排毒養(yǎng)顏清腸茶

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1、排毒養(yǎng)顏清腸茶簡介：天氣漸暖，今早出門感覺很舒服，突然想出去旅游的念頭更大了，從周末的時候就和老楊商量想去廈門一趟，老楊也同意了，現(xiàn)在就等老楊同學(xué)兩口子安排時間了估計得3月中旬可以成行，廈門等著我馬上就要來了。最近腸胃還是一直處于休眠狀態(tài)，吃啥都覺得不舒服，那么咱繼續(xù)來喝茶。膳食食療：玫瑰花：玫瑰花茶性質(zhì)溫和可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血氣，美顏護(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。尤其是玫瑰花還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題；最

2、重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白。茉莉花：茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用，常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效。蘆薈：蘆薈苦、寒-歸肝、胃、大腸經(jīng)，蘆薈對咳嗽、便秘效果顯著。好煙如命的倩女俊男們，為了健康可在嘴饞時飲用最好的替代品：蘆薈茶。蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進(jìn)排便及新陳代謝。能排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，中和黑色素，提高膠原蛋白的合成機(jī)能，蘆薈是天然的保濕劑和收斂

3、劑。主料:玫瑰花(6朵)茉莉花(1克)蘆薈(1克)冰糖(2顆)制作流程：1:把茶材準(zhǔn)備好。2:將玫瑰花、茉莉花、蘆薈、冰糖一起放入壺內(nèi)。3:加入半壺?zé)崴葲_洗下茶后，把水倒出，再繼續(xù)加入95度左右的熱水沖泡5分鐘。4:這樣就可以飲用啦。注意事項：沖泡花草茶時水的溫度一定要達(dá)到95度左右，這樣才能把花的香氣沖出來，泡花草茶時可加冰糖，也可根據(jù)自己喜好加蜂蜜，切記不要加白糖。