修身養(yǎng)性、自我提升發(fā)展模式：卓越人生-贏在模式

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小故事：從前有一個(gè)部落，他有著一條不成文的規(guī)定：凡是滿(mǎn)18歲的青年都要離開(kāi)部落，到外面闖蕩，只有等到30歲時(shí)才能回來(lái)。有兩兄弟將在明天滿(mǎn)18歲離開(kāi)部落，當(dāng)天晚上，他們的父親將他們叫到身邊，并且告訴他們自己在部落外3公里的地方種了一片植物，要求這兩兄弟去收獲。兩兄弟各自駕著馬車(chē)出發(fā)了，到了目的地發(fā)現(xiàn)是一大片綠油油的葉子。哥哥埋頭揮舞著鐮刀，將葉子一捆一捆的扔上馬車(chē)，弟弟卻在思考：父親究竟讓我們來(lái)收獲什么？由于想的入神，鐮刀掉在了泥土里，當(dāng)他拉出鐮刀的時(shí)候，奇跡發(fā)生了，鐮刀帶出了葉子下面的花生！因此弟弟就用力的刨著花生。父親站在屋外遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見(jiàn)兩兄弟駕著馬車(chē)回來(lái)了，哥哥拉了一車(chē)葉子，弟弟則拉了一車(chē)的花生。父親轉(zhuǎn)身寫(xiě)下了兩張紙條交給了自己的妻子：我已經(jīng)寫(xiě)下了他們的未來(lái)。第二天清晨，兄弟倆離開(kāi)了部落。12年后，母親站在門(mén)外等候著兩個(gè)兒子的歸來(lái)，父親說(shuō)你還記得我給你的紙條嗎？現(xiàn)在打開(kāi)看看吧。這時(shí)哥哥一個(gè)人回來(lái)了，他面容憔悴，衣衫襤褸，弟弟也光鮮亮麗的牽著妻子和孩子的手回來(lái)了……紙條上寫(xiě)著：哥哥——貧乏世界；弟弟——富足世界！從這個(gè)小故事中，你學(xué)到了什么？ 什么是模式？模式就是我們看問(wèn)題的角度 人生中對(duì)待事件的模式是什么？ “口乃心之門(mén)戶(hù)”開(kāi)口說(shuō)（更有激情，與心合一）點(diǎn)頭 案例：一場(chǎng)大火把劇院燒毀了。在清理火場(chǎng)時(shí)，人們驚異地發(fā)現(xiàn)，臨時(shí)被拴在附近木樁上的一頭大象竟被活活燒死。細(xì)小的木樁并不十分牢靠，力大無(wú)比的大象本來(lái)可以不費(fèi)吹灰之力地輕松逃走，但這個(gè)龐然大物卻呆在原地不動(dòng)，任憑大火的吞噬，令人覺(jué)得不可思議，有悖常理。小木樁怎么成了致死大象的繩索與鏈鎖？原來(lái)，馬戲團(tuán)是這樣訓(xùn)練大象的：在大象還是小象時(shí)，把它綁在一根大的木樁上。天性好動(dòng)的小象，已開(kāi)始想掙脫木樁，掙扎了許多次，它就發(fā)現(xiàn)，自己無(wú)法掙脫那根木樁。這時(shí)候，給小象換一根比較小的木樁，仍然使它無(wú)法掙脫。這樣久而久之，象長(zhǎng)大后形成這樣的結(jié)論：凡是木樁形狀的東西，都是自己不能掙脫的。習(xí)慣成自然，自然定勢(shì)思維。 對(duì)于以往我們是怎樣的信念？案例：不老實(shí)——生氣-吵架-不合-離婚-男人不值得信任丈夫晚歸:在工作——擔(dān)心-關(guān)心-恩愛(ài)-相信生活是美好的結(jié)論：不能讓信念蓋住了我們看現(xiàn)實(shí)的雙眼 影響我們現(xiàn)在信念的因素是什么？固有的思維模式不相信自己什么是信念？信念是我們發(fā)自心底的小聲音，是我們對(duì)待人、事、物的觀點(diǎn)，是我們看問(wèn)題的角度。 案例：晚上一個(gè)人站在一個(gè)沒(méi)有開(kāi)燈的體育場(chǎng)內(nèi)，體育場(chǎng)對(duì)面有一條河和一座橋，這個(gè)人對(duì)著河對(duì)面的伙伴說(shuō)：“三分鐘之內(nèi)從橋上走過(guò)來(lái)吧！”