、碗擊球動作的關系一例，兩臂向前上方送

3、和全身協(xié)調(diào)用力一例；二是連鎖錯誤的分析，如墊球教學中，有時學生總是接不好來球，或高或低，或左或右，它存在的錯誤有可能是移動不及時，對不正來球，或者是身體動作不協(xié)調(diào)，抬臂動作過大而造成的。３、?????????????錯誤類型的相關分析動作形態(tài)是技術的表現(xiàn)，身體機能活動是完成動作的動力，人的意識又是完成動作的支配。做動作時出現(xiàn)了各種錯誤，許多情況還要從形態(tài)、技能、意識三方面的相互關系中，進行全面、綜合地分析，達到更深層次地揭示錯誤實質(zhì)的目的。下面筆者歸納了在平時排球教學中學生容易犯的錯誤、形成原因以及糾正

4、方法（見表）。表１　水平四排球傳球教學常見錯誤動作與糾正方法錯誤動作　　　　　　　　　　表現(xiàn)　　　　　　　　　　　　　　　　　　糾正方法手型不正確大　　　手型不呈半球型，五指并攏，控制球能力差　　一拋一接小實心球，檢查手型；近距拇指朝前?！　　　墒质种附佑|球僵硬?！　　　　　　　　　　鳎▋墒志嚯x墻３０厘米）。擊球點過前、　　　擊球點過前，傳不出高弧度球；過高傳出的　　擊球點過前者多練自傳；過前者多做過高　　　　　　　球弧度大，用不上手臂送伸的力?！　　　　　∠蚯皞髌交《惹?。上體后仰　　　　　身體

5、用力不協(xié)調(diào)，傳球不遠　　　　　　　　　多做徒手動作，上體向前送的動作身體用力不協(xié)　　　臀部后坐，用不上蹬地動作　　　　　　　　　體驗蹬地協(xié)調(diào)用力的方法，形成用力調(diào)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　順序概念，兩人一組，同伴可以壓住　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　球做蹬地送伸用力動作。教師在傳球教學中要多采用集合球和接觸球次數(shù)多的練習。學生接觸球機會多，興趣就大，手指手腕對球的控制能力提高就快。開始教學時，可多傳些近距離、力量小、速度慢的球，而后再逐步加大

6、距離和增加傳球的難度。這樣有利于學生形成正確的手型和擊球動作?！　　　　　”恚病∷剿呐徘驂|球教學常見錯誤動作與糾正方法錯誤動作　　　　　　　　　　　　　表現(xiàn)　　　　　　　　　　　　　　　　　　糾正方法手型不正確，兩臂不　　兩小臂有高低，來球打在一只手臂上　　　徒手練習兩臂夾緊動作；墊固定球或并攏，墊擊面不平?！　羟虿粶省！　　　　　　　　　　　　　伹?；原地自墊。移動不及時，對不正　　判斷啟動慢，步法不熟練，腰部肌肉　　　徒手做準備姿勢身體前傾；各種步法來球?！　　　　　　　【o張，準備姿勢臀部后坐。

7、　　　　　　　練習，接移動拋球。身體動作不協(xié)調(diào)，抬　　先蹬地后抬臂或先抬臂后蹬地，動作　　　徒手模仿墊球協(xié)調(diào)動作；墊擊固定球；臂動作過大?！　　　　∶摴?jié)，球離身體太遠，抬臂動作過大?！　|球墊球不抬臂，身體向　　墊球不遠，抬臂和蹬地用力向上，而　　　徒手模仿抬臂墊球的全身協(xié)調(diào)動作、頂，聳肩或上體后仰。　不向前上方，肩部肌肉太緊張。　　　　　兩臂前插動作；穿過網(wǎng)下墊固定球。正面雙手墊球是一切墊球技術的基礎，練習中應以正面雙手墊球來帶動其他墊球的學習。在水平四教學中，一般常見的墊球都是雙手胸前墊球（自墊）

8、，有些省市也用作體育中考的項目，一般學生掌握的情況還是比較好的。但是對于實戰(zhàn)練習，或者３——４人之間的簡單練習，就較為困難，主要存在移動接球上，特別是女生，上體總是筆直，膝關節(jié)沒有下去，所以移動總是慢一拍，導致接球點在手上。因此在墊球教學中，教師首先必須強調(diào)基本姿勢的掌握上，多注意徒手模仿練習，在初步掌握原地和移動墊球的基礎上，即學生兩人一組，相距４——５米，能正確熟練的對墊２０次以上時，一般才可過渡到網(wǎng)上練習。發(fā)球我簡單的介紹一下，主要錯