原地雙手頭上擲實心球2

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1、二次備課記錄平?jīng)鍪邪四昙夡w育教學(xué)設(shè)計課題原地雙手頭上擲實心球第2課時主備人：朱勇參與教師：劉釗翟泫竇彥青授課教師：授課時間：第6周授課班級：審核：課題原地雙手頭上擲實心球重點：持球動作、出手高度和角度難點：上、下肢的用力協(xié)調(diào)（用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥）教學(xué)目標1、使學(xué)生了解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和用力順序。2、通過教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上擲實心球的出手位置和角度。3、培養(yǎng)學(xué)生對實心球的練習(xí)熱情，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團體意識。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1.教師提前到場

2、，準備好場地器材。2.體育委員整隊，報告上課情況，出勤人數(shù)。3.師生問好！4.宣布上課內(nèi)容。5.公布測試標準。2分全班成二列橫隊集合。?組織如（圖一）?×××××○○○○○?×××××○○○○○?△?1.“老師好！?2.認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。?3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1∫2次準備部分準備活動1.慢跑??3圈??2.原地徒手操(四八拍)a.擴胸運動?b.振臂運動?c.體轉(zhuǎn)運動?d.腹背運動?e.活動手指手腕.踝關(guān)節(jié)?f、?原地縱跳?10次5分1.學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。2.要求學(xué)生：?動作協(xié)

3、條、?舒展大方、?節(jié)奏感強?；静糠纸Y(jié)束部分小結(jié)二、雙手頭上擲實心球動作要領(lǐng)：雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。要點：球的出手角度；重點：先過軀干的反振和手臂的前擺把球拋出；難點：發(fā)力由下肢到上肢。教學(xué)要求：1、要配合腰腹發(fā)力，下肢要有明顯的蹬伸；2、學(xué)生按口令集體練習(xí)。1.組織學(xué)生進行放松。????重點：針對下肢，帶動全身，以減小學(xué)生的疲勞感。?2.小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。?3.布置課后作業(yè)，歸還器材。?4.師生再見。20分10分3分一

4、、組織形式：↓↓↓↓↓↓二、步驟：1、原地徒手練習(xí)*22、原地投擲實心球*23、原地從左至右依次投擲*4三、學(xué)練法與要求：１、學(xué)生聽、看教師講解、示范動作；２、學(xué)生聽從教師的組織安排，積極練習(xí)；３、學(xué)生積極改正練習(xí)中的錯誤動作。4、有球練習(xí)每排為一組，第一排投擲后排到隊尾第二排撿球練習(xí)以此輪流。1.學(xué)生能積極進行放松。?2.學(xué)生認真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。?3.值日生按要求回收器材。?4.師生再見。4∫課后反思：