修身養(yǎng)性、自我提升發(fā)展模式：人生五步

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1、2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材1一個(gè)人的一生只有五步摘之《生涯規(guī)劃.成功之旅》2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材2不同的人生階段有不同的事情要做成功的人生就是有自知之明，不膨脹自我清楚自己的定位、堅(jiān)守自己的崗位做好每個(gè)階段應(yīng)做的事情2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材3一個(gè)人的一生只有短短數(shù)十寒暑，想要有所作為，就必須去尋找成功的機(jī)會(huì)與實(shí)現(xiàn)的方法，很大程度上還要突破自己固有的模式，重新出發(fā)，分清自己生涯中個(gè)人的明確目標(biāo)與定位，做好一生適當(dāng)、正確的規(guī)劃與安排，才是最契合個(gè)人生涯的要旨。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材4人生的五步根據(jù)美國研究生涯發(fā)展的餓

2、專家舒伯所歸納出的生涯發(fā)展階段分類，一個(gè)人自出生到死亡共可以分為五個(gè)時(shí)期。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材5一、成長(zhǎng)期（0--14）2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材6這個(gè)階段，個(gè)人受家庭的教育影響很大，相對(duì)地，個(gè)人的自主性、判斷性、獨(dú)立性較弱。這個(gè)時(shí)期，如果個(gè)人成長(zhǎng)的家庭，相當(dāng)多元化、互相間關(guān)系也很復(fù)雜，那么，就容易造成許多問題。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材7二、探索期（15--24）2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材8這個(gè)階段是面臨升學(xué)與就業(yè)抉擇的第一步，有人選擇就業(yè)，有人選擇繼續(xù)升學(xué)。這個(gè)階段通常是屬于一個(gè)過渡期、嘗試期、敏感期。在個(gè)人的心

3、態(tài)上存有一種似是而非、不確定的狀態(tài)，積極正面的人在事業(yè)上敢于冒險(xiǎn)和行動(dòng)，不怕失敗與挫折；而消極負(fù)面的人則多抱持有試試看，不好再換，反正還年輕、機(jī)會(huì)多的是的想法。一般而言，這個(gè)階段在未來的變動(dòng)比率都非常高。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材9三、建立期（25--40歲）2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材10自探索期邁向建立期后，隨著年歲的增長(zhǎng)及人生經(jīng)驗(yàn)累積，在此階段中，確立人生的志向已成為生涯成功的關(guān)鍵階段。穩(wěn)固的基礎(chǔ)加上不斷地努力，假以時(shí)日，每個(gè)人都會(huì)有不同的成就，就像有人選擇當(dāng)個(gè)上班族，也有人選擇自行創(chuàng)業(yè)一樣。由于個(gè)人獨(dú)當(dāng)一面的挑戰(zhàn)時(shí)代已經(jīng)到來，我們可

4、以人人都想建立獨(dú)立的個(gè)人自由王國這句話，了解到SOHO族快速興起的趨勢(shì)。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材11四、維持期（45--64歲）2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材12屬于中年人的階段，不再有當(dāng)年的雄心壯志及旺盛的欲念，人生的多重歷練加深了此階段的厚度與深度，不斷的審視自我，驗(yàn)收成果，成為這個(gè)階段的特色。未達(dá)到成功高峰的人也無法再改變了，而已達(dá)到自己心中所謂成功的人，可以輕易的利用已建立的基礎(chǔ)，來回收更多的成果。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材13五、衰退期（65--死亡）2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材1465歲以后，因?yàn)閭€(gè)人的生理及心理都

5、到達(dá)一定的平穩(wěn)狀態(tài)，年輕時(shí)代的英雄壯志已不再，屬于從“絢爛歸于平凡”的階段。前四個(gè)時(shí)期的工作若未做好，容易產(chǎn)生身心失調(diào)的現(xiàn)象。健康的維護(hù)及享受老來安居生活的平實(shí)溫馨或社會(huì)回饋工作，都是此階段的重心工作。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材15按部就班地規(guī)劃人生全方的生涯規(guī)劃包括了事業(yè)、婚姻、財(cái)富、人際、兩性、家庭、身心健康、智慧、潛能開啟、休閑領(lǐng)域等，首要的步驟就是找出其先后的順序，然后全力去完成不同的目標(biāo)。不同階段的生涯發(fā)展重點(diǎn)會(huì)有所不同，就象成長(zhǎng)期的個(gè)人，大都以家庭及學(xué)業(yè)為主發(fā)展重心；而在探索期中，則以人際關(guān)系、事業(yè)為目標(biāo)；進(jìn)到建立期使，事業(yè)、財(cái)富、個(gè)

6、性、人際、婚姻、家庭等目標(biāo)，都是生涯發(fā)展核心，人生最重要的決定與事情，都在此階段完成，而智慧與潛能最大的啟發(fā)也在此階段。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材16另外在人生的維持期時(shí)，因人生的大部分都已完成，所以身心健康的維護(hù)、休閑生活的安排，會(huì)成為此階段的重點(diǎn)。到了衰退期，生活的重點(diǎn)也和維持期大體相近，個(gè)人的事業(yè)大多已完成，所以到了這個(gè)智慧奉獻(xiàn)給社會(huì)公益，也即人們通常所說的發(fā)揮余熱。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材17全面性的人生整合在整個(gè)生涯發(fā)展過程中，想要一下子做到全面性的整合，在實(shí)際生活中是有困難的，只有既全盤又有階段性地規(guī)劃執(zhí)行，才能避免落入完美

7、主義模式地陷阱之下，因此還必須掌握以下幾項(xiàng)關(guān)鍵的原則：因地制宜、角色互換、活在當(dāng)下、享受過程、再創(chuàng)造成功。2021/9/16平安莊河培訓(xùn)教材18因?yàn)樵诙嘣厣鐣?huì)中，我們每個(gè)人要經(jīng)歷的生命期及角色是多重的，如果能在大前提及方向明確后，去扮演好自我的角色，并且將努力所得的成果，回饋給當(dāng)下的自己，那么下一個(gè)目標(biāo)的出發(fā)，將更為強(qiáng)而有力。否則，永遠(yuǎn)將希望及精力寄望于未來，卻忘了把握目前已擁有或來到的任何機(jī)會(huì)，是永遠(yuǎn)不會(huì)真正滿足與快樂的。如果落入這種錯(cuò)誤的人生生涯中，那么一輩子都不會(huì)使自己變得真正成功。