魚躍前滾翻+08

《魚躍前滾翻+08》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、教師簡(jiǎn)介單位：陳經(jīng)綸中學(xué)嘉銘分校姓名：劉國(guó)良年齡：42歲教齡：19年職稱：中高內(nèi)容技巧：男生魚躍前滾翻教學(xué)對(duì)象：初一年級(jí)男生教材版本：九年義務(wù)教育三年制初級(jí)中學(xué)（第一冊(cè)）指導(dǎo)思想依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，落實(shí)《健康第一》的指導(dǎo)思想，根據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)、體育基礎(chǔ)及教學(xué)目標(biāo)要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況實(shí)施教學(xué)。以學(xué)生發(fā)展為中心，教學(xué)中多去設(shè)問，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察、思考、質(zhì)疑，學(xué)生知道為什么學(xué)，如何學(xué)，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下主動(dòng)地、有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。注重學(xué)生的感受，關(guān)助個(gè)體差異，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，學(xué)、練、游戲合理安排，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

2、。教學(xué)背景分析教材分析學(xué)情分析教學(xué)內(nèi)容分析初一技巧教學(xué)單元計(jì)劃安排6次課安排學(xué)生學(xué)習(xí)男生魚躍前滾翻，肩肘倒立；以這兩個(gè)動(dòng)作為主的組合動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)（一）知識(shí)與方法目標(biāo)：學(xué)生了解技巧練習(xí)中的完整動(dòng)作結(jié)構(gòu)，并能夠復(fù)述正確。學(xué)生進(jìn)一步理解太極拳動(dòng)作名稱和動(dòng)作要領(lǐng)。（二）運(yùn)動(dòng)技能與身體素質(zhì)目標(biāo)：65%的學(xué)生能夠初步掌握魚躍前滾翻和后滾翻技術(shù)動(dòng)作，35%的學(xué)生能夠較好的完成遠(yuǎn)撐前滾翻和在教師保護(hù)幫助下初步完成后滾翻。（三）心理品質(zhì)目標(biāo)：師生相互協(xié)調(diào)配合，身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神教學(xué)內(nèi)容安排建議復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻。遠(yuǎn)撐前滾翻（平放小體操墊、立放小體操墊）魚躍前滾翻

3、（越過一定高度障礙物、越過不同遠(yuǎn)度標(biāo)志線）肩肘倒立（翻臀舉腿、伸髖舉腿、兩手叉腰夾肘)組合動(dòng)作練習(xí)教學(xué)內(nèi)容安排原則：由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜；由單個(gè)動(dòng)作到組合動(dòng)作。魚躍前滾翻的重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：“高、遠(yuǎn)、圓”難點(diǎn)：屈臂、低頭、團(tuán)身緩沖。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)舉手示意、兩臂側(cè)平舉、屈膝半蹲、完成雙手撐地提臀練習(xí)。目的：使學(xué)生通過以上練習(xí)，養(yǎng)成正確的體操姿態(tài)。教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源前滾翻遠(yuǎn)撐前滾翻保護(hù)幫助下完成魚躍前滾翻魚躍前滾翻前滾翻教法動(dòng)作要領(lǐng)：撐墊、低頭團(tuán)身，蹬腿、提臀、臀翻過垂直面時(shí)兩腿要蹬直。1、利用踏板做由高向低的滾翻練習(xí)。（團(tuán)身）2、利用踏板做由低向高的滾翻練習(xí)

4、。（蹬地）3、利用腿夾書或紙?bào)w會(huì)并腿練習(xí)。重點(diǎn)：“蹬、正、圓”前滾翻視頻演示遠(yuǎn)撐前滾翻利用小體操墊橫放利用小體操墊縱放利用小體操墊立放遠(yuǎn)撐前滾翻遠(yuǎn)撐前滾翻（平放體操墊）遠(yuǎn)撐前滾翻（立放體操墊）學(xué)法指導(dǎo)：A.利用放置皮筋讓學(xué)生學(xué)會(huì)遠(yuǎn)撐B.畫出手撐墊的位置遠(yuǎn)撐前滾翻演示1遠(yuǎn)撐前滾翻演示2保護(hù)幫助教師站在學(xué)生手撐墊的側(cè)面，一手托腹，別一手托大腿，幫助緩沖、低頭、前滾。魚躍前滾翻越過立放在大墊子之前的小墊子進(jìn)行輔助練習(xí)。利用呼啦圈進(jìn)行提高能力練習(xí)。強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)撐、提臀、蹬腿，動(dòng)作表現(xiàn)為“高、遠(yuǎn)、圓”完整動(dòng)作視頻演示Flash課件演示魚躍前滾翻易犯錯(cuò)誤及糾正方法兩腳未離地，手已撐墊糾

