懷孕的注意事項有哪些

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懷孕的注意事項有哪些？一個月時懷孕注意事項：此時有些人會有發(fā)寒、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，會誤以為是感冒，注意不能亂吃藥，要及時看醫(yī)生；有些人會出現(xiàn)嘔吐等早孕反應，可多準備一些緩和嘔吐的食物，如酸梅。二個月時懷孕注意事項：此時容易流產(chǎn)，不可過度勞累，要多休息，并應控制性生活；白帶增多，可在小便以后進行清洗；要保持大便通暢；不可做X光檢查，也不要輕易服藥，尤其避免感冒；遠離煙酒；避免在家飼養(yǎng)寵物。 三個月時懷孕注意事項：流產(chǎn)的風險很高，孕婦要避免劇烈運動，隨時注意腹部不要受到壓迫；應保持身心愉悅，以免因壓力太大而影響胎兒的發(fā)育；性生活要節(jié)制，最好能避免；每天定時排便，防止便秘；下腹不可受寒，注意保暖，不熬夜。前三個月作為孕早期，胎兒不穩(wěn)定，因此懷孕的注意事項尤為重要，請大家切記。四個月時懷孕注意事項：此時要保持身心的平靜，以免動了胎氣；充分攝取營養(yǎng)，不偏食。此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質(zhì)的吸收尤其重要；身體易出汗、分泌物增多、易受病菌感染，所以每天必須淋浴，并勤換內(nèi)衣褲。 五個月時懷孕注意事項：多注意腹部保溫并預防腹部松馳，最好用束腹、腹帶或腹部防護套；乳房脹大，換穿大尺碼的胸罩；胎兒的發(fā)育需要更充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時，極易造成母體貧血，嚴重時還會影響胎兒的健康。六個月時懷孕注意事項：行動不便，易感疲勞，要多休息并注意安全；多散步，保持身心愉悅，保證充足睡眠；飲食上注意鐵、鈣和蛋白質(zhì)的量應該增加，但鹽分必須特別節(jié)制；常吃富含纖維素的蔬果，多喝牛奶，防止便秘。孕中期懷孕的注意事項最主要的是要注重營養(yǎng)的補充。 七個月時懷孕注意事項：避免受到過度的刺激或激烈的運動，以防早產(chǎn)；不要長時間站立、壓迫下半身，防止造成靜脈曲張或足部浮腫；飲食仍要注意鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的補充，水分與鹽分避免攝取過量，以防引起妊娠毒血癥。八個月時懷孕注意事項：此時易患妊娠高血壓綜合癥。若早晨醒來浮腫未減，或一周內(nèi)體重增加500克以上時，就應該盡快到醫(yī)院作診查；多休息，不可過度勞累，并節(jié)制水分與鹽分的攝取量；嚴防流行性感冒。 九個月時懷孕注意事項：要儲備體力準備分娩，因此應該有充分的睡眠；不可任意刺激子宮，抑制性生活，防止早產(chǎn)；一次進食不要太多，少食多餐為好。十個月時懷孕注意事項：因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應避免獨自外出；可做適當?shù)倪\動，但不可過度，營養(yǎng)、睡眠和休養(yǎng)也必須充足；保持身體清潔，內(nèi)衣褲經(jīng)常更換。