乳腺癌高危十八類女性

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1、乳腺癌高危十八類女性寧波市健康教育專家鎮(zhèn)海老年大學(xué)王作豪隨著現(xiàn)代女性生活方式、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素的變化，一些新的女性生理特點(diǎn)相應(yīng)出現(xiàn)，這為乳腺癌的發(fā)病提供了溫床，以下女性易得乳腺癌：1、乳腺增生多年不愈乳腺增生是一種慢病。盡管不是每一例乳腺增生都會(huì)惡變，但兩者之間的諸多聯(lián)系，提示人們積極保健與治療。提示：乳腺增生中年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，容易發(fā)生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變，建議盡早調(diào)理改善，不可拖延大意。乳腺增生有四種怪脾氣：一是乳房出現(xiàn)邊緣不清的腫塊;二是經(jīng)前乳房脹痛，甚至放射至雙肩或背部，有時(shí)還很難受;三是有發(fā)生癌變的可能，特別是屬于囊性增生類型的，據(jù)

2、說(shuō)它的癌變率在0.35%;四是治療時(shí)間長(zhǎng)，增生組織對(duì)藥物敏感性差，或者說(shuō)，至今還缺乏特效藥治療。因此，乳腺增生在現(xiàn)代科學(xué)發(fā)達(dá)的今天還令眾多醫(yī)生感到棘手，更令許多婦女感到困惑。這是最常見(jiàn)的乳腺癌的高發(fā)人群之一。2、反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)很多女性在做人流前總是問(wèn)醫(yī)生：人流對(duì)身體有多大影響?而她們考慮的一般都是指對(duì)肉體的損傷及疼痛，而沒(méi)有認(rèn)識(shí)到不痛不癢的激素變化對(duì)人體的影響。反復(fù)人工流產(chǎn)會(huì)使女性患乳腺癌癥的可能性大增，同樣是常見(jiàn)的乳腺癌的高發(fā)人群。一項(xiàng)研究表明，自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的危險(xiǎn)性;而18歲以前做過(guò)人工流產(chǎn)的婦女，比沒(méi)有做過(guò)人工流產(chǎn)者高110%。這是因?yàn)閼言袐D女每次人工流產(chǎn)后，妊娠被突然中

3、斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長(zhǎng)，使得腺泡變小以至消失，乳腺?gòu)?fù)原。而這種復(fù)原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。3、常用激素類藥品或化妝品研究證明：濫用含雌激素類保健品，可能導(dǎo)致乳腺癌。豐乳產(chǎn)品、卵巢保養(yǎng)品、美白抗皺品、蜂皇漿均含激素。絕經(jīng)后激素替換治療。這種治療通常被用于絕經(jīng)癥狀嚴(yán)重以及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者。絕經(jīng)后激素替換治療增加乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)1.5—2倍。4、患有乳癌或卵巢癌家族史——第一代親屬(母親、姐妹等)中，如果有乳腺癌發(fā)病，這個(gè)家族就屬于高危人群。乳腺癌的發(fā)生與這些遺傳基因上的缺陷是相關(guān)的，存在

4、遺傳基因缺陷的人容易患乳腺癌，所以，乳腺癌就是通過(guò)遺傳缺陷的傳遞而傳給下一代的。如果母親患過(guò)乳腺癌，女兒及其后代會(huì)成為乳腺癌高危人群，這特別需要注意做到早期診斷和早期預(yù)防。如有一位近親患乳腺癌，則患病的危險(xiǎn)性增加1～2倍;如有兩位近親患乳腺癌，則患病率將增加7倍。發(fā)病的親屬中患乳腺癌的年齡會(huì)越來(lái)越年輕。5、精神抑郁，經(jīng)常生氣，心情不好積極的情緒可以促進(jìn)人體健康，極大地活躍體內(nèi)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的康復(fù)能力，而消極的情緒有可能身體機(jī)體平衡。臨床數(shù)據(jù)顯示，大部分乳腺癌患者均與精神、情緒有著直接或間接的關(guān)系，但是乳腺癌發(fā)病因素非常之多，情緒僅屬于其中的一個(gè)因素。從中醫(yī)上看，情志不暢而肝氣郁結(jié)，脾失

5、健運(yùn)則痰濕內(nèi)生，氣滯痰凝，經(jīng)絡(luò)痞澀，所以可能易導(dǎo)致乳腺癌。6、13歲前月經(jīng)初潮或絕經(jīng)晚　也是常見(jiàn)的乳腺癌的高發(fā)人群。女性月經(jīng)初潮早(12歲前來(lái)月經(jīng))，絕經(jīng)較晚(50歲以后絕經(jīng))，經(jīng)期長(zhǎng)(大于35年)，都是公認(rèn)的發(fā)病危險(xiǎn)因素。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，月經(jīng)初潮年齡每提前4-5歲，患乳腺癌的幾率就增加1倍;初潮年齡在13-15歲以上者，患乳腺癌的機(jī)會(huì)要比12歲以下者少20%。絕經(jīng)期在55歲以下者，乳腺癌的發(fā)病率則較低。絕經(jīng)年齡大于55歲者比絕經(jīng)年齡小于45歲者危險(xiǎn)性增加1倍左右。7、反復(fù)長(zhǎng)期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機(jī)等)目前已經(jīng)肯定的事實(shí)是接觸電離輻射可以增加腫瘤發(fā)病率。腫瘤是人和動(dòng)物在接受射

6、線照射后最嚴(yán)重的遠(yuǎn)期病理變化。電磁輻射誘發(fā)乳腺癌的不可忽視。8.乳腺癌的高發(fā)人群-癌激素夜間產(chǎn)生,通宵上班可能致癌.據(jù)美聯(lián)社報(bào)道，總部設(shè)在法國(guó)里昂的國(guó)際乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率高于日常上班人群。報(bào)道說(shuō)，相對(duì)較高的癌癥發(fā)病率并不能證明通宵上班“引發(fā)”癌癥，但科學(xué)家懷疑，通宵上班存在著健康風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗騺y了人體生物鐘，而人體內(nèi)能抑制腫瘤產(chǎn)生的褪黑激素一般在夜間分泌。9、肥胖或過(guò)多攝入脂肪，特別是動(dòng)物性脂肪。愛(ài)吃熟牛肉。容易吸附雌激素。10、曾在乳部和盆腔做過(guò)手術(shù)11、未哺乳或哺乳過(guò)長(zhǎng)12、獨(dú)身未育或婚后不育13.飲酒。逐日飲酒已經(jīng)被證實(shí)可以增加乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)1.5倍左右。14.生活不規(guī)律者，

7、比如長(zhǎng)期熬夜者或者長(zhǎng)期處于疲勞者;15.缺乏運(yùn)動(dòng)。每周1—3小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)可以減少18%患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。16.近期服用避孕藥。有研究發(fā)現(xiàn)，服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)稍高。但停滯服用后患病風(fēng)險(xiǎn)便降至正常。17.可能升高乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)的因素還有飲食缺乏維生素、高脂肪飲食、環(huán)境污染、吸煙和被動(dòng)吸煙等18.經(jīng)由其他癌癥轉(zhuǎn)移至乳房(例如：患子宮內(nèi)膜腺癌者)。三級(jí)預(yù)防乳腺癌是核心一級(jí)：病因預(yù)防目前乳腺癌的病因還不十分清