渭南中學(xué)“陽(yáng)光早操,秀我風(fēng)采”活動(dòng)方案

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1、渭南中學(xué)“陽(yáng)光早操，秀我風(fēng)采”活動(dòng)方案為了貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號(hào)召。增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，提升體藝素養(yǎng)，塑造教師良好的精神風(fēng)貌。調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)工作氛圍。做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂(lè)、溫馨”的目的。是我校成為教師健康發(fā)展的樂(lè)園。一、指導(dǎo)思想為全面貫徹落實(shí)市教育局關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光早操，秀我風(fēng)采”活動(dòng)的相關(guān)文件精神，提升我校教職工身心健康水平、提升我校的體育文化氛圍。開(kāi)展多種形式的體育健身活動(dòng)，培養(yǎng)教職員工參與體育活動(dòng)的興趣愛(ài)好。達(dá)到一人一技一藝

2、，切實(shí)關(guān)心教師身心健康，提升教師職業(yè)幸福感，推動(dòng)我校教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。二、組織領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：姜小衛(wèi)副組長(zhǎng)：田曉莉李炳林組員：張鵬姬軍戰(zhàn)杭喜洲張武麻翔魏磊馬釗于樂(lè)王婉秋樊鳳霞時(shí)小麗三、活動(dòng)內(nèi)容及階段1.內(nèi)容：籃球、乒乓球、羽毛球、象棋、健美操、廣場(chǎng)舞、瑜伽、趣味活動(dòng)（太極）、趣味活動(dòng)（健身）2.、活動(dòng)階段動(dòng)員宣傳：在校內(nèi)教師中宣傳相關(guān)體育知識(shí)，并鼓勵(lì)教師積極投入到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。（3.20前完成）組織報(bào)名：根據(jù)身體情況和興趣引導(dǎo)教師進(jìn)行對(duì)項(xiàng)目的科學(xué)選擇。要求一人一項(xiàng)。(4.1前完成)組織測(cè)試：對(duì)報(bào)名教師進(jìn)行技能水平和素質(zhì)水平的測(cè)試，確定訓(xùn)練活

3、動(dòng)的強(qiáng)度。（4.5前完成）訓(xùn)練活動(dòng)：采取具有針對(duì)性和有效的訓(xùn)練，使有特長(zhǎng)的個(gè)人和集體脫穎而出。（4.18前完成）匯報(bào)演示：對(duì)集體和個(gè)人的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢驗(yàn)。讓老師展示自己最美的一面（4.20前完成）時(shí)間周一周二周三周四周五17:20--18:20籃球（魏磊）健美操（麻翔）太極（于樂(lè)）健身（姬軍戰(zhàn)）健美操（王婉秋）廣場(chǎng)舞（王婉秋）太極（于樂(lè)）健身（姬軍戰(zhàn)）健美操（王婉秋）廣場(chǎng)舞（王婉秋）19:00--20:00乒乓球（劉錫功）羽毛球（杭喜洲）廣場(chǎng)舞（王婉秋）籃球（魏磊）乒乓球（劉錫功）羽毛球（杭喜洲）太極（于樂(lè)）健身（姬軍戰(zhàn)）20:00--2

4、1:00象棋（張鵬）瑜伽（張武）象棋（張鵬）瑜伽（張武）象棋（張鵬）四、活動(dòng)時(shí)間安排和地點(diǎn)（3月12---4月20）籃球：籃球場(chǎng)乒乓球、羽毛球、瑜伽、太極：體育館健美操、廣場(chǎng)舞：足球場(chǎng)健身：健身房象棋：體育中心五、匯演活動(dòng)安排（4月21--9月14）籃球：進(jìn)行以年級(jí)為單位的交叉賽乒乓球、羽毛球：組織個(gè)人單打和雙打的友誼賽象棋：舉辦象棋公開(kāi)賽活動(dòng)健美操、廣場(chǎng)舞、瑜伽、太極、健身：集中時(shí)間進(jìn)行匯報(bào)表演活動(dòng)全程進(jìn)行錄像記錄。公布各項(xiàng)比賽的結(jié)果和名次對(duì)于匯報(bào)表演中表現(xiàn)好的年級(jí)及個(gè)人進(jìn)行專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，并申請(qǐng)參與市級(jí)匯報(bào)表演活動(dòng)。展示我校體育風(fēng)采。六、市

5、級(jí)匯演（9月15--12月30）根據(jù)學(xué)校內(nèi)部的表演情況，組織教師積極參與市教育局組織的“陽(yáng)光早操，秀我風(fēng)采”相關(guān)匯報(bào)表演活動(dòng)。根據(jù)市級(jí)表演的成績(jī)表彰先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人。七、活動(dòng)要求1、全員參與在校的每位教師至少選擇一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)。真正做到一人一技一藝，提高全校教師的整體素質(zhì)水平。2、提高認(rèn)識(shí)各位教師牢固樹(shù)立大局觀，認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)個(gè)人發(fā)展和集體發(fā)展的重要推進(jìn)作用,在訓(xùn)練中提升自己健康水平。在活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力。3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)各級(jí)負(fù)責(zé)老師認(rèn)真組織相關(guān)活動(dòng)，加強(qiáng)安全防范管理。做必要的技術(shù)指導(dǎo)。保證活動(dòng)安全、有序、高效的開(kāi)展。4、考核評(píng)比

6、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程將進(jìn)行考核評(píng)價(jià)，并和自己的評(píng)優(yōu)掛鉤。對(duì)于活動(dòng)中表現(xiàn)情況將進(jìn)行相應(yīng)的批評(píng)和表?yè)P(yáng)。