籃球教案之行進(jìn)間高手上籃

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1、鄭州大學(xué)體育系教案手冊(cè)課程名稱：籃球運(yùn)動(dòng)任課教師：蔡嘉祺日期：至學(xué)年課時(shí)計(jì)劃年級(jí):教學(xué)內(nèi)容1、課堂常規(guī)1、鞏固和捉高同學(xué)們的運(yùn)球技術(shù)，2、準(zhǔn)備部分教增強(qiáng)同學(xué)們控制球的能力.3、復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球技術(shù)學(xué)2、使同學(xué)們更加牢固的掌握單手4、行進(jìn)間高低運(yùn)球目啟上投籃技術(shù)5、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃標(biāo)3、讓95%的同學(xué)初步掌握行進(jìn)間高6、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高手上籃手上籃技術(shù).系別:笫次課年月FI課的結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)要求開始部分3'課堂常規(guī)1、體委集合2、師生問好3、檢查人數(shù)4、宣布本課主要內(nèi)容、（本期教學(xué)安排）5、安排見習(xí)生要求3'要求：1、集合

2、快、靜、齊；2、球有順序地放到場(chǎng)外準(zhǔn)備活動(dòng)1.慢跑（繞籃球場(chǎng)運(yùn)球六周）2.原地徒手操準(zhǔn)（1）活動(dòng)頸部備（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)5*部（3）腰繞環(huán)分（4）正壓腿、弓步壓腿15，（5）活動(dòng)膝關(guān)節(jié)⑹活動(dòng)手腕和腳踝3、游戲：運(yùn)球相互拍打（提高控制球和控制球的能力加到別的同伴的球的一分，被拍到失一分,8min后停止;最后分高的獲勝）OOOOOOOOOOOOOOOOOO△耍求：學(xué)生聽教師口令態(tài)度陣陣精神飽滿；動(dòng)作冇力，節(jié)奏一致.△要求:只準(zhǔn)在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（半場(chǎng)）互相拍打.-、復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球10'二、行進(jìn)間的高低運(yùn)球10'要求:學(xué)生態(tài)OOOOOOOOO度認(rèn)真

3、.OOOOOOOOO△000OOAoO0OO基本部分64'三、復(fù)習(xí)園地單手肩上投籃12'四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間的高手上籃32'動(dòng)作方法：右手投籃為例，右腳跨出一大步的同時(shí)接球,接著左腳夸一次小步并川力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭頂上方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)右愕向前上方伸展，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出.開始的半場(chǎng)為高運(yùn)球過半場(chǎng)示改為低運(yùn)球老師觀察每個(gè)人的投籃動(dòng)作并糾止錯(cuò)誤動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)投籃的要領(lǐng)動(dòng)作要領(lǐng):節(jié)奏清楚，起跳充分,舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫，用力適度.結(jié)束部分一、放松運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)三、歸還器材、宣布下課8

4、*8*學(xué)生輕自己的大ooooooooo腿、小腿，抖動(dòng)OOOOOOOOO胳膊，調(diào)整呼吸.△教師表?yè)P(yáng)肯定大家,表?yè)P(yáng)做的好的同學(xué).審閱意見器籃球場(chǎng)地2塊，籃球40個(gè).器材課后小結(jié)