本我、自我、超我

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1、弗洛伊德認為整個人格由三大系統(tǒng)組成，它們是本我、自我、超我。在一個精神健全的人身上，這三大系統(tǒng)形成一個統(tǒng)一、和諧的組織結構。當人格的三個系統(tǒng)相互沖突時，人就會處于失調狀態(tài)，即不滿意自己也不滿意社會，活動效率隨之降低。一、本我本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快樂原則行事，它不理會社會道德、外在的行為規(guī)范，它唯一的要求是獲得快樂，避免痛苦，本我的目標乃是求得個體的舒適，生存及繁殖，它是無意識的，不被個體所覺察。本我是生長進化的產物，是生理遺傳的心理表

2、現(xiàn)，自我是與客觀現(xiàn)實相互作用的結果，是較高級精神活動的領域。那么超我就是社會化的產物，是文化傳的運載工具。一個人餓了，他需要食物；一個人冷了，他需要穿衣服；一個男人有了性的沖動，他就是需要一位女性；有人羞辱了你，你就會憤怒；一個人眼睛受到了強光的刺激，他就要閉上眼睛；這些活動都是人原始本能的需要，而且這些話動都是無意識的，無論你是圣賢哲人還是卑鄙小人都存在這個本能。人為什么會些本能，從生物學的角度來講，人做為一個機體，由于機體內部或外部的刺激會產生興奮（緊張），這種緊張感會讓人感到不舒服，比如一個人饑餓了，他

3、的胃部就會產生痙攣，他必須進食才能消除這種緊張感，本我的目標是消除這些緊張，緊張是一種讓人痛苦的和讓人不舒服的體驗，消除緊張以后人才會感到快樂，本我的特點是不能容忍緊張狀態(tài)，希望立即得到滿足。本我為了解除緊張而產生了兩種活動過程：1、行成意象一個人饑餓了，他的腦子里就會產生食物的意象，一個口渴的人首先想到的是水，這都是由于人的本能需要所產生心理活動，這些意象的產生有效緩解了緊張的壓力。這種由于本能需要而產生意象的心理過程叫原發(fā)過程。正如弗洛伊德所說：“為減輕緊張（饑餓是一種緊張）而產生的對所需事物（食物）的記

4、憶意象或聯(lián)想的心理過程叫原發(fā)過程。產生這些意象是無意識的，是自動產生的，沒有經過思考加工的，一個人的眼睛受強光刺激后會不由自主的閉上，這也是無意識的行為。2、沖動性行為一個人受到了羞辱，為了報復，拿起刀子就向人刺去，這就是一種沖動行為，他沒有意識到這種行為產生的后果，他只是為了馬上緩解由于別人對自己的羞辱而產生的緊張感。二、自我：本我解除緊張的兩種活動過程是沖動性行為和形成意象，但只有意象并不能給饑餓的人提供食物，沖動性的行為也不能給一個性沖動的人提供一個伴侶，實際上，沖動行為只能招引外界的懲罰而導致緊張的程

5、度增加。人必須尋找食物、伴侶以及生活所需要的其它東西，為了完成這個目標，人不得不考慮外界的現(xiàn)實，比如，實施一種行為時，他必須考慮到后果，就如一個有性沖動的男人不能強奸一個婦女一樣，如果他這樣做了，他會受到應有的懲罰。一個人在商店里看到了一件自己非常喜愛的東西，他想得到，這是本我在起作用，但他不能馬上據為己有，他要么在別人看不到的情況下去偷，要么去搶、要么有足夠的錢去購買，這是自我在起作用。當一個男人有了性沖動，他馬上想到的是想和一個女人發(fā)生關系，這是本我在起作用，但由于現(xiàn)實條件的約束，他但心被懲罰，因此他會通

6、過嫖娼、誘騙、戀愛，結婚等符合現(xiàn)實要求的行為來滿足自己欲望，這是自我在起作用。自我遵循的原則是“現(xiàn)實原則”，而不是“快樂原則”，現(xiàn)實原則的目的就是推遲欲往的實現(xiàn)，推遲緩解緊張感。推遲行為就是說自我能忍受緊張，直到緊張能被恰到好處的行為方式解除為止。設立現(xiàn)實原則并不是要廢棄快樂原則，只是迫于現(xiàn)實而暫緩施行快樂原則?，F(xiàn)實原則最終還是引向快樂原則。盡管一個人在尋求現(xiàn)實時，不得不忍受一些不快。本我為了解除緊張而產生了對所需物體的意象，一個口渴的人想到的是水，但本我只是想到了水，但并沒有得到水，因此他并沒有真正解決口渴

7、的問題，他第二步要做的就是得到這個東西，為了得到這個東西他必須根據行動計劃去發(fā)現(xiàn)和制造這個東西，比如，他要去買礦泉水，或去偷，或問別人要等，這些行動計劃是通過理智和意識來施行的，這種為了解決緊張和滿足欲望而產生的心理過程就是弗洛伊德所說的繼發(fā)過程?，F(xiàn)實原則的形成，繼發(fā)過程的作用，以及外界在個人生活中開始發(fā)揮的重要影響，這一切刺激了知覺、記憶、思維和行動等心理過程的發(fā)展，并使之不斷完善。因此兒童知道了口渴時不能喝滾燙的開水，必須等到水涼到適合的溫度才能喝，這就是兒童心理認知的發(fā)展，這種心理的發(fā)展其基礎還是本我的

8、需要在起作用，如果沒有本我的需要兒童不會有這種認識。三、超我超我是人格的第三個主要機構，是人格中專管道德的司法部門。當一個兒童由于嘴饞而偷拿商店的巧克力時，會受到父母的否定或懲罰，因此兒童就會形成不能偷別人東西的道德觀念。兒童看到糖產生想吃的愿望這是本我在起作用，為了得到糖，兒童可以偷吃，可以請求父母購買，這是自我在起作用，自我是為了得到這個東西，滿足這個愿望。兒童知道偷這種行為不符合道德標準這是超