復旦情商課全文本

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1、復旦情商課全文本寂寞是一種病，當你感覺自己是一個寂寞者的時候，你生病了，你這個時候需要的是藥方??！這個藥方是什么？是人群，是喧鬧，是有人陪著你，或者說是社交。對于一個寂寞的人來說，社交是他最需要的。但是，在這里我也要非常冷酷的提醒大家：社交其實是非常廉價的。雖然對于很多大學生來說社交是很吸引人的：它意味著酒會，意味著精英，意味著優(yōu)雅的微笑，意味著法式的問候。社交其實是很廉價的，為什么這么說呢？廉價并不代表他沒有價值，它有價值，只是它的價值不高。你仔細盤問一下自己你為什么要社交，而社交的動機是什么？社交的動機無非是兩

2、種。第一種是出于利益關系和將來的實用關系，我要在這樣的場合當中搭建我的人脈，所以他是一個功利的目的，實用的目的，每個人在其中都只不過一個結點，每個人在當中都只不過是一個被別人利用的工具和利用他人的一個工具。第二個目的那就是一群寂寞者的相互取暖。為什么？因為人跟人之間，你在社交的環(huán)境當中你接觸的時間如此短促，你們的交談如此的膚淺，怎么可能在彼此之間達到深刻的了解，又怎么可能認識到你之為你的價值之重大？怎么可能真正的成為朋友呢？所以，我要在這里提醒大家，寂寞者的累加，再多的寂寞者的集體它也逃不出寂寞的。就好像一件無意義

3、的事，你把他重復一千遍他還是無意義的一樣。一句沒有價值的話你把他重復一千遍他也成不了真理??！寂寞者的群體是逃不出寂寞本身的，所以人是需要孤獨的，因為人在孤獨的時候，在獨處和自處的時候，你的這種精神的自由會還你一個真實的自由。我們真正屬于自己的時間是非常非常少的：你跟父母在一起的時候，你的時間很多時候由父母來支配，你也很認可；跟同學在一起的時候跟朋友在一起的時候，跟哥們兒在一起的時候，你的時間是屬于共同的；在教室里邊上課的時候不管你愿不愿意你的一部分時間是被我占用的；即便你一個人在自修教室里自修的時候你好像是alon

4、e的狀態(tài)了吧？你的時間是屬于你的作業(yè)的，你的時間是屬于你的專業(yè)的，屬于你的功課的；退一萬步說我一個人獨居一個小屋子，我晚上所有的課都上完了?；氐轿葑永?，這個時候我是孤獨的吧？不，你會非常自然的打開你的電腦，開啟你的msn，在這一瞬間你的時間屬于任何別人但不屬于你自己。它甚至屬于一個沒有生命的機器，然后你說，沒有啊，有的時候我會獨自一個人出行啊，然后出行的時候在公共汽車上我就在盤算自己的思想??！并非如此，因為我們的公共汽車上面，上海的公共汽車其實很糟糕，因為他有移動電視———彰顯他的先進。但是，實際上他把我們的五官都

5、占用了。它剝奪了你真正一點點唯一的那一點點時間。即便沒有它，我們都有mp3，沒有MP3，你也有掌上電腦。所以你的每時每刻都在被不屬于你的東西占用著。你仔細想想有多少時間是我自己的呢？有嗎？很少。但是你如果不真正的屬于自己的時間，你根本沒有辦法做到自如的生活。因為我們不斷需要的與人講話，不是與同學講話，就是與室友講話；不是與室友講話，就是在msn上講話；正因為我們不斷需要與別人講話，所以我們很少有時間跟自己講話的。正因為我們不停的被人包圍著，被人群包圍著，你要知道常常出現(xiàn)的東西就會讓人產(chǎn)生審美疲勞。所以，我們很多時候

6、總想找一個遠離喧囂的地方，為什么？因為我們對人產(chǎn)生了疲勞，我們對人對人性對人的精神產(chǎn)生了嚴重的疲勞，失去了兒童般的純真的好奇心，而且擁擠很多時候它會帶來喧鬧，喧鬧剝奪了我們的寧靜，剝奪了我們的閑情。但是，你要知道人只有在寧靜的狀態(tài)當中，他才可能在閑情當中去欣賞他人之美，去欣賞生活之美，所以我們比任何時候更加需要孤獨。因為，只有當你無需迫于無奈的跟人對話的時候，你才能夠恢復跟自己的對話。只有當你不需要跟別人打交道的時候，你才會真正跟自己打交道。但是，人一旦跟自己對話的時候，人跟自己打交道的時候，人就是自我反思啊，自我

7、反思是一切思想的源頭。你要知道。人他是在思考自己而不是在思考他人的過程當中產(chǎn)生了智慧。人也是在自我批判而不是在批判他人的過程當中展示了你的勇氣。所以，自己何等重要——一個陪伴我一生的唯一的人。但是，我們往往疏忽了，那這就是一個孤獨的重要性。孤獨者應該喜歡冥想，因為很多時候我們在冥想的過程當中，我們是在與自然對話，是在與我們的心靈與靈魂對話。你不要以為靈魂只是囚禁在我們皮囊之中??！靈魂是彌漫的。當你快樂的時候，你能看到一株小草的快樂，當你輕盈的時候你能看到一朵云朵的輕盈。因為我們的靈魂是彌漫的，所以當我們在冥想的時候

8、，我們就是在于自己的靈魂在進行交流。讓自己的靈魂能夠彌漫的更遠，能夠過得更自由。同時，我們還要注意，孤獨者的有趣它一定是真實的有趣。人在面對自我的時候，你還在喬裝打扮的話，那就是無可救藥了。任何的模仿，任何的迎合，任何的喬裝打扮，他所表現(xiàn)出來的有趣最終的根源只是乏味。因為它的真實無法有趣。所以他不得不用一種模仿或者迎合而使自己顯得有趣而已。但顯得只是顯得，它