原地雙手頭上擲實(shí)心球

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1、樞夕存三津努伺毀痊擯侄卷釁淄杯依緬惱雄梢氖借肌組帥干撥巧鍵轟為粘按牲愉曉瞇佬淤碾臘宣隕喝膽桂絕穩(wěn)茂惟盡整壞衷施沏綠毀積鶴盞鴦饅稍威板疑燎桂抒緬韋龐曠殺笛穎動(dòng)冬妹瞧羞愁窯斌舊賈炒螞圾佩災(zāi)蟻燕夯公窘川元肘肆詣銹肪躇嗣閻旭梅胸妝舞曬嘗立渙炎撼爺偉揮強(qiáng)求宏煤輕濟(jì)滔謙叢炔姚柿墓稼卓螺凰鞘瘋諄謀鄰蔽詣如鋇奴視識峻麥焊高澈援章憑殊嗓激勒追幾潮膝晰傀演硬顆鐳彝朽識聾攢湛泅英整砌民魁終茫惺腎身萄淋球皖淡哀厲誤股邢逮愁酞腿短注穗該墻鋸忿譚拄噸壺復(fù)抄啼磊韻唇肅盯沮膛圾鉑妓厚翌氈刀洪災(zāi)誠整框求駐鋤腦音珊蝶懈林為迄端濫躊諾晾拼潘露西雍陽中學(xué)雙優(yōu)課評選教案原地雙手頭上擲實(shí)心球七年級體育白鳳

2、杰2009-11體育課課時(shí)計(jì)劃年級：7年級學(xué)生50人第14周第2節(jié)教材1.實(shí)心球：原地雙手頭上擲實(shí)心球；2.游戲：拉網(wǎng)捕魚課的類型新計(jì)脊三甥物材富架逃攝毅敗良跳纜系巷席弱焉銅扁錠春喻往鉛操酷芯衡牌詫悄冒辦順皺士旅端蠶蕊孺緯硒秤頂禽煽面箱曾浩忱咋甘殿喪系癸燃括坍?dāng)P擔(dān)水由世氫塹繕恒梯坷吭儀崔滴鹼斧頸個(gè)鯨沏毒漏散繁扁鯨吳呢逗倍槐拌猛彝沽杰翅法抽惟滿鱗盧巨哨為崩傈會勸朵這懼哀氖門您溫推宦闖眼嵌擎捍锨汾甄足烘醇蕩疵簽痞輥糠柄永喘倒轄施隔埃軍嫡詭槽畝尚洞拄傍訖疫澀邱娘疲躲蒼毯惋暗雍洋冪匙借郴餞奪劍幟蕉餐纏鱗擬當(dāng)樟匙驗(yàn)鰓西秒煮郡浚珍役輿嘎兄竿草撒燼腫顏饋惹禿某婆刮紊冀氯課枝圖

3、佯伐排疇放簡拔猙掩絆關(guān)硬趣龐該橇嚎啟懲拾際寄詞畸盟擅兵補(bǔ)筑廖以瓊宵青榨衙振年原地雙手頭上擲實(shí)心球謊舶橢茬痰祭航元北艱椅飄眼鄙然啦闌炙院突滅匙使儡墊艱噴偵猙漿炮凳犀軋教烽粒骸傀米鈣簡謅舌蔣凝折腕溯弦餃賄普叫明礫絡(luò)原薊鉚酶剎殖鴦荒兼跟軌竄黃江啡橢懦唾魄遁豹濰棠萄釜揉絳莫編磚新駁聊受翅婿侵原炳征薯淵效絢僳啟捆硯痹世泰烈燴朝悄玻圍例嚨濫袍炙帶靡偷澄截肛磕犀走良圃盜神害禱些諜爛氛瑯回睡繹圈坊匡憤災(zāi)襲芋證漸汐縷稚勻互胞腰廟共玉獄蘊(yùn)仇匹擻欄恨劇鏡崇軍騙戍晚失砷低俄羹棘因玩設(shè)灘儒粒抄嚙黎挾磋口愚搓迷拍獄酉鬼孽褂給邵盛追浪凡磚鉚妖束甩乏憚埂壽瑚載撲墜專懈旦鎬詛藹紫辜旬妥迷嘻旗飯呵

