李彬運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

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1、廣州體育學(xué)院實(shí)驗(yàn)報(bào)告實(shí)驗(yàn)者姓名羅貴友學(xué)號(hào)201106060209系·班級(jí)運(yùn)科2班實(shí)驗(yàn)日期2013.4.12實(shí)驗(yàn)名稱10秒最大負(fù)荷測(cè)試與評(píng)定課程名稱運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)性質(zhì)1教學(xué)實(shí)驗(yàn)2.開發(fā)性實(shí)驗(yàn)3綜合性實(shí)驗(yàn)4。設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮鸵螅?進(jìn)一步明確評(píng)定磷酸原系統(tǒng)供能能力的意義。2.學(xué)習(xí)和掌握10秒最大負(fù)荷的測(cè)定原理、方法與應(yīng)用。3.鞏固采集指尖末梢血和血乳酸測(cè)定的操作技能實(shí)驗(yàn)原理:根據(jù)磷酸原供能系統(tǒng)的供能特點(diǎn)，受試者在10秒內(nèi)進(jìn)行最大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)過程中，乳酸生成越少而成績(jī)較好，說明磷酸原系統(tǒng)供能能力強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)器材、試劑：（1）集尿瓶（2）移液管（3）

2、洗耳瓶（4）離心管（5）離心機(jī)（6）S22PC分光光度計(jì)（1）75%消毒酒精（2）采血針（3）吸血管（4）電子秒表（5）直道跑道30米實(shí)驗(yàn)對(duì)象：羅貴友男22歲180cm70kg在校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)步驟：1.試者在實(shí)驗(yàn)室安靜狀態(tài)下測(cè)安靜時(shí)脈搏1分鐘2.采集指尖末梢血20ul進(jìn)行前期處理后待測(cè)血乳酸（安靜時(shí)血乳酸）3.采集其尿樣（20ml左右）使用尿八項(xiàng)測(cè)尿蛋白4.60m折返跑全力跑運(yùn)動(dòng)后測(cè)即刻脈搏10s5.運(yùn)動(dòng)后5min采集指尖末梢血20ul待測(cè)血乳酸6.運(yùn)動(dòng)后15min采集其尿樣20ml左右，使用尿八項(xiàng)測(cè)尿蛋白7.測(cè)試

3、握力8.當(dāng)堂測(cè)試尿八項(xiàng)進(jìn)行血乳酸前期處理后編號(hào)放入冰箱，等待第二次課測(cè)試。廣州體育學(xué)院實(shí)驗(yàn)報(bào)告實(shí)驗(yàn)結(jié)果測(cè)試指標(biāo)運(yùn)動(dòng)前運(yùn)動(dòng)后NIT亞硝酸鹽--PH酸堿度6.05.5GLU尿糖-0mmol-0mmolPRO尿蛋白-0mg+-0.2mgBLD尿潛血-0mg-0mgKET尿酮體+-0mg-50mgBIL膽紅素-0umol-0umolURO尿膽原+11.5umol+15.1umol注:OD標(biāo)=0.131運(yùn)動(dòng)前：尿蛋白（mg%）=OD測(cè)/OD標(biāo)*50運(yùn)動(dòng)后:尿蛋白（mg%）=OD測(cè)/OD標(biāo)*50=0.014/0.131*50=0.037/0.131*5

4、0=5.34=14.122血乳酸：運(yùn)動(dòng)前=2.09運(yùn)動(dòng)后=12.59廣州體育學(xué)院實(shí)驗(yàn)報(bào)告分析與討論：尿蛋白是指尿中含的蛋白質(zhì)，是用來體現(xiàn)認(rèn)的機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度控制，但是不同的運(yùn)動(dòng)不同的環(huán)境運(yùn)動(dòng)員的心理生理都會(huì)影響尿蛋白的量，所以數(shù)據(jù)只是提供參考。乳酸是糖酵解的代謝產(chǎn)物，全血乳酸測(cè)定（分光光度法）：全血乳酸0.5～1.7（5～15mg/dl）。尿液乳酸為5.5～22mmol/24h。血乳酸在不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的值存在變化，強(qiáng)度較低時(shí)主要以有氧代謝供能為主，血乳酸值在3—5mmol/L之間，中強(qiáng)度血乳酸的值6—10mmol/L，血乳酸的峰

5、值出現(xiàn)常在運(yùn)動(dòng)后1—6mim。一次運(yùn)動(dòng)，血乳酸的值在14—18表明運(yùn)動(dòng)能力好；小于等于10mmol/L表明運(yùn)動(dòng)能力差，血乳酸的值升高，運(yùn)動(dòng)成績(jī)亦提高，說明糖酵解供能力好。結(jié)合實(shí)驗(yàn)者運(yùn)動(dòng)后測(cè)的數(shù)據(jù)，說明實(shí)驗(yàn)者適應(yīng)本次運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度。今后要繼續(xù)鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)指導(dǎo)老師批意見：簽名：