不一會(huì)兒，他的朋友就過(guò)來(lái)了。第二次，他打開(kāi)了一半的燈，對(duì)河對(duì)面的伙伴說(shuō)：“三分鐘之內(nèi)過(guò)來(lái)吧?！钡沁@個(gè)時(shí)候他的伙伴借著微弱的燈光看到了河里面兇惡的鯊魚(yú)，他躊躇不前，任憑這個(gè)人怎么喊，他的伙伴就是不過(guò)來(lái)。最后，他的伙伴打開(kāi)了所有的燈，這時(shí)河對(duì)面的伙伴看到原來(lái)河面上還罩了一層鐵絲網(wǎng)，于是勇敢的走了過(guò)來(lái)。結(jié)論：信念改變結(jié)果 信念是如何產(chǎn)生的？案例：森林里有一群猴子，有一天一群猴子在玩耍的時(shí)候看見(jiàn)樹(shù)被雷劈得著火了，當(dāng)它們繼續(xù)向前跑著玩耍時(shí)，又看見(jiàn)一棵樹(shù)著火了，于是它們就說(shuō)樹(shù)又被雷劈著火了，可是附近的一群猴子卻說(shuō)它們看見(jiàn)是人把樹(shù)點(diǎn)著了。第一群猴子怎么都不相信，堅(jiān)持認(rèn)為樹(shù)是被雷劈著火的，吵著吵著，兩群猴子就開(kāi)始打架了。結(jié)論：生活中有很多人過(guò)著“扳手腕”式的生活，覺(jué)得自己是對(duì)的，其實(shí)換個(gè)角度看問(wèn)題，就會(huì)覺(jué)得大家都有道理。我們往往活在證明自己是對(duì)的生活里，而忽略了做事情的初衷。向他人學(xué)習(xí)，生活才能進(jìn)步！ 信念帶給我們：一切事情的源頭都是自己每個(gè)行為背后都有一個(gè)正面動(dòng)機(jī):如：我知道你這樣做是為了......每個(gè)人都在當(dāng)下做出了最好的選擇：認(rèn)可——總結(jié)——提升——整合 學(xué)習(xí) 學(xué)+習(xí)=理論+實(shí)踐案例：10個(gè)人學(xué)習(xí)游泳，前十天老師帶他們玩樂(lè)，第11天，老師說(shuō)你們都會(huì)游泳了，跳下去吧，結(jié)果9個(gè)人跳進(jìn)了泳池，剩下的一個(gè)人嘲笑他們愚鈍，不會(huì)游泳也跳下去，那9個(gè)人開(kāi)始不會(huì)拼命的掙扎，慢慢的都會(huì)游泳了，只剩下在岸上的那一個(gè)人不會(huì)游泳。 生活在于體驗(yàn)應(yīng)用→整合→交流↑↓體驗(yàn)←分享 教練是什么？放大鏡：直觀表現(xiàn)你的狀態(tài)（客觀中立）指南針：趕車(chē)的人/馬催化劑：將零散的整合起來(lái)（善于發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)） 你在球場(chǎng)上是什么角色？球員后勤裁判教練解說(shuō)員替補(bǔ)記者觀眾拉拉隊(duì) 誠(chéng)信測(cè)試對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人說(shuō)出一下四句中的一句：我信任你我不信任你我不確定我是否信任你我不在乎你說(shuō)什么 以此探索——生命的真相自卑、強(qiáng)勢(shì)、虛偽的、一無(wú)是處、自以為是、尖銳的……善良的、寬恕的、快樂(lè)的、感恩的、樂(lè)觀的……與生俱來(lái)、不會(huì)消失的天使自己加的標(biāo)簽——魔鬼我們?cè)径际翘焓梗錆M(mǎn)感恩與愛(ài)！ 潛意識(shí)潛意識(shí)的能量是意識(shí)的3千萬(wàn)倍意識(shí)就如同海平面上的冰山一角，真正有能量的是海平面下的巨大山體潛意識(shí)！