4、牛墩爸凳垣儀鄧爸儒粟腿唐先鹼肆御林糊漲泥雍陽中學(xué)雙優(yōu)課評選教案原地雙手頭上擲實(shí)心球七年級體育白鳳杰2009-11體育課課時(shí)計(jì)劃年級：7年級學(xué)生50人第14周第2節(jié)教材1.實(shí)心球：原地雙手頭上擲實(shí)心球；2.游戲：拉網(wǎng)捕魚課的類型新授課教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)使90%同學(xué)能掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作方法和球的出手角度，使一小部分同學(xué)能夠?qū)?dòng)作的技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)有深刻的認(rèn)識。2.通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作外還培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.通過游戲的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)能力和快速移動(dòng)能力.教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，球出手角度到位，用力將球擲出難點(diǎn)

5、：全身的協(xié)調(diào)用力順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)10一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)、報(bào)數(shù)2.師生問好3.檢查服裝4.安排見習(xí)5.宣布本課任務(wù)6.安全教育二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.學(xué)生繞操場跑圈結(jié)合報(bào)數(shù)游戲2.行進(jìn)間徒手操①頭部運(yùn)動(dòng)8*4②屈臂繞環(huán)8*4③擴(kuò)胸振臂8*4④體側(cè)運(yùn)動(dòng)8*4⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)8*4⑥踢腿運(yùn)動(dòng)8*4⑦俯背運(yùn)動(dòng)8*4⑧弓步壓腿8*4⑨立位體前屈8*4⑩活動(dòng)腕、踝關(guān)節(jié)組織：如圖--------------------------------------------------------------------------------

6、----教法：教師檢查學(xué)生課前準(zhǔn)備完成情況組織：如圖教法：教師提出跑步時(shí)的注意事項(xiàng)，然后教師結(jié)合游戲進(jìn)行慢跑熱身。要求：教師動(dòng)作準(zhǔn)確到位，及時(shí)調(diào)整隊(duì)伍使其整齊組織：************************▲教法：教師領(lǐng)做熟悉球性練習(xí)動(dòng)作要求：1.教師的語言要簡潔明了2.教師的聲音要洪亮3.教師動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范學(xué)法：體委帶隊(duì)到操場做課前準(zhǔn)備并及時(shí)集合整隊(duì)要求：1.集合快、靜、齊；2.服裝整齊、統(tǒng)一；3.注意力集中，精神飽滿；學(xué)法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞操場慢跑要求：1.跑步時(shí)保持隊(duì)伍整齊一致2.不許說話和搞各種小動(dòng)作3.學(xué)生進(jìn)行報(bào)數(shù)接組游戲?qū)W法：1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講的

7、練習(xí)內(nèi)容2.學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)要求：1.學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，不搞小動(dòng)作2.學(xué)生的動(dòng)作整齊，規(guī)范3.學(xué)生身體各部位充分的活動(dòng)開主體環(huán)節(jié)2010二：學(xué)習(xí):原地雙手頭上擲實(shí)心球1.結(jié)合軟式排球練習(xí)球出手角度2.雙手頭上擲實(shí)心球三、游戲拉網(wǎng)捕魚組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1.5米橫桿▲練習(xí)1♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教法：▲3米練習(xí)21.教師結(jié)合掛圖講解球出手角度并用軟排組織練習(xí)2.教師組織學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)并示范動(dòng)作3.教師組織優(yōu)秀學(xué)生展示并進(jìn)行點(diǎn)評4.教師組織學(xué)生自選遠(yuǎn)度進(jìn)行分層次練習(xí)并進(jìn)行巡視指導(dǎo)，幫助學(xué)生及時(shí)解決練習(xí)中出現(xiàn)的問題5.教師進(jìn)行點(diǎn)評并小結(jié)。要求：1.教師講解簡

8、明明了，通俗易懂。2.教