快速跑 體育說課稿

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1、說教材說學(xué)情說教法說學(xué)法說教學(xué)程序說教材教材分析快速跑是人體的基本活動能力，也是人們生活運(yùn)動中必不可少的基本活動技術(shù)，是小學(xué)體育課程的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)奔跑能力的重點(diǎn)教材。水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎(chǔ)上的延伸，同時(shí)也是為下個(gè)水平的短跑學(xué)習(xí)起著輔墊作用。整個(gè)教材編排由簡單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排。由此可見這是一項(xiàng)有實(shí)用意義的教材。教學(xué)目標(biāo)通過目標(biāo)的制訂，預(yù)期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展與進(jìn)步，也是評判教學(xué)效果的標(biāo)準(zhǔn)和手段。

2、課標(biāo)提出“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”確定什么樣的目標(biāo)就選擇什么樣的教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)本教材的特點(diǎn)，結(jié)合水平三學(xué)生的實(shí)際，聯(lián)系上課所選擇的場地，器材情況。本課為水平三的第一課時(shí)，目標(biāo)設(shè)定如下：初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)快速跑的身體正確姿勢。提高學(xué)生的快速奔跑能力，發(fā)展下肢肌肉力量及位移速度、靈敏、反應(yīng)、力量等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。本課重點(diǎn)我根據(jù)該項(xiàng)動作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析來確定，而難點(diǎn)是把教材和學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中預(yù)期對本教材難于掌握和完成的關(guān)鍵點(diǎn)，是教材和學(xué)生兩個(gè)因素共同構(gòu)成的。本課的重點(diǎn)為：步頻

3、快，步幅大本課的難點(diǎn)為：快速奔跑時(shí)的身體正確姿勢教學(xué)關(guān)鍵快速跑的完整正確動作結(jié)構(gòu)相對小學(xué)生來說是比較復(fù)雜的，而課標(biāo)明確提出對動作技術(shù)學(xué)習(xí)務(wù)必對學(xué)生提出過細(xì)和過嚴(yán)的要求。所以我在本課的設(shè)計(jì)中，著重考慮學(xué)生的實(shí)際情況。采用分解教學(xué)法進(jìn)行步頻和步幅的教學(xué)。同時(shí)增設(shè)障礙增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)安排首先是在場地的布置和器材的利用上展開：場地的布置既考慮學(xué)生的練習(xí)又考慮老師的講解示范和學(xué)生的展示與評價(jià)。所以我在合理的位置設(shè)置了一個(gè)展示臺。而在器材的利用上，我采用的是廢棄的水杯設(shè)置障礙，這是廢舊資源的再利用，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4、整堂課的學(xué)習(xí)安排是由易到難，幅度由小到大，逐步加強(qiáng)的學(xué)習(xí)過程。說學(xué)情水平三的學(xué)生對快速跑的動作技術(shù)有著一定的基礎(chǔ)，而在學(xué)習(xí)過程中興趣也相對比較濃。但存在的問題是快速跑要求有較好的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過程中運(yùn)動負(fù)荷大、強(qiáng)度大。假如設(shè)計(jì)同樣的練習(xí)安排會出現(xiàn)吃不了和吃不飽的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中，更多的去關(guān)注個(gè)體差異的需求，安排一定的時(shí)間和空間給學(xué)生自由學(xué)習(xí)。說教法教法采用一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)。從而實(shí)現(xiàn)教師“教”的目的。不管怎樣教，都要根據(jù)本次課所選用的教材和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合學(xué)校實(shí)際。采用所進(jìn)行的學(xué)習(xí)方法：(1)講

5、解示范法。（2）自主練習(xí)法：（3）興趣激發(fā)學(xué)習(xí)法：（4）鼓勵(lì)法和比賽法，同時(shí)充分利用廢舊器材和學(xué)校現(xiàn)有的場地條件進(jìn)行教學(xué)。說學(xué)法本課我著重考慮的是讓學(xué)生通過這一課時(shí)采用了哪些方法，學(xué)到了什么，學(xué)得怎樣，效果如何。所以本次課我向?qū)W生提出了一個(gè)關(guān)鍵字“快”。怎樣跑才能更“快”，主要使他們在上課的過程中細(xì)聽老師講解動作要領(lǐng)，正確的模仿老師的動作的不斷提高，體驗(yàn)到進(jìn)步的樂趣。全課以興趣導(dǎo)入并帶著思考去學(xué)習(xí)。說教學(xué)程序體育課的教學(xué)過程，就是教師，學(xué)生，教材相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動態(tài)的統(tǒng)一過程。我采用了四個(gè)部分來完成本次課的教學(xué)任

6、務(wù)即：開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分。開始部分教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容，提出要求和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分：這一部分為熱身活動和導(dǎo)入部分組成。熱身活動：我采用的是韻律操，配上優(yōu)美的旋律，編排一些簡單易學(xué)、節(jié)奏感強(qiáng)的舞蹈動作從而使學(xué)生從生理上和心理上達(dá)到由靜止?fàn)顟B(tài)進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)的預(yù)熱和適應(yīng)過程。緊接著是“偷繩子”游戲直入導(dǎo)入學(xué)習(xí)，游戲方法把全班學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，各自找好自己的同伴進(jìn)行“偷繩子”追逐跑游戲。導(dǎo)入的優(yōu)劣，很大程度上影響這節(jié)課的實(shí)際教學(xué)效果。游戲的編排意圖是激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)為主教材的學(xué)習(xí)

7、起到穿針引線的作用，從而自然的引出快速跑的課題?；静糠诌@一部分是課的主體部分。本課主要解決的是跑得“快”，要想跑得“快”就必須具備有步頻快和步幅大，所以這就是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)所在。首先進(jìn)行的是步頻的學(xué)習(xí)，老師講解要領(lǐng)，示范動作：腿抬高，腳尖蹬地，兩腿快速交換蹬擺。組織形式是分組自練：快速通過老師設(shè)置的障礙跑。采用口訣的方法提醒學(xué)生練習(xí)，大腿抬高快、快、快，腳尖著地蹬、蹬、蹬。接下來是步幅學(xué)習(xí)，學(xué)生自己動手布置場地，拉大障礙的間距。練習(xí)要求：前腿積極前擺，后腿充分蹬直，讓學(xué)生拉大步幅跑過障礙。老師巡回指導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生。這兩

8、個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)主要考慮真正讓學(xué)生成為課堂的主體，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。第三個(gè)部分的學(xué)習(xí)是完整動作的學(xué)習(xí)快速跑：老師采用簡單的語言概括如何跑得快，即（步頻快、步幅大、路線直）老師示范，學(xué)生自練，學(xué)生展示，師生評價(jià)。在這一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)過程中，還設(shè)置了一個(gè)展示臺，讓他們擁有一定的時(shí)間和空間展示自我，嘗試成功，感受進(jìn)步的樂