我們更多的成果是為了驗(yàn)證潛意識(shí)而存在的潛意識(shí)不能識(shí)別否定詞語(yǔ)，只能識(shí)別肯定詞語(yǔ)，并且堅(jiān)決執(zhí)行命令每個(gè)人都有自己的舒適地帶，當(dāng)別人跨過(guò)我們的舒適地帶時(shí)，我們就會(huì)感覺(jué)不舒適，這時(shí)，我們要改變、拓寬我們的舒適地帶，從而達(dá)到我們的卓越人生！ 一屋不掃何以掃天下 心態(tài)管理+目標(biāo)管理+時(shí)間管理+學(xué)習(xí)管理+行動(dòng)管理=行動(dòng)成功積極的心態(tài)——激勵(lì)系統(tǒng)——心態(tài)管理明確的目標(biāo)——?jiǎng)恿ο到y(tǒng)——目標(biāo)管理高效時(shí)間管理——效率系統(tǒng)——時(shí)間管理求知?jiǎng)?chuàng)新——學(xué)習(xí)系統(tǒng)——學(xué)習(xí)管理知行合一——行動(dòng)系統(tǒng)——行動(dòng)管理 心態(tài)管理 消極樹(shù)：——滋生消極的樹(shù)葉?缺乏目標(biāo)?害怕失敗?害怕被拒絕?悲觀失望?浪費(fèi)時(shí)間?消極態(tài)度?總是找借口?埋怨與職責(zé)?工作冷漠?辦事馬虎鍛造積極快樂(lè)的內(nèi)心感知模式主觀驗(yàn)證托付心態(tài)自我設(shè)限 主觀驗(yàn)證的感知模式就是：事情因如我們所認(rèn)為的那樣發(fā)生，缺乏同理心應(yīng)該......必定......一定...... 同理心是指進(jìn)入對(duì)方的世界模式，深度了解對(duì)方的情緒和感受，進(jìn)而建立相互關(guān)懷、理解和情感上的融洽親和力注：A，同理心并非等同于同情心B，同理心的能力不是天生的，可以培養(yǎng)C，缺乏同理心的人是無(wú)法表達(dá)相互關(guān)懷與理解，達(dá)到融洽人際關(guān)系的 托付心態(tài)：因?yàn)榭偸前褑?wèn)題和責(zé)任交給別人，所以也把自己在人生中幸?？鞓?lè)成功的掌控權(quán)交給別人（向外思考而非向內(nèi)思考的模式）托付心態(tài)的結(jié)果：抱怨與推卸責(zé)任受害者：抱怨——限制——失敗責(zé)任者：責(zé)任——掌握——成功 自我設(shè)限——就是一種畫(huà)地為牢導(dǎo)致無(wú)法突破的執(zhí)著沒(méi)辦法、不可能、我做不到…… 我們的團(tuán)隊(duì)中有哪些具有主觀驗(yàn)證、托付思想、自我設(shè)限的消極語(yǔ)言？ 積極樹(shù)?目標(biāo)明確?持續(xù)學(xué)習(xí)?認(rèn)真快速?堅(jiān)守承諾?不找借口?永遠(yuǎn)樂(lè)觀?100%自信?幫助他人?保證完成任務(wù)?承擔(dān)責(zé)任鍛造積極快樂(lè)的內(nèi)心感知模式 心態(tài)轉(zhuǎn)換小工具：寧愿A......也不Z......凡事至少有三個(gè)解決辦法！所以我總有選擇，總有辦法。所謂快樂(lè)的人，不是處在某種特定條件下的人，而是擁有某種態(tài)度的人。 轉(zhuǎn)變自我設(shè)限5步法困境：我做不到......事實(shí)：到現(xiàn)在為止，尚未能做到......因果：因?yàn)檫^(guò)去不懂......，所以到現(xiàn)在為止，尚未能做到......假設(shè)：當(dāng)我學(xué)會(huì)......，就能做到......未來(lái)：我要去學(xué)......，我將會(huì)做到......注意：第三步因果的“必須是自己能控制且有所行動(dòng)的事” 建立自信的方式開(kāi)大小會(huì)坐前面會(huì)上主動(dòng)發(fā)言，大聲說(shuō)話交談時(shí)注視對(duì)方走路比他人快20%-30%，以一個(gè)人的現(xiàn)有表現(xiàn)期許之，他不會(huì)有所長(zhǎng)進(jìn)，以潛能與應(yīng)有的成就期許之，他就會(huì)不負(fù)所望。