淺談如何培養(yǎng)樂觀的孩子

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1、淺談如何培養(yǎng)樂觀的孩子張敏美國著名心理學家馬丁塞利格曼認為，斥觀是一種“迷人”的性格特征。他經(jīng)過長期的研究及跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，樂觀對一個人的成長起著積極的作用，主要表現(xiàn)在：樂觀能使人對生活中的許多困難產(chǎn)生免疫力;樂觀能使人的身體更加健康；樂觀的人更容易與周圍的人保持融洽的關系；樂觀的人更容易獲得學習的幸福和成功。每一個孩子都是天使，是父母生命的全部，每個父母都希望口己的孩子能夠成才，然而并不是每個孩子能夠?qū)崿F(xiàn)父母的期望。許多孩子在自己學習的過程中遇到困難時，常常自暴自棄，或者是不愿意請教他人，從而導致自己的成績不斷的下降，對生活和

2、學習失去了信心,自己的性格也變得自閉，讓父母操碎了心。那么怎樣才能培養(yǎng)孩了怎觀的品格呢？一、讓孩子感受到父母的愛家長良好的心態(tài)，積極樂觀的處事風格，會營造出和諧歡快的家庭氛圍，這些都在潛移默化地影響孩了的情緒，有助于孩子積極樂觀心態(tài)的形成和培養(yǎng)。例如，大多數(shù)孩子都喜歡文娛活動。孩子一旦愛上其中的某一項活動，就會忘記煩惱，經(jīng)常處于愉快的精神狀態(tài)中，情緒也就自然開朗。即使生活中偶然出現(xiàn)艱難、失望的境遇，他們?nèi)匀荒軌驅(qū)ι畋３址e極的態(tài)度。尊重孩子，是對孩子表示支持的最好的方式。母親在聽孩了說話吋要熱心、不急躁，不論孩子說什么都要表現(xiàn)

3、出興趣，切忌咒罵或諷刺挖苦。做父母，就是要用一顆純凈的心去理解孩子，愛護孩子。但是父母千萬別把疼愛變成瞎吹濫捧，不分青紅皂白的贊揚孩子，會增加孩子的無助感。因為孩子對過分的夸獎有著敏銳的直覺。當孩子向你發(fā)問，“為什么我必須這樣做”，你偶爾也可以這樣冋答他：“因為我是你的家長，我說你要這樣做，你就得這樣做。以后我會告訴你為什么?！边@樣的回答會讓孩子明白,有些吋候他們必須做某些事情，而且不必明口為什么。最終，孩了會發(fā)現(xiàn)你要求他們做的事情是有道理的。這樣的事多了，孩子會逐漸明白，他可以完全信賴他最愛的大人，也就是你，因為你總是處處為

4、他著想。所以家長要做好此方面的安排，比如，吃飯時、睡覺前，全家人聽聽輕音樂；茶余飯后，帶孩子散散步，給孩子講故事，和孩子一起唱唱歌；節(jié)假H可以和孩了一起開展手工制作、打球、下棋、書畫等陶冶性情的娛樂活動。這樣，家庭生活中時時處處都充滿著歡樂愉快的氣氛，可保持孩子積極健康的情緒和心態(tài)。二、對孩子說“你能做好”。樂觀的孩子，總是覺得自己能夠駕馭生活，能夠克服學習中的困難，能夠擺脫人是人生中的痛苦作為父母，首先要幫助孩了樹立切合實際的目標，并且清楚自己的孩子要怎樣做才能達到那個目標，最后，對孩子邁向冃標的每一個細微的進展，都給予鼓勵

5、和贊揚。家長在日常生活屮要以溫和的性情影響周圍的人。對孩子的談話，要和顏悅色，使孩子感到可親可敬，心情舒暢；不要經(jīng)常厲聲厲色地斥責孩了，以免孩了對父母望而生畏，使其心情總是處于不舒暢的緊張狀態(tài)。家長在教育孩子時，必須從尊重孩子的愿望出發(fā)，以理服人，要讓他們自然滋生出積極的情緒。例如，有一位家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子迷戀電視，在睡覺時間到來的時候，家長會馬上把電視機關掉，責令孩子立刻睡覺。開始時，這種簡單的方法使孩了大哭大鬧。后來，家長以商量的口氣對孩子說：“再看5分鐘，你就上床睡覺，好嗎？”這就給孩子留有情緒變換和思考的余地，孩子也就

6、漸漸適應父母的要求了。'三、幫助孩了消除不良情緒，恢復其愉快的心境。孩子在生活中難免會遭遇挫折導致情緒不佳，長期積累可能引起某種神經(jīng)性病變。所以，家長一定要設法使孩子經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，以利于身心健康發(fā)展。假如孩子做了錯事，家長可以嚴厲地對其進行批評教育，但要速戰(zhàn)速決。當孩子認識了錯誤并表示改正時,家長應馬上收起指責的態(tài)度，使孩子盡快恢復正常的情緒。如果孩子遇到挫折，要想辦法幫助其克服。當孩子受到委屈而不高興時，家長應設法轉(zhuǎn)移孩子的情緒，或用一種孩子喜歡的事物去吸引他們，使其忘掉不高興的事情，轉(zhuǎn)憂為喜，恢復良好的情緒狀態(tài)。

7、四、引導孩子出色地完成任務，體驗“成功”的樂趣。家長不僅要讓孩了在滿足于吃、穿、用吋產(chǎn)生喜悅的情緒，應同時讓孩子在完成學習、勞動任務中體驗“成功”的愉快心情。尤其對年齡稍大的孩子，更應注意這一點。事實上，生活中沒有無窮無盡的可能性。你不可能對身邊發(fā)生的每一件事做出選擇，學會處理生活道路上出現(xiàn)的大事小情，即使是令你感到不快的事也沒有關系，這有助于培養(yǎng)孩了樂觀通達的生活態(tài)度。如果你訃孩子對他生活中的一切事情做主——何時離校，飯前是否該吃零食，看哪些電視節(jié)目一一那么你幫助孩子培養(yǎng)起來的不是自尊，而是特權(quán)意識。五、不宜過多表揚，但是應

8、該言之有據(jù)。接二連三的表揚讓人聽了感覺空洞、乏味，即使對兒童來說也是如此。真心實意的稱贊遠比敷衍了事的隨口表揚好上百倍。如果孩子為某件事付出了極大的努力，你就應該給予表揚和鼓勵。如果他并沒有這樣做，你就沒有必要對他進行褒獎。你不應該只對孩子完成的工作予以表揚，更應該對他為了實