行進間高手上籃教案.doc

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1、教學內(nèi)容學習行進間單手高手投籃技術(shù)教學目標1.發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、跑、跳等身體素質(zhì)2.進一步體驗行進間高手投籃并遵循“一大、二小、三起跳”的技術(shù)動作，提高學生行進間上籃的能力3.培養(yǎng)學生勤于思考，團結(jié)協(xié)作的意識，感受技能提高后的快樂場地器材籃球場、籃球四十個教學重點跨步拿球的時機以及完成動作的連貫性教學難點上下肢協(xié)調(diào)配合課的部分時間課的內(nèi)容與組織教法（40分鐘）練習次數(shù)時間開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合隊伍2.報告人數(shù)，師生問好3.宣布本課內(nèi)容與任務(wù)4.安排見習生組織：四列橫隊×××××××××××××××××××××××××××

2、×××××r要求：1.快、靜、齊，精神飽滿2.認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事2′準備部分準備活動1.繞籃球場慢跑2.籃球熱身操（1）雙手持球體前屈練習（2）雙手持球體側(cè)屈練習（3）左右伸展練習（4）單手持求轉(zhuǎn)體擴胸練習（5）手腕腳踝膝關(guān)節(jié)活動組織1：二路縱隊慢跑要求1：隊列整齊，精神抖擻組織2：四列橫隊，體操隊形要求2：動作協(xié)調(diào)，幅度要大8′基本部分結(jié)束部分一、行進間單手高手投籃技術(shù)1．用途：行進間單手高手投籃主要是在比賽中切入到籃下時常用的的一種投籃方式。2.技術(shù)動作方法：以右手投籃為例。右腳

3、跨出一大步的同時雙手接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，當身體接近最高點時右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指中指用力撥球。難點：身體在跳起過程中，雙手向上舉，當身體騰空到接近最高點時，向上前上方伸臂、屈腕，將球投出。一、集合整隊二、放松活動三、小結(jié)本課內(nèi)容對本課所學內(nèi)容進行綜述，強調(diào)在練習中所存在的問題，安排課下練習四、收還器材，師生再見，宣布下課組織教法：1、正確示范完整技術(shù)動作要領(lǐng)2、學生徒手模仿練習3、分組練習4、教師指導(dǎo)糾正錯誤動作練習方式：1、行進間高手上籃分解練習2、行進間手腳配合練習3、行進間接球高手上

4、籃練習4、行進間運球高手上籃練習注意事項：行進間高手上籃把球送到最高點時，屈腕。組織1：四列橫隊××××××××××××××××××××××××××××××××r要求1：迅速、整齊組織2：四列橫隊，做放松活動，深呼吸結(jié)合上肢放松；下肢的抖動與肌肉牽拉要求2：精神放松，緩解肌肉疲勞組織3：二列橫隊要求3：隊列無雜音27′2′