行進(jìn)間單手肩上高手上籃.doc

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1、時間2013年10月26日班級03授課教師教材行進(jìn)間單手肩上高手上籃場地器材籃球場籃球10個目的與要求?1．?使學(xué)生了解并初步掌握行進(jìn)間單手肩上高手投籃技術(shù)。2．?通過學(xué)生對技術(shù)的掌握，激發(fā)他們的興趣，形成體育鍛煉的自覺性。課的部分課的內(nèi)容時間組織教法要求開始部分1．?檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況提出希望和要求。2．?師生問好。3．?宣布本課內(nèi)容。4．?安排見習(xí)生。??快、靜、齊注意力集中精神飽滿準(zhǔn)備部分1．?繞球場跑兩周2．?游戲：十五分鐘投籃賽。3．?方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊，成縱隊站在罰球線后，排頭拿一個籃球，游戲開始，各隊隊員依次在罰球線

2、后投籃，每人只投一次，投中記1分，隊先滿10分的隊為勝。??規(guī)則：1.踩線投中無效。2。各隊隊員要依次投籃不能只叫一些投的準(zhǔn)的人投。3。如雙方投完一輪都未滿10分，可再從排頭進(jìn)行投籃，滿10分為止基本部分1．?將學(xué)生分成兩組，憑自己想象進(jìn)行行進(jìn)間上籃，熟悉球性。2．?集合，教師講解示范行進(jìn)間肩上高手投籃技術(shù)要領(lǐng)。3．?以右手投籃為例，右腳向前跨一大步接球，接著上左腳蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手舉球于右肩前上方，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點時，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指用力撥球，通過指端將球投出，球出手后掌心向下，球向后旋轉(zhuǎn)。4．?讓學(xué)生分

3、成兩組練習(xí)。5．?進(jìn)行教學(xué)比賽。??節(jié)奏清楚起跳充分舉球，伸臂屈腕，撥球動作連貫，用力適度結(jié)束部分1．?放松活動2．?總結(jié)課的優(yōu)點與不足3．?整理并收回器材4．?布置課下作業(yè)，宣布下課??放松動作舒展快、靜、齊