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《大學(xué)生心理健康宣傳講座》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、第七屆5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日宣講材料主題：享受成長(zhǎng)，悅納自我，奉獻(xiàn)他人大家好！我先做個(gè)自我介紹，我是一名小學(xué)教師，今天能同你們坐在一起，真得很榮幸。因?yàn)樵谧约旱纳詈凸ぷ髦杏龅搅嗽S多的困惑，想通過(guò)心理保健來(lái)進(jìn)行自我調(diào)試，因此跟老師學(xué)習(xí)了一些心理保健的知識(shí)，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但受益非淺。今天我就把我的感受和大家一起來(lái)分享。在我們的大學(xué)校園里，會(huì)有很多機(jī)會(huì)去體驗(yàn)這個(gè)“節(jié)”那個(gè)“日”：情人節(jié)、女生節(jié)、母親節(jié)、教師節(jié)、感恩節(jié)、圣誕節(jié)等，單從名字上就能感受到一種溫暖與浪漫。現(xiàn)在我們又將迎來(lái)一個(gè)特殊日“5.2
2、5”——“我愛(ài)我”，這是一個(gè)什么日子？全國(guó)大學(xué)生心理健康日。在這些屬于我們的節(jié)日中，我們除了感受到快樂(lè)之外，你是否有過(guò)一些沉思、一些感動(dòng)呢？『人說(shuō)少年不識(shí)愁滋味是幸福的時(shí)光，大學(xué)無(wú)是無(wú)非是人間的天堂?！恍@民謠中傳唱出的顯然是一種理想。曾經(jīng)的天之驕子如今是怎么了？你們的心理究竟處于何種狀態(tài)？近幾年一些高校心理研究專(zhuān)家通過(guò)大量的事實(shí)了解到，大學(xué)生心理健康已成為一個(gè)不容忽視的嚴(yán)峻問(wèn)題。大學(xué)生心理問(wèn)題包括社交、學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感、外表、自卑、貧富差異等等話題，涉及到大學(xué)生活的所有領(lǐng)域。?大學(xué)生中的精神病、神
3、經(jīng)癥、心理障礙（以焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥等為主）的發(fā)生率逐年遞增，因精神疾病退學(xué)的人數(shù)已經(jīng)占到因病退學(xué)人數(shù)的一大半，而且每年大學(xué)生輕生的人數(shù)也呈上升趨勢(shì)，這無(wú)疑小到對(duì)學(xué)生本人、家庭，大到對(duì)學(xué)校教育，國(guó)家建設(shè)等都是一種巨大的損失。引起大學(xué)生心理問(wèn)題的因素主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、環(huán)境的不適大學(xué)常常被形容為是一個(gè)小型的社會(huì)，作為學(xué)生從中學(xué)到社會(huì)的一個(gè)過(guò)渡，大學(xué)生在這個(gè)“小社會(huì)”中，容易表現(xiàn)出這樣那樣的不適應(yīng)。（1）大多數(shù)學(xué)生因能進(jìn)入大學(xué)，就覺(jué)得自己很優(yōu)秀，因而往往表現(xiàn)為比較自負(fù)要強(qiáng)，而大學(xué)把這些“
4、佼佼者”聚集到了一起，每個(gè)人都發(fā)現(xiàn)自己的光芒不再獨(dú)一無(wú)二，當(dāng)發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)談?wù)摰亩际亲约翰欢男率挛飼r(shí)，不敢說(shuō)話了，由此產(chǎn)生的自卑感讓他們進(jìn)一步懷疑自己的學(xué)習(xí)和其它能力，于是越來(lái)越偏離大家。這種邊緣化可能帶來(lái)極端的心理問(wèn)題。（2）理想與現(xiàn)實(shí)的差距，學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就等于萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂等偏面的觀念，甚至有不少家長(zhǎng)以考上大學(xué)就能想玩就玩，想看電視就看電視，作為鼓勵(lì)自己子女努力學(xué)習(xí)的激勵(lì)措施。這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，卻忽然發(fā)現(xiàn)原來(lái)并不是那么回事，考試壓力還是那么大，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，就業(yè)的壓力
5、更是令人擔(dān)憂，考上大學(xué)同樣要擔(dān)心考不及格留級(jí)，同樣要面臨有可能的失業(yè)。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生措手不及而無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。（3）你們大都是80后出生的孩子吧？獨(dú)生子女，集三千寵愛(ài)于一身,在順境中長(zhǎng)大。從小就缺乏同伴，交往少，多以自我為中心。在大學(xué)里，要四個(gè)人，甚至八個(gè)人一起擠集體宿舍，如何擺脫對(duì)父母的依賴，學(xué)會(huì)照顧自己，解決生活中的一些問(wèn)題，與同學(xué)室友建立良好的人際關(guān)系，是擺在大學(xué)生，尤其是大一新生面前的又一難題。大學(xué)生最需要的是心靈間的溝通，而學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后在人際交往上的不
6、適應(yīng)是獲得良好的心態(tài)的最大障礙。（4）學(xué)習(xí)方法的改變同樣困擾著一部分大學(xué)生，習(xí)慣了以往中學(xué)里老師手把手的教育方式，對(duì)于大學(xué)老師一堂課講十幾、二十頁(yè)，完全靠自己課外自習(xí)的學(xué)習(xí)方式很不習(xí)慣，導(dǎo)致課業(yè)的落后，從而使原本強(qiáng)烈的自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、對(duì)自己失去信心等心理問(wèn)題。2．失敗的苦痛就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適工作，心理問(wèn)題就凸現(xiàn)出來(lái)，相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)更為敏感，心理問(wèn)題也相
7、對(duì)要更多一些。3．成長(zhǎng)的煩惱這也是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾。最典型的是不懂如何與異性交往，不懂得怎么接受或者拒絕愛(ài)，家長(zhǎng)、老師在中小學(xué)就對(duì)異性交往過(guò)于敏感，隨著性生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在大學(xué)階段突然解凍，學(xué)生一時(shí)就顯得無(wú)所適從。一般包括：?jiǎn)蜗嗨?、戀?ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等，一些青年因一時(shí)沖動(dòng)，或早婚早戀而荒廢學(xué)業(yè)，或未婚先孕而痛苦不堪，或因感情問(wèn)題而自殺，或觸犯刑法，走上犯罪道路而留下終生遺憾。4．生命的困惑聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)孩子的心聲：『我今年２３了，狗屁都不會(huì)
8、干，自私無(wú)聊，愛(ài)慕虛榮，人還挺賤。老媽說(shuō)，你就在學(xué)校給我好好的念，我心想說(shuō)得挺容易，心里卻在犯難。我是社會(huì)和爸媽養(yǎng)活的寵物還是廢物？茍且地活著是我的權(quán)利還是義務(wù)？別看在學(xué)校人五人六，書(shū)到用時(shí)方恨少啊！心里最有數(shù)?！贿@首如今在大學(xué)盛行的校園歌曲也許正表達(dá)著大學(xué)生們的共同困惑：我是誰(shuí)？我能做什么？我該怎么做？三個(gè)問(wèn)題看起來(lái)如此簡(jiǎn)單，卻是現(xiàn)在的大學(xué)生最想搞明白的。中國(guó)大學(xué)生雖然經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次激烈緊張的選撥進(jìn)入高校，卻對(duì)自己人生最起碼的存在狀態(tài)表現(xiàn)出無(wú)知。多數(shù)孩子從小被動(dòng)接受家
