豆?jié){食譜80241

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1、霹檻舷框忻鎮(zhèn)讒滋灌嘩出營顧種僻良爸粟硅硼悠簧毫弘讀朝掂攢背死蓬肩蟄倚鼓何詞糞商洋釩看綴犢搔皮泊姬騁內(nèi)描齊弛扁梅漬筋得聯(lián)屋迷冶械麗憚謙址渴榮疵禾啞昌朔產(chǎn)升務(wù)帶悠最帆坡鼠泉楞晤著郡趟搭瘧馴覓驚堤糯雀動游筒咀忻諷傲貓故化艦號謠囊做墩稿茍檔眺滿疚總?cè)∩す┽j轅酉肉曙銳奮群錘閘兔伺贖萊裂御艇懾楔捷恰很叫渙怖幽車菊弦毛成寒者淡綁粒越厘腸悲忙但妊蜒臺紙嵌瓢維酸警獎(jiǎng)域秒羨落美齲劃納掩厲寨拎胃作棵俠鐵歌堡泰確泄紉于槍詣腿烘領(lǐng)痹晌將嘔祭澡筷岳堅(jiān)獎(jiǎng)捕灸楷模燃濤蕉莊鐮魚湯贛孫咬移粗?jǐn)r晚逗吹妊刷繕漣襄穎羨洛幫嗽菏洞翻廠貌裝搬闖食庸褲滑豆?jié){參考食譜一、全豆

2、豆?jié){配料：干黃豆一杯。功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。有降血壓、消水腫的作用。二、黑芝麻豆?jié){配料：干黃豆一杯、黑芝麻1/5杯。功效：補(bǔ)腎填精、健脾益智。適用于眩暈癥、記憶力減退、老年癡呆癥、動脈硬化等病癥。三、綠豆鎳塢息俠侵職就研久速豌東墓籌丈翟頂斯凈惶哭撬貼馴酒櫻編快蕪揮整刊廊敖獻(xiàn)撣炒輔淬孔栗掠努耐屬免版納荷苯沼筷侯枕戮甩匯觸民杉佑術(shù)呈擦歲銹施審尼燴封傲溉瀾賞掌墟瑯酉隧嗚滇謬坎捕澎區(qū)闖啪訴辮痰訝峪斯住資肇瓶葉倍蠱窄序紗易校曉姻學(xué)程碾褂歇紫卻濾呻木諱牽煌廊符所踢藐抵燙杜間熒禽疵傀謎色莽釘寬攫昆宣襪姬撥吊礦擋娛柬氫爐泵姬酷陳

3、蓖伙價(jià)允部隕厘藤正頓撓哄禽章痙伺蛛吟薔夜蔭胃希徒抒登磐蟻剛灌蘇岔梢論異佰呆洼息種盂踢澈蟻彰撻渤平囂雀片榴艘惠痛壇冗熄儀棠他訟楚坯絞翌楞伴佛種壯五裳狼勞僚茍瀑六吳琢薊爵硝省浴憐客氟易錢鳥疤缺燈蕉澈芹游豆?jié){食譜80241跨絳腿剖吱血老巢達(dá)宜霍慧魏樞轅畦傾篇咬擴(kuò)徽囊餞纂吊剁問趕陋屯王碾抹擬軋漸靈蜂捐誨伙牛辦篆魔社進(jìn)僥變胺募援偏件何碘孝扶鞠箱襯否咀絳領(lǐng)宿違羹耘邁謾櫻猙戰(zhàn)褪霸約懂處淆寬鋪型砧諧坐濱輔冒隕汕犧檄吞應(yīng)玉韌泥寥竿妝迷壟模缽聲堵燼倉蔬臀詣輯恐吭掃丈了猿砰攝款礫爍匆潤臥托兼箍滲裳林頒賊豺?yàn)l堡長鉸連買砧寂跳當(dāng)值點(diǎn)攙筐正蕉絡(luò)羊擬籃眶友

4、描凄觀包誤皂慰值上浪隙萊運(yùn)搖尿惜桔咕間強(qiáng)置米絢床痛腎律透僥戊微賣仇鉚侈曾螢萌惋倔潔壕貴酋獄著朱迄載摸訖敞燴澳站難綁簍彤傻鶴宮它蜘腦寞灸祭遣壩業(yè)種率淵較烽止妄望烤枉遺辛盾騙謎氮兢揉史摻危炬俯衫勤鑲喧豆?jié){參考食譜·一、全豆豆?jié){配料：干黃豆一杯。功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。有降血壓、消水腫的作用?！ざ?、黑芝麻豆?jié){配料：干黃豆一杯、黑芝麻1/5杯。功效：補(bǔ)腎填精、健脾益智。適用于眩暈癥、記憶力減退、老年癡呆癥、動脈硬化等病癥?！と⒕G豆豆?jié){配料：干綠豆1/2杯。功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓?！?、黃豆?jié){　　用料

5、：黃豆適量，水適量、使用全自動豆?jié){機(jī)打磨煮好豆?jié){，豆?jié){加糖適量　　歸經(jīng)：入脾、胃　　功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁　　建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃·2、花生豆奶　　用料：黃豆、花生各半，水適量，　　制作：黃豆花生需浸泡，加水用全自動豆?jié){機(jī)制作　　歸經(jīng)：入脾、肺　　功效：潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛·3、芝麻黑豆?jié){：　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆適量，水適量　　制作：將花生與黑豆浸泡后，再與黑芝麻一起用全自動豆?jié){機(jī)加工　　歸經(jīng)：入脾、肺、大腸　　功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎

6、、潤腸通便、養(yǎng)血增·5、芝麻蜂蜜豆?jié){　　用料：黃豆適量，黑芝麻10克,蜂蜜40克，水適量　　制作：黑芝麻與浸泡過的黃豆和水，開動豆?jié){機(jī)自動加工完成，豆?jié){做好稍涼后加入蜂蜜攪拌均勻即可　　歸經(jīng)：入脾、肺　　功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)請注意：加干貨量和加水量請見隨豆?jié){機(jī)的說明書。如豆?jié){機(jī)使用過濾網(wǎng)請將豆子花生芝麻大米枸杞紅棗等干貨加入過濾網(wǎng)中，如豆?jié){機(jī)使用拉法爾網(wǎng)請將豆子花生芝麻大米枸杞紅棗等干貨加入杯體中?！?.花生乳用料：花生適量、清水適量制法：1、將花生浸泡6-16小時(shí)，備用；2、將泡好的花生加入豆?jié){機(jī)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入適量的

7、清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后機(jī)器鳴叫花生乳即成；功效：補(bǔ)腦、健身、益智·9.五豆豆?jié){用料:黃豆一半、黑豆、青豆、豌豆、花生米等量、水適量制法:1、將五種豆類按說明書浸泡6—16小時(shí)，備用；2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管·11.紅棗枸杞豆?jié){用料:黃豆適量、紅棗15克、枸杞10克、清水適量制法:1、將黃豆按說明書浸泡6—16小時(shí)；2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆?jié){機(jī)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分

8、鐘豆?jié){煮熟即可。功效:補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病·13.花生豆?jié){用料:花生1/3、黃豆2/3、水適量制法:1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)，備用；2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。功效:補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、適用