——歌德交談時(shí)注視對(duì)方大方開(kāi)朗的笑克服自卑，不過(guò)分自責(zé)和批評(píng)自己，正確評(píng)價(jià)自己和他人克服憂(yōu)慮：?jiǎn)栕约壕烤箲n(yōu)慮什么把憂(yōu)慮的事情寫(xiě)下來(lái)分析最壞的結(jié)果，做最壞的思想準(zhǔn)備找出事情萬(wàn)一發(fā)生的應(yīng)對(duì)辦法 做情緒的主人——七個(gè)五倍訓(xùn)練法嘴巴張大五倍——大聲贊美自己和別人，大聲肯定自己情緒投入五倍——真心付出五倍的感情，就能收獲七倍的成果力量使出五倍——有力量就有信心身體擴(kuò)張五倍——展現(xiàn)優(yōu)美強(qiáng)勁的姿態(tài)速度加大五倍——效率凡事主動(dòng)五倍——主動(dòng)才有機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)才有成果 目標(biāo)管理世界上沒(méi)有懶惰的人，只有沒(méi)有目標(biāo)的人 目標(biāo)視覺(jué)化：將目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的成功感覺(jué)，映在腦海里，預(yù)先視覺(jué)化，建立一幅明確而具體的心理影像建立心理景象的目的，是為了開(kāi)發(fā)潛意識(shí)，獲得超意識(shí)，使?jié)撃艿玫阶畲蟮陌l(fā)揮，從而最快的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。視覺(jué)化越具體，重復(fù)的次數(shù)越多，自己的目標(biāo)越清晰，意義就越重大，戰(zhàn)勝困難的信心就越強(qiáng)；對(duì)自己的激勵(lì)作用就越大。任何一件事，只要你持續(xù)放在腦海里，你就可能達(dá)到想要的模式。 什么是目標(biāo)？目標(biāo)是你的目的、方向，就是你到底想要什么，也就是你的夢(mèng)想，你的愿景 人為什么不設(shè)定目標(biāo)？設(shè)定目標(biāo)后怕失敗害怕被別人恥笑不知道目標(biāo)的重要性不知道如何設(shè)定目標(biāo)不知道目標(biāo)設(shè)定是否正確 目標(biāo)的重要性產(chǎn)生積極的心態(tài)是我們感受生命的意義和價(jià)值有助于我們分清輕重緩急，把握重點(diǎn)使我們集中精力，把握現(xiàn)在使我們看清使命，產(chǎn)生動(dòng)力使我們把重點(diǎn)從過(guò)程轉(zhuǎn)到結(jié)果能提高激情有助于評(píng)估進(jìn)展產(chǎn)生信心、勇氣和膽量使人自我完善永不停步使你成為一個(gè)成功的人 目標(biāo)設(shè)定原則明確、具體的可以量化、可以衡量具有挑戰(zhàn)性要大小結(jié)合、長(zhǎng)短結(jié)合要有完成時(shí)限目標(biāo)設(shè)定范圍事業(yè)、學(xué)習(xí)、財(cái)富、人際關(guān)系、家庭生活、健康休閑 如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)熱切期待和期望目標(biāo)必須是明確的，是可達(dá)到的，可衡量的把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)為什么要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期待分析你的起始點(diǎn)確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙確認(rèn)達(dá)到目標(biāo)需要的知識(shí)和技巧制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法和解決障礙的方法制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃馬上行動(dòng)將目標(biāo)視覺(jué)化以堅(jiān)定的信念支持你的目標(biāo)不斷向自己提出更高的目標(biāo)按時(shí)評(píng)估考核以堅(jiān)定地信念支持你的目標(biāo) 時(shí)間管理時(shí)間是什么？