就業(yè)指導(dǎo)-趙賢

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1、做好職業(yè)生涯規(guī)劃，從容應(yīng)對挑戰(zhàn)一、就業(yè)形勢※勞動(dòng)社會保障部科研所的數(shù)據(jù)：我國在“十一五”期間計(jì)劃年均新增勞動(dòng)力需求總量為1800萬，但“十一五”期間每年新增勞動(dòng)力供給為2000萬，每年將出現(xiàn)200萬富余勞動(dòng)力?！袊耸驴茖W(xué)研究院《2005中國人才報(bào)告》預(yù)計(jì)：到2010年我國專業(yè)技術(shù)人才供應(yīng)總量為4000萬，而需求總量為6000萬?！逃坎块L袁貴仁在2010年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會議上直言：國際金融危機(jī)對我國就業(yè)的不利影響還沒有消除，如果說2009年是我國經(jīng)濟(jì)最困難的一年，2010年可能是最復(fù)雜的一

2、年，整個(gè)宏觀層面就業(yè)形勢就很嚴(yán)峻。盲目聽信媒體炒作而自卑裹足不前是軟弱的表現(xiàn)，忽視事實(shí)而無自我提升計(jì)劃是沒有主見的表現(xiàn)，兩者都是應(yīng)該被拋棄的自我認(rèn)知。天助自助者！二、職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的、系統(tǒng)的、計(jì)劃的過程，是可以讓人們在規(guī)劃中不斷認(rèn)識自我、分析自我、規(guī)劃自我、實(shí)現(xiàn)自我的過程。因而職業(yè)規(guī)劃是人一輩子的事，需要予以長期關(guān)注。人必須要有長期清晰的目標(biāo)，利用目標(biāo)來牽引實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展。每個(gè)人都要清晰地知道“我是誰”“去哪里”“怎么去”。二、職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)（一）認(rèn)真剖析自我，及

3、早確定自己的“職業(yè)錨”（二）結(jié)合職業(yè)規(guī)劃定位，做好學(xué)業(yè)生涯設(shè)計(jì)和實(shí)施（三）適時(shí)修正調(diào)整規(guī)劃，最大化實(shí)現(xiàn)規(guī)劃目標(biāo)（一）認(rèn)真剖析自我，及早確定自己的“職業(yè)錨”“職業(yè)錨”是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合，是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。按照擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利原則，確定從業(yè)的大方向。即明確將來是從醫(yī)還是從事醫(yī)學(xué)相關(guān)職業(yè)，

4、或從事與醫(yī)學(xué)無關(guān)的職業(yè)這一職業(yè)錨，進(jìn)而按照職業(yè)需求規(guī)劃好自己的學(xué)業(yè)，提高未來的職業(yè)能力（專業(yè)技能、綜合素養(yǎng)）。（二）結(jié)合職業(yè)規(guī)劃定位，做好學(xué)業(yè)生涯設(shè)計(jì)和實(shí)施要規(guī)劃職業(yè)取向，但是不能止于規(guī)劃，不能讓規(guī)劃停留在紙面上。要了解職業(yè)對人的綜合素質(zhì)要求，在從業(yè)前做好三方面的“修養(yǎng)”準(zhǔn)備：※德性的修養(yǎng)：忠誠、仁愛、謙恭、篤行※知能的修養(yǎng)：扎實(shí)全面的專業(yè)知識學(xué)習(xí)的能力分析和解決問題的能力?！眢w的修養(yǎng)真誠善良尊重合作行端大氣德廣大行處世立身（三）適時(shí)修正調(diào)整規(guī)劃，最大化實(shí)現(xiàn)規(guī)劃目標(biāo)未來的職業(yè)生涯存在多種可變因素，職業(yè)規(guī)劃是一

5、個(gè)不斷探索過程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果，要有一定的彈性調(diào)整空間。但不能跳躍性太大，要始終圍繞著規(guī)劃的核心加以修正，以實(shí)現(xiàn)規(guī)劃價(jià)值實(shí)現(xiàn)的最大化。三、如何做職業(yè)規(guī)劃最簡潔的思路是回答好三個(gè)問題，即我是誰？去哪里？怎么去？（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的具體流程自我評價(jià)確定目標(biāo)環(huán)境評價(jià)職業(yè)定位實(shí)施策略評估反饋1、自我評價(jià)—我是誰？是整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃流程正確的最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)。心理特征特殊能力家庭情況品性自我評價(jià)2、確立目標(biāo)—制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展

6、。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。3、環(huán)境評價(jià)※分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況※把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制※了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。4、職業(yè)定位為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。要考慮性格、興趣、特長、專業(yè)與職業(yè)的匹配。職業(yè)定位注意事項(xiàng)：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚(yáng)長避

7、短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時(shí)度勢，及時(shí)調(diào)整。5、實(shí)施策略短期規(guī)劃，為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時(shí)間是五至十年，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。制定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)時(shí)要參考SMART原則S（specific）是指要具體明確。M(measurable)是指可測量的，要把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為指標(biāo)。A(attainable)是指保證目標(biāo)是可以達(dá)成的。R(relevant)是指合理的,目標(biāo)間有關(guān)聯(lián)，相互支持。T(time-bas

8、ed)是指有完成時(shí)間期限。當(dāng)前階段重點(diǎn)要放在短期規(guī)劃。大學(xué)生必須通過參加各種活動(dòng)提高分析和解決問題的能力。第一學(xué)習(xí)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變第二培養(yǎng)興趣第三積極主動(dòng)第四做人做事能力的培養(yǎng)是綜合的更多單位的要求是：品德好、心態(tài)正、有潛質(zhì)、能吃苦。職業(yè)潛能訓(xùn)練學(xué)習(xí)與理解能力人際關(guān)系的能力良好的溝通能力時(shí)間管理的能力公關(guān)禮儀的技巧商務(wù)寫作的能力職業(yè)規(guī)劃的能力求職面試技巧職業(yè)化基本訓(xùn)練創(chuàng)業(yè)系統(tǒng)訓(xùn)練6、