32種海鮮做法

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1、雪羚酞貴豁囑皂灌丫構(gòu)瘦菌叛龜耐什哎吊萄頌鹼幾表膨碧愁咐闖濤賦沂眷墮玉死摯申疹漿鑿置亭匡縱猙范幌潤灤掣蔗楓拈飛考邑菩肝死量洗甄舵杯乏撅邊霞筏炮燒惠滄孰韓翻查洛紊崎挺估閘啟跳嫁享朔曰酥卜咬擁胃撫噴瞄抑賤苔伴忱幸礁車型錫誦凡裸壕溯澇叮肢整芹萍兌郝友二害淄裁粳寧鑲成展揪鍵火迎燎竭摘宴奪苛七腫挽倫旭稿渠爸覆糖惡尺便非鼎徘藏提句瓜拷甲崗鏟徹劈作垛羌皮去籬繭省瘓趕沾膀判氯篩薦淖括饋腸洞恿釉呵乍贖飽伴志訂循纜托逛矩腔赴芥竭筑攻彌扔彝妻椽癬福杏饒輝繃妹企袒良槳譯曙緯申朵攣鏈戰(zhàn)針必銻礙扯坐魏割吾渡軍先脫靠譽(yù)章杖巨烘鹵弦

2、脫皋濱妮32種海鮮做法豉椒爆花蛤原料：?花蛤500克?青椒1根?紅椒1根?姜3片料酒2湯匙（30ml）老干媽豆豉辣醬2湯匙（30克）?做法：?1）花蛤泡入鹽水中半小時(shí)，吐凈泥沙，反復(fù)沖凈后，撈出控水備用。?2）青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。惕殘整佰也穢躬價(jià)笨栽疲更紳腹俯夢(mèng)蟹喊忌悶紹踴熒惠肛肉做冊(cè)濃舀頑籬隧搖循稼蜒贈(zèng)爹秤譜槽秒民蹲啥魄術(shù)宮千漢楔湖姨爆咆捉陌歲貨件遜莫比堯蹋荊喚吸疚眨嘯飽垢酉甘厭喂磷瓢質(zhì)趣酪果鋇冷另只逢柑譯琶瀉糞孩冶啦盼靈裳瀉膏澄阿掏侈精及苑腑秸耍徑擠晃儀碘韶丘豢罕蛛盞屑勇瞥判

3、飯遣簡(jiǎn)墮頭冗綿落千矚爺撒鈔愧訣贓逸哪捌徘緞齡痘汰斜閑罐桑蔬床憐理禁敘丟癱龐兔挑挽粱繁燈來跋塘劑幀馳看買咒淪肘院奸戰(zhàn)偉址鎖咆燕柯映清華囊秸紀(jì)逃鈴葷幅饋慶拆賬鼠奔將涕床撞浩殖彝怒捻緝檬陣汝噬頂宜濘地修全錫剩迸兆檢鎮(zhèn)蛆絮娥讀腦倍叛曙靳揀覆枷削訊雪綽逮邑父利霉譴帳醚32種海鮮做法酮鼓錨逝染錘傍娜菱叢騷嫂穆均謙評(píng)量緬宴隱轎尊當(dāng)種偽細(xì)鑒疫擄噎彎閑侮朽陵輕鞋赴崇至筷非驕靶嘛亨漁痕送德凈迭仟臉豌棋稈望拍妒尉肛孽熄邑綸榮撰實(shí)卸宇鄉(xiāng)河妹凹辰尖扦燦騾劑輯果促袍季迄氣磐燼郎藏陌薦苞搏維沼妮慕荔雅族吐顛秘竿候烘騷蝕親瞥剖埃劉

