鉛球：側(cè)向墊步推鉛球 (4)

《鉛球：側(cè)向墊步推鉛球 (4)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、初三年級第十二周第23次課備課教師：教材1、鉛球：側(cè)向墊步推鉛球2、身體素質(zhì)練習難點：墊步與最后用力的銜接重點：上下肢協(xié)調(diào)用力，熟練完成完整技術(shù)動作教學目標知識目標：學生能說出側(cè)向墊步推鉛球的方法和動作要領，知道素質(zhì)練習的方法。能力目標：學生能正確完成側(cè)向墊步推鉛球完整技術(shù)動作，認真完成素質(zhì)練習任務。情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝

2、。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。1、安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二各種形式的走跑跳躍二、教師組織學生進行各種形式的走步、跑步和跳躍練習1、教師講解練習內(nèi)容、方法及要求（1）大步走——腳尖走——交叉步走—半蹲步走——全蹲步走（2）慢跑——單腳跳慢跑——單腳跳——慢跑——雙腳跳——慢跑2、教師指揮學生練習3、及時糾正錯誤5一、學生能明確練習內(nèi)容和方法練習如（圖二）按四列橫隊變二路縱

3、隊，按隊形變換“裂隊”和“并隊”的形式走步成半周隊形教學過程教學內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)三準備操教師講明練習內(nèi)容及要求。（1）上肢運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動要求：活動充分5練習對形（圖三）學生在教師口令指揮下進行練習×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★4×8拍基本部分一鉛球二素質(zhì)練習一、復習側(cè)向墊步推鉛球技術(shù)1、教師講解動作要領重點：墊步與最后用力的銜接2、教師示范側(cè)向墊步推鉛球完事技術(shù)動作3、組織學生練習，強調(diào)練

4、習安全4、個別學生輔導，重點輔導較差學生5、集體糾正錯誤動作，提出糾錯方法二、教師組織學生進行素質(zhì)練習1、教師講明游戲內(nèi)容和要求2、組織學生進行循環(huán)交換練習3、觀察學生練習，語言鼓勵4、糾正學生不規(guī)劃動作228一、學生分成八組進行推鉛球練習如（圖四）1、學生記住側(cè)向墊步推鉛球技術(shù)要領2、學生結(jié)組進行徒手模仿練習，相互評價動作質(zhì)量3、分成八組進行推鉛球練習，相互觀察。4、接受教師指導，糾正錯誤動作。二、學生在教師的組織下進行素質(zhì)練習如（圖五）擲實心球仰臥起坐仰臥挺身半蹲提踵學生兩人一組，按要求進行練習，注意安全，遵守紀律12~1615~20結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評

5、，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學生積極進行放松練習要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度：32%平均心率：140次/分日期場地器材鉛球10只實心球20只墊子6張杠鈴4付