時(shí)間是生命！時(shí)間是財(cái)富！時(shí)間是資源！時(shí)間不可缺少、不可貯存，但是時(shí)間可以管理。 時(shí)間是怎么浪費(fèi)的？?jī)?nèi)部缺乏計(jì)劃沒(méi)有目標(biāo)拖延缺乏優(yōu)先次序抓不到重點(diǎn)事必躬親有頭無(wú)尾一心多用懶惰盲目浪費(fèi)別人時(shí)間拒絕別人請(qǐng)求盲目行動(dòng)不懂授權(quán)越權(quán)指揮 外部造物之前，必先造人工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間生活環(huán)境 工作清單分析緊急、重要的事件（A）不緊急、重要的事件（B）緊急、不重要的事件（C）不緊急、不重要的事件（D） 今日三件事今天必須做的今天應(yīng)該做的今天可以做的 學(xué)習(xí)管理 如何構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織共同愿景?個(gè)人成長(zhǎng)??持續(xù)創(chuàng)新?團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng) 如何建立個(gè)人愿景鼓勵(lì)個(gè)人愿望共同愿景由上而下，是個(gè)人愿景的集中體現(xiàn)，把它融入企業(yè)理念成為企業(yè)核心價(jià)值觀 愿景的領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)溝通創(chuàng)造愿景明確建立近期愿景、中期愿景、遠(yuǎn)期愿景激發(fā)工作的意義與目的不是賣(mài)商品、是賣(mài)服務(wù)、賣(mài)使命、賣(mài)希望，賣(mài)成功的激發(fā)他們做一件比自己更偉大的目標(biāo) 個(gè)人成長(zhǎng)自愿學(xué)習(xí)建立個(gè)人愿景清理價(jià)值觀 團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)：沒(méi)有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)管理：360度的溝通責(zé)任權(quán)利的溝通滿(mǎn)意度的溝通激勵(lì)管理 行動(dòng)管理 1、必定成功的方法：行動(dòng)！行動(dòng)！立即行動(dòng)！2、人為什么不行動(dòng)？失敗不夠多、目標(biāo)不夠明確3、行動(dòng)的原因逃離痛苦，追求快樂(lè) 4、激發(fā)行動(dòng)的六大步我要得到怎樣的結(jié)果？達(dá)不到有怎樣的痛苦？不行動(dòng)的壞處？假如馬上行動(dòng)有什么好處？制定期限，馬上行動(dòng)！將行動(dòng)計(jì)劃告訴家人、朋友和領(lǐng)導(dǎo) 5、只有行動(dòng)才能成功在行動(dòng)中去糾正，去調(diào)整！在行動(dòng)中去檢驗(yàn)，去完善！在行動(dòng)中去學(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)！在行動(dòng)中增添勇氣，創(chuàng)造機(jī)遇！ 謝謝！