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《7zzs5.《自我新期待》》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、第五課自我新期待日新又新我常新一、正確認識自我第一輪：初學(xué)淺知一、自我新認識也許很多同學(xué)會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當(dāng)然認識自己了。但事實是否如此呢？文學(xué)家蘇軾寫到“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！闭J識自己有時比認識別人可能更要困難。金無足赤人無完人，都存在著自己的優(yōu)勢與不足，全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。1、要全面認識自己二、認識自我的途徑學(xué)生活動：先分組活動，各組由一名同學(xué)負責(zé)，每位同學(xué)先將前面填過的優(yōu)點缺點表格展示給大家，其他同學(xué)在此基礎(chǔ)上提出自己的意見。每位同學(xué)對比自己眼中的“我”和別人眼中的“我”有何
2、不同。然后各組將結(jié)果在全班內(nèi)交流，再由其他同學(xué)進行評價?！舾改副頁P我碗筷洗得很干凈——————講衛(wèi)生◆同學(xué)因為我沒有借給他書而不高興———--不大方◆我買東西總是反復(fù)挑選,十分仔細地檢查——仔細◆看到電視劇中感人的鏡頭我會流淚——--感情豐富◆我的數(shù)學(xué)成績在班里名列前茅————--聰明勤奮◆我特別愛看體育節(jié)目————————--興趣廣泛◆老師表揚我理解領(lǐng)悟力極強—————--領(lǐng)悟力強◆在班上我的朋友挺多————————--善于交往認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)應(yīng)有的風(fēng)采。一、正確認識自己1、全面認
3、識自己（1）、途徑①、自我觀察②、通過他人③、通過組織（2）、方法既要看到自己的長處也要看到自己的不足2、要用發(fā)展的眼光看待自己三國時代東吳的呂蒙，可說是一個博學(xué)多才的人，周瑜死后，他繼任東吳的都督。設(shè)計擊敗了蜀漢的關(guān)羽，派部將潘璋把關(guān)羽殺死后，不久他也死去。呂蒙本來是一個不務(wù)正業(yè)不肯用功的人，所以沒有什么學(xué)識。魯肅見了他，覺得沒有什么可取的地方，后來，魯肅再遇見他時，看見他和從前完全不同，是那樣威武，跟他談起軍事問題來，顯得很有知識，使魯肅覺得很驚異。便笑著對他開玩笑說：“現(xiàn)在，你的學(xué)識這么好，既英勇，又有如謀，再也不是吳下的阿蒙了?！眳蚊纱?/p>
4、道：“人別后三天，就該另眼看待呀！”呂蒙的話，原文是“士別三日，即更刮目相待?！焙髞淼娜?，便用“士別三日”這句話，來稱贊人離開后不久，進步很快的意思。閱讀P51頁材料以上故事說明了一個什么道理？一、認識自我的潛能據(jù)科學(xué)研究證明：人有著很大的自我發(fā)展空間，人的潛能十分巨大，猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊藏豐富，價值連城。人的潛能有時是在危急、緊張的時候突然爆發(fā)，平時往往是做不到的；也有的潛能是人們通過長期刻苦努力發(fā)掘出來的，成為一種強大的能力。人腦的結(jié)構(gòu)特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍。有人估計，在一生中一個人的大腦，可容下5
5、億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學(xué)習(xí)，大腦也永遠裝不滿。神奇的大腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能（10%左右），要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張，那么可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學(xué)位。我們的大腦到底有多厲害？馬克思能閱讀歐洲一切國家的語言.恩格斯能說20種語言.愛迪生做出2000項發(fā)明.茅盾能熟背整本《紅樓夢》。南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點1000多位……人的潛能是巨大的！只要你有心，后面就會添上你的名字！人人都有可開發(fā)的潛在能量。人的潛能是多方
6、面的，一般包括哪些內(nèi)容？一、認識自我的潛能語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、身體運動智能、人際交往智能和領(lǐng)導(dǎo)組織智能。一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運?！睅缀趺刻於挤沤o自己聽，以激勵、鼓舞自己。從中你得到什么啟發(fā)？1、積極暗示經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設(shè)計師，在建一座美麗的城堡?！倍嗄旰?，這個孩子果真成了一
7、名著名的建筑設(shè)計師。這個孩子的回答，對他日后成為建筑設(shè)計師有影響嗎？你怎樣理解他的話？2、觀想本尊在心中想象出一個比自己更好的自我形象，能激勵自己的斗志，有利于釋放自己的才能。3、實踐鍛煉阿里克森博士認為，任何人只要經(jīng)過足夠的訓(xùn)練和努力，都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產(chǎn)生的天才表現(xiàn)。為證實這一觀點，阿里克森開始了試驗，對只能記住7位數(shù)字的普通人訓(xùn)練一年，結(jié)果他們可以記住長達80至100位的數(shù)字。匈牙利人拉茲羅·波爾加的試驗也證實了這一點。當(dāng)人們普遍認為女子不宜參加激烈的國際象棋比賽時，經(jīng)過嚴格的心理訓(xùn)練，波爾加夫婦成功地將其3個女兒培訓(xùn)成3
8、個具備世界級水平的國際象棋冠軍，而經(jīng)過最嚴密訓(xùn)練的第三個女兒，則成為歷史上最年輕的國際象棋超級大師?！?jié)選自朱行《天才的基因是什么》只有在實踐中才能
