修身養(yǎng)性、自我提升發(fā)展模式：人生五步

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1、2021/9/16平安莊河培訓教材1一個人的一生只有五步摘之《生涯規(guī)劃.成功之旅》2021/9/16平安莊河培訓教材2不同的人生階段有不同的事情要做成功的人生就是有自知之明，不膨脹自我清楚自己的定位、堅守自己的崗位做好每個階段應做的事情2021/9/16平安莊河培訓教材3一個人的一生只有短短數(shù)十寒暑，想要有所作為，就必須去尋找成功的機會與實現(xiàn)的方法，很大程度上還要突破自己固有的模式，重新出發(fā)，分清自己生涯中個人的明確目標與定位，做好一生適當、正確的規(guī)劃與安排，才是最契合個人生涯的要旨。2021/9/16平安莊河培訓教材4人生的五步根據(jù)美國研究生涯發(fā)展的餓

2、專家舒伯所歸納出的生涯發(fā)展階段分類，一個人自出生到死亡共可以分為五個時期。2021/9/16平安莊河培訓教材5一、成長期（0--14）2021/9/16平安莊河培訓教材6這個階段，個人受家庭的教育影響很大，相對地，個人的自主性、判斷性、獨立性較弱。這個時期，如果個人成長的家庭，相當多元化、互相間關系也很復雜，那么，就容易造成許多問題。2021/9/16平安莊河培訓教材7二、探索期（15--24）2021/9/16平安莊河培訓教材8這個階段是面臨升學與就業(yè)抉擇的第一步，有人選擇就業(yè)，有人選擇繼續(xù)升學。這個階段通常是屬于一個過渡期、嘗試期、敏感期。在個人的心

3、態(tài)上存有一種似是而非、不確定的狀態(tài)，積極正面的人在事業(yè)上敢于冒險和行動，不怕失敗與挫折；而消極負面的人則多抱持有試試看，不好再換，反正還年輕、機會多的是的想法。一般而言，這個階段在未來的變動比率都非常高。2021/9/16平安莊河培訓教材9三、建立期（25--40歲）2021/9/16平安莊河培訓教材10自探索期邁向建立期后，隨著年歲的增長及人生經(jīng)驗累積，在此階段中，確立人生的志向已成為生涯成功的關鍵階段。穩(wěn)固的基礎加上不斷地努力，假以時日，每個人都會有不同的成就，就像有人選擇當個上班族，也有人選擇自行創(chuàng)業(yè)一樣。由于個人獨當一面的挑戰(zhàn)時代已經(jīng)到來，我們可

4、以人人都想建立獨立的個人自由王國這句話，了解到SOHO族快速興起的趨勢。2021/9/16平安莊河培訓教材11四、維持期（45--64歲）2021/9/16平安莊河培訓教材12屬于中年人的階段，不再有當年的雄心壯志及旺盛的欲念，人生的多重歷練加深了此階段的厚度與深度，不斷的審視自我，驗收成果，成為這個階段的特色。未達到成功高峰的人也無法再改變了，而已達到自己心中所謂成功的人，可以輕易的利用已建立的基礎，來回收更多的成果。2021/9/16平安莊河培訓教材13五、衰退期（65--死亡）2021/9/16平安莊河培訓教材1465歲以后，因為個人的生理及心理都

5、到達一定的平穩(wěn)狀態(tài)，年輕時代的英雄壯志已不再，屬于從“絢爛歸于平凡”的階段。前四個時期的工作若未做好，容易產(chǎn)生身心失調(diào)的現(xiàn)象。健康的維護及享受老來安居生活的平實溫馨或社會回饋工作，都是此階段的重心工作。2021/9/16平安莊河培訓教材15按部就班地規(guī)劃人生全方的生涯規(guī)劃包括了事業(yè)、婚姻、財富、人際、兩性、家庭、身心健康、智慧、潛能開啟、休閑領域等，首要的步驟就是找出其先后的順序，然后全力去完成不同的目標。不同階段的生涯發(fā)展重點會有所不同，就象成長期的個人，大都以家庭及學業(yè)為主發(fā)展重心；而在探索期中，則以人際關系、事業(yè)為目標；進到建立期使，事業(yè)、財富、個

6、性、人際、婚姻、家庭等目標，都是生涯發(fā)展核心，人生最重要的決定與事情，都在此階段完成，而智慧與潛能最大的啟發(fā)也在此階段。2021/9/16平安莊河培訓教材16另外在人生的維持期時，因人生的大部分都已完成，所以身心健康的維護、休閑生活的安排，會成為此階段的重點。到了衰退期，生活的重點也和維持期大體相近，個人的事業(yè)大多已完成，所以到了這個智慧奉獻給社會公益，也即人們通常所說的發(fā)揮余熱。2021/9/16平安莊河培訓教材17全面性的人生整合在整個生涯發(fā)展過程中，想要一下子做到全面性的整合，在實際生活中是有困難的，只有既全盤又有階段性地規(guī)劃執(zhí)行，才能避免落入完美

7、主義模式地陷阱之下，因此還必須掌握以下幾項關鍵的原則：因地制宜、角色互換、活在當下、享受過程、再創(chuàng)造成功。2021/9/16平安莊河培訓教材18因為在多元化地社會中，我們每個人要經(jīng)歷的生命期及角色是多重的，如果能在大前提及方向明確后，去扮演好自我的角色，并且將努力所得的成果，回饋給當下的自己，那么下一個目標的出發(fā)，將更為強而有力。否則，永遠將希望及精力寄望于未來，卻忘了把握目前已擁有或來到的任何機會，是永遠不會真正滿足與快樂的。如果落入這種錯誤的人生生涯中，那么一輩子都不會使自己變得真正成功。