魚躍前滾翻（男生）

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1、魚躍前滾翻說課稿自貢市解放路中學(xué)校何永沙一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：1.指導(dǎo)思想---本著‘健康第一、安全第一”，以學(xué)生發(fā)展為本，以增強(qiáng)健身實(shí)效為出發(fā)點(diǎn)，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和創(chuàng)新意識(shí),提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2.理論依據(jù)--根據(jù)《體育與健康》水平四的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律。二、教材背景和學(xué)生情況分析：1.教材內(nèi)容分析:(1)教材地位魚躍前滾翻是《體育與健康》課程七年級(jí)男生的教學(xué)內(nèi)容，是技巧運(yùn)動(dòng)中翻滾類動(dòng)作，同其它翻滾類動(dòng)作技術(shù)有很多相似之處，因此學(xué)好魚躍前滾翻對(duì)以后的翻滾類教學(xué)有輔助作用，如橫箱分腿騰躍，由于其教學(xué)難度大、風(fēng)險(xiǎn)高，

2、因此本課特別注意安全及保護(hù)與幫助。(2)鍛煉價(jià)值通過學(xué)練魚躍前滾翻發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷。也是日常生活中必不可少的保護(hù)性技能。在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己，減少損傷。(3)技術(shù)角度“魚躍前滾翻”動(dòng)作要領(lǐng)：蹬地、擺臂協(xié)調(diào)配合有騰空，身體依次著地，滾動(dòng)圓滑。（備注：但對(duì)于還沒有掌握魚躍前滾翻動(dòng)作之前學(xué)生難免會(huì)有害怕情緒，因此本課將按照教學(xué)順序?qū)訉舆f進(jìn)，8練習(xí)難度由易到難，在復(fù)習(xí)前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻基礎(chǔ)上，逐步過渡到魚躍前滾翻。通過練習(xí)，可發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和勇敢拼搏的意志品質(zhì)。）2．學(xué)生情況分析：本課的設(shè)計(jì)對(duì)象是初一12班，共50名學(xué)生

3、，其中男生24名，女生26名。該班學(xué)生平時(shí)喜歡體育運(yùn)動(dòng)，其身體素質(zhì)較好。根據(jù)課前調(diào)查90%的學(xué)生在小學(xué)學(xué)過前滾翻，但對(duì)于魚躍前滾翻來說由于是新授課，學(xué)生可能會(huì)表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不出魚躍動(dòng)作或魚躍后不敢做滾翻?，F(xiàn)狀：學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)基本掌握前滾翻技術(shù)動(dòng)作，為本次課打下一定的基礎(chǔ)。問題：A.可能會(huì)出現(xiàn)蹬地?cái)[臂配合不協(xié)調(diào);B.曲臂低頭過早；C.團(tuán)身不緊，未能依次滾動(dòng)。采用方法：為減小學(xué)生對(duì)魚躍前滾翻的膽怯心理，A.課中采用由易到難，層層遞進(jìn)的方法，先復(fù)習(xí)前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻，逐步滾動(dòng)到魚躍前滾翻；B.教師通過講解示范，語(yǔ)言激勵(lì)等方法，提高學(xué)生主動(dòng)參與的積極性；C.加強(qiáng)保護(hù)與幫助教

4、學(xué)，幫助學(xué)生克服心理恐懼。三、教學(xué)目標(biāo)的確定：1.三維目標(biāo)：知識(shí)與技能：基本掌握魚躍前滾翻的動(dòng)作方法，做到蹬地用力有騰空，滾動(dòng)圓滑方向正。8過程與方法：通過學(xué)練魚躍前滾翻發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高身體的控制能力。情感和價(jià)值：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、勇于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)；通過觀察分析來解決問題，提高互助協(xié)作的能力。2.教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：有騰空，前滾圓滑。難點(diǎn)：撐墊屈臂有控制。四、教法與學(xué)法的選擇：1.教法設(shè)想：本課力求常態(tài)，教學(xué)方法簡(jiǎn)單實(shí)效，整個(gè)教學(xué)過程都圍繞教材內(nèi)容“魚躍”來進(jìn)行，從學(xué)生身心著手，以教師為主導(dǎo)、充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。采用----直觀演示法、情景教學(xué)

5、法、講解示范法、積極評(píng)價(jià)法來進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生對(duì)魚躍前滾翻的認(rèn)識(shí)更加清晰和深刻。2.學(xué)法指導(dǎo)：為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生從機(jī)械的“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)變，本節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力方面主要采用以下方法：觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法，通過復(fù)習(xí)已掌握動(dòng)作，由易到難的進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生主動(dòng)嘗試體驗(yàn)，從而養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)，探索創(chuàng)新的習(xí)慣。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：1.收心階段—開始部分（2分鐘）（1）課堂常規(guī)8：a.整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù);b.師生問好，宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)；c.檢查服裝，安排見習(xí)生。（2）隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):立正稍息，向左向右看齊，停止間左右轉(zhuǎn)法

6、。目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，集中學(xué)生注意力，提高興奮性。2.激發(fā)興趣階段---準(zhǔn)備部分（8分鐘）（1）游戲---漁翁捕魚：第一個(gè)思考：當(dāng)漁翁捕魚的時(shí)候，魚兒會(huì)做出什么樣的反應(yīng)？--魚躍，但是在這個(gè)游戲中我們不進(jìn)行魚躍，我們要像小魚那樣輕松快樂的在魚塘內(nèi)活動(dòng)。游戲規(guī)則：A.所有學(xué)生都須在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行跑動(dòng)；B.如果被漁翁用魚餌釣到或者是跑出活動(dòng)區(qū)域，都將視為背漁翁捕獲。（2）準(zhǔn)備活動(dòng)：魚躍前滾翻屬翻滾類項(xiàng)目，結(jié)合其技巧特點(diǎn)，本課特別注意頭、頸、肩部的活動(dòng)，在音樂的伴奏下師生一起做以下徒手操：頭頸運(yùn)動(dòng)4×8拍—肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)4×8拍--腹背運(yùn)動(dòng)4×8拍—腿部運(yùn)動(dòng)4×8拍--手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

7、4×8拍--拉伸運(yùn)動(dòng)4×8拍。(圓圈點(diǎn)位上進(jìn)行徒手操練習(xí))（3）專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：蹬地?cái)[臂練習(xí)和兔跳練習(xí)各5次。目的：培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，為“魚躍”練習(xí)做好準(zhǔn)備。3.育身強(qiáng)體階段---基本部分（30分鐘）（1）輔助練習(xí)：A．復(fù)習(xí)前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻各3次。8（遠(yuǎn)度以腳離墊子距離進(jìn)行調(diào)整）組織與要求：教師首先示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)。將學(xué)生分成四個(gè)小組，在體育骨干的保護(hù)與幫助下分組進(jìn)行練習(xí)。（在練習(xí)前滾翻時(shí)時(shí)兩腿有伸直的過程，遠(yuǎn)撐前滾翻