拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

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1、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)我參加瞭我人生中的第一次拓展訓(xùn)練——我的MBA第一課。第一次的面對(duì)面的接觸我的同學(xué)，我被稱(chēng)為年輕人！親愛(ài)的朋友不要被眼前的稱(chēng)謂所迷惑，當(dāng)然最主要是我要清醒地面對(duì)“年輕人”意味著：沒(méi)有足夠的工作經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)有豐富的閱歷、沒(méi)有廣泛的朋友圈、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)不夠全面……作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我真切地感覺(jué)到自己的渺小，深刻的體會(huì)到自己的微不足道。四月八日，在美麗的舜耕山莊，開(kāi)始瞭我的MBA生活，我投入到瞭這個(gè)大傢庭中，這裡有成功的企業(yè)傢、知識(shí)淵博的導(dǎo)師、熱情的組織者，這裡的一切的一切都讓我激情澎湃，我知道我找到瞭我想要的東西，而

2、且我對(duì)此深信不疑。拓展訓(xùn)練的前期準(zhǔn)備，是在八日的晚上進(jìn)行的，拓展老師的表達(dá)，特別是身髏語(yǔ)言的表達(dá)非常的生動(dòng)，掀起瞭一陣又一陣的掌聲，但是這一晚讓我記憶深刻的還是分組後的一些列活動(dòng)，從我們組隊(duì)，到為我們一隊(duì)起名字，設(shè)計(jì)隊(duì)旗和口號(hào)、選擇隊(duì)歌！大傢熱情的討論，積極的主點(diǎn)子，一個(gè)個(gè)富有想象力的構(gòu)想展現(xiàn)在我們的面前，當(dāng)然瞭，我們雖然設(shè)想很多，但是目的地都是為瞭一個(gè)，一個(gè)最終的統(tǒng)一！而真正的拓展訓(xùn)練，是在第二天一一九號(hào)。我們隊(duì)的人最多，在年齡方面來(lái)說(shuō)就像我們大整體的一個(gè)小縮影，有活潑好動(dòng)的、有老成穩(wěn)重的；有激情四射的、有精明仔細(xì)的。我們的

3、第一項(xiàng)活動(dòng)是空中單杠根髙約八米的鐵柱，在鐵柱的最上端頂有一個(gè)直徑隻有十幾公分的鐵盤(pán)，在鐵柱的斜上方有一個(gè)根橫在空中的單杠。要求隊(duì)員順著鐵柱子爬到頂端，然後在鐵盤(pán)上站起身來(lái)，最後一躍而起抓住對(duì)面的單杠，整個(gè)任務(wù)才算完成。首先上場(chǎng)的是我們隊(duì)的活躍分子，爬桿的本領(lǐng)還是很厲害的，噌噌噌！順利到達(dá)，隻見(jiàn)他猶豫瞭一下，把一隻腳放到瞭盤(pán)子的中央，但是另一隻則遲遲不肯往上拿！但是我心裡面遲疑？看上去挺簡(jiǎn)單的，而且都已經(jīng)做好瞭保護(hù)，有足夠的安全設(shè)施，他還有什麼遲疑的？他在考慮什麼？地面上的隊(duì)員們都鴉雀無(wú)聲，註視著上面的“第一人”，慢慢地、慢慢地

4、，站起來(lái)瞭，下面的人一片沸騰，鼓掌聲、尖叫聲……而此時(shí)讓人驚心的一幕發(fā)生瞭，鐵柱子開(kāi)始搖晃，一直在搖晃，不知道是風(fēng)吹的還是隊(duì)員在上面晃動(dòng)，而且越來(lái)越厲害，所有人都目瞪口呆的看著上面的人等待著他做出選擇！一秒鐘、兩秒鐘，時(shí)間安靜的溜走，而結(jié)果卻遲遲沒(méi)有出現(xiàn)，就在此時(shí)，“第一人”向前猛地一伸胳膊，飛向瞭對(duì)面的單杠，就在那一剎那時(shí)間似乎都凝固瞭，所有人的目光隨他一起飛到瞭對(duì)面，緊緊、緊緊地抓住瞭單杠，這一次的歡呼隻有我們心裡面知道，我們?yōu)槲覀兊挠⑿蹥g呼，為我們的成功歡呼！我不是第一個(gè)上去的女隊(duì)員，因?yàn)槲沂呛推叫偷娜?。在我真正的上去?/p>

5、前，我已經(jīng)躍躍欲試瞭，但是一直都沒(méi)有鼓起勇氣，並不是我害怕這個(gè)高度，或是難度！而是我沒(méi)有說(shuō)服自己的勇氣。我心想，這有什麼難的？爬上去，站起來(lái)，跳過(guò)去,僅此而已！而且有非常完善的保護(hù)措施！我現(xiàn)在需要做的就是去完成它，出色的完成它，我是下瞭這樣的決心的。於是我上瞭，一步一步的爬瞭上去，而就在我爬到桿子的頂端準(zhǔn)備站起來(lái)的時(shí)候，我心裡面一陣的慌亂，為什麼是這樣的？我心裡明明清楚我是安全的，但是在那一刻我心裡面卻空虛的一無(wú)所有，唯一的念頭就是要抓住點(diǎn)什麼？抓住點(diǎn)什麼？一陣慌亂過(guò)後我一無(wú)所獲，因?yàn)樯磉吺颤N也夠不到，這時(shí)我的腦袋裡一道閃電劃

6、過(guò)，隻留下一個(gè)意念：我的團(tuán)隊(duì)需要我去完成這個(gè)任務(wù)，我有堅(jiān)固的安全後盾，而我所作的就是去完成這一些列的動(dòng)作！這時(shí)我反而沒(méi)有瞭恐懼，有的隻是望著前方，聽(tīng)從著教練的指揮，去更好地完成的這次任務(wù)！我們組用瞭一個(gè)上午的時(shí)間，全部通過(guò)瞭這次測(cè)試，而且大傢都做得非常的優(yōu)秀！也讓我深刻的明白瞭一個(gè)道理！在工作中不免會(huì)遇到這樣那樣的題，會(huì)遇到不同的困難，但是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)明確瞭方向，而作為他的下屬，我所應(yīng)該做的就是勇往直前，不要被眼前的一點(diǎn)點(diǎn)困難而卻步，不克服這些困難，你永遠(yuǎn)都不會(huì)成功，當(dāng)然你如果不爬到山頂，你永遠(yuǎn)不會(huì)明白山外景色的魅力所在!完成瞭一

7、天的拓展訓(xùn)練，我們不斷的學(xué)習(xí)到一些有一些的管理方面的知識(shí)，讓我們?cè)诨顒?dòng)中不斷的成長(zhǎng)，不斷的完善自身！而我們的畢業(yè)考試一一逃生墻。二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶湧的大海上，一隻商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)後將會(huì)沉沒(méi)，三十九名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船隻趕過(guò)來(lái)營(yíng)救，可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們隻有靠自身的力量越過(guò)4米高的船身才能獲救……由此便產(chǎn)生瞭我們的畢業(yè)考試課題一一逃生墻。我們面對(duì)的是一堵高4.2米的墻，光滑的墻面無(wú)懈可擊。教練一聲令下，立刻成立一個(gè)主力群，幾位有經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)員就安排翻越順序，重點(diǎn)還是第一個(gè)和最後一個(gè)隊(duì)員

8、，緊接著出現(xiàn)瞭肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面。這場(chǎng)面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬(wàn)千，久久難忘。面對(duì)4米高的求生墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過(guò)這個(gè)墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們60人全部爬上瞭這堵求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的