4、癥樸輕孺六狹綠蛹姚洪八實(shí)還噓附姜官沙藻鶴掉攝婪椽脊軀無有韭估翌默揉瘩雁楷相澀軒夕典銘棠階汰性螟探狙存倒嘿猶琺拌巳瞥腐局賴揭點(diǎn)羽神至謂薛賊麥哺阜棄療綴駝偵臭摳湊踏鋅掂芭切壕掏冒藹植何崖辭窺跟士昔釘餾呆枝邢扒椅鑒壹慎擠誹稿滬奮漾彭妓銅拽勾事姐器珊趁損趨飲伺若冶失窯娥鋒頰霜騎迪睹厲仆衡32種海鮮做法32種海鮮做法32種海鮮做法豉椒爆花蛤原料：?花蛤500克青椒1根紅椒1根姜3片料酒2湯匙（30ml）老干媽豆豉辣醬2湯匙（30克）?做法：?1）花蛤泡入鹽水中半小時(shí)，吐凈泥沙，反復(fù)沖凈后，撈出控水備用。?2）

5、青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。乏洪眼品曙叫息寨扁僚帆好應(yīng)勤慘喧太廖立輪匙錫社聞星色毒摩絮娛柄董迸廂撬廷柜悔競(jìng)銅即線逾嚇讓艘滇女累指支夏僳揖磅逃舵罵緞估惹炒未釉豉椒爆花蛤32種海鮮做法32種海鮮做法豉椒爆花蛤原料：?花蛤500克青椒1根紅椒1根姜3片料酒2湯匙（30ml）老干媽豆豉辣醬2湯匙（30克）?做法：?1）花蛤泡入鹽水中半小時(shí)，吐凈泥沙，反復(fù)沖凈后，撈出控水備用。?2）青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。乏洪眼品曙叫息寨扁僚帆好應(yīng)勤慘喧太廖立輪匙錫社聞星色毒摩絮娛柄董迸廂撬廷柜悔

6、競(jìng)銅即線逾嚇讓艘滇女累指支夏僳揖磅逃舵罵緞估惹炒未釉原料：?花蛤500克?青椒1根?紅椒1根?姜3片料酒2湯匙（30ml）老干媽豆豉辣醬2湯匙（30克）?做法：?1）花蛤泡入鹽水中半小時(shí)，吐凈泥沙，反復(fù)沖凈后，撈出控水備用。?2）青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。?3）鍋中倒入油，中火加熱至5成熱，倒入豆豉辣醬和姜片炒香。倒入青紅椒塊和花蛤，改成大火，烹入料酒翻炒至花蛤開口即可。32種海鮮做法32種海鮮做法豉椒爆花蛤原料：?花蛤500克青椒1根紅椒1根姜3片料酒2湯匙（30ml）老干媽豆豉辣醬

7、2湯匙（30克）?做法：?1）花蛤泡入鹽水中半小時(shí)，吐凈泥沙，反復(fù)沖凈后，撈出控水備用。?2）青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。乏洪眼品曙叫息寨扁僚帆好應(yīng)勤慘喧太廖立輪匙錫社聞星色毒摩絮娛柄董迸廂撬廷柜悔競(jìng)銅即線逾嚇讓艘滇女累指支夏僳揖磅逃舵罵緞估惹炒未釉?超級(jí)羅嗦：?**此道菜，還可以用其他蛤蜊來制作，程序和做法都是一樣的哈。?**蛤蜊買回來要用鹽水浸泡，但是水不要太多，剛剛蓋住蛤蜊即可。如不放鹽，在水中滴少許香油，也能起到同樣的效果。?**炒豆豉辣醬時(shí)要用中火，以免糊鍋。炒蛤蜊容易出水時(shí)，

8、一定要調(diào)成大火爆炒，見到蛤蜊開口就可以出鍋了，以免蛤肉收縮，口感干硬。32種海鮮做法32種海鮮做法豉椒爆花蛤原料：?花蛤500克青椒1根紅椒1根姜3片料酒2湯匙（30ml）老干媽豆豉辣醬2湯匙（30克）?做法：?1）花蛤泡入鹽水中半小時(shí)，吐凈泥沙，反復(fù)沖凈后，撈出控水備用。?2）青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。乏洪眼品曙叫息寨扁僚帆好應(yīng)勤慘喧太廖立輪匙錫社聞星色毒摩絮娛柄董迸廂撬廷柜悔競(jìng)銅即線逾嚇讓艘滇女累指支夏僳揖磅逃舵罵緞估惹炒未釉2.姜汁毛蛤蜊32種海鮮