5、正方法：1、越過一定高度的障礙物。2、遠(yuǎn)撐前滾翻。緩沖不及時(shí)糾正方法：從高處向低處前滾翻，體會(huì)屈臂、低頭、團(tuán)身。翻滾過度，平跌墊上糾正方法：前滾翻練習(xí)，體會(huì)屈臂、低頭、團(tuán)身。與滾翻教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的游戲以前、后滾翻為主的接力跑練習(xí)例如：前滾翻后往返跑接力以前、后滾翻為主的跳繩跑練習(xí)例如：前滾翻后往返跳繩跑接力連續(xù)前滾翻（3－4）次接力練習(xí)例如：連續(xù)前滾翻4次，與本組同學(xué)接力。連續(xù)后滾翻（3－4）次接力練習(xí)例如：連續(xù)后滾翻4次，與本組同學(xué)接力。以滾翻為主的合作性游戲練習(xí)相關(guān)素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐腹撐、蹲撐、挺身跳兩頭起立臥撐挺身跳背肌練習(xí)教學(xué)效果評(píng)價(jià)優(yōu)秀：學(xué)習(xí)態(tài)度積極，能夠獨(dú)立完

6、成動(dòng)作，動(dòng)作連貫、自然、節(jié)奏好。合格：學(xué)習(xí)態(tài)度比較積極，能夠在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作，動(dòng)作較連貫、自然。良好：學(xué)習(xí)態(tài)度比較積極，能夠獨(dú)立完成動(dòng)作，動(dòng)作比較連貫、自然。肩肘倒立前滾翻直腿坐，后倒翻臀，手夾腰成肩肘三點(diǎn)支撐。（兩肘用力內(nèi)夾）當(dāng)臀部翻過垂直面后兩腿慢慢抬起，伸髖展腿、繃腳面。教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新教學(xué)注意事項(xiàng)課前認(rèn)真檢查器材、場(chǎng)地、排除隱患確保安全。體操教學(xué)有別于其他項(xiàng)目，一般情況下練習(xí)密度小，所以在調(diào)隊(duì)，練習(xí)次數(shù)，講解、示范位置要認(rèn)真考慮。最好不分組輪換，小墊子每人一塊。大墊子4-8塊。引導(dǎo)學(xué)生如何看示范，要有目的的做示范。示范的位置：后滾翻，側(cè)面。經(jīng)單肩，后面；肩肘倒

7、立、側(cè)面；手倒立，側(cè)面；頭手倒立，側(cè)、正相結(jié)合；側(cè)手翻，后、側(cè)結(jié)合。前滾翻教學(xué)小技巧巧用紙巾：下頜夾，低頭；膝夾，防分腿；腳夾，防前后、左右分腳。眼看膝關(guān)節(jié)，可判斷腿是否伸直。前滾翻不正，滾不過去；站位，腳離墊1腳半，手臂斜下舉，手可觸墊；方向不正糾正方法：向哪側(cè)歪，哪手就向前，手下壓紙；或老師手按離地早的手。前滾翻的易犯錯(cuò)誤空：頭未著墊，在頭著墊的位置放紙巾，體會(huì)先“提”臀后“移”重心。保護(hù)：雙手扶髖，提送到能完成前滾翻?？谠E：蹲撐開始臂前伸，兩腳蹬地腿繃直，頭肩背臀依次滾，團(tuán)身要緊跟上體。重點(diǎn)：兩腿迅速蹬直。難點(diǎn)：團(tuán)身。魚躍前滾翻口訣口訣：兩臂前