[精品]淺談籃球運(yùn)動(dòng)員選材

《[精品]淺談籃球運(yùn)動(dòng)員選材》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、淺談籃球運(yùn)動(dòng)員選材淺談籃球運(yùn)動(dòng)員選材摘要：本文主要從身體形態(tài)談身材是籃球運(yùn)動(dòng)員的重要條件，生理機(jī)能是提高運(yùn)動(dòng)水平的重要因索，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了愈來(lái)愈高的要求。也談了在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心理活動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)起調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)的作用等。關(guān)鍵詞：體育課教學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員選材屮圖分類號(hào):G841文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào)：1672-8882(2014)07-102-01積極的情感，具有激發(fā)、調(diào)動(dòng)積極性的作用推動(dòng)學(xué)生自覺積極地去實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，消極的情感，抑制學(xué)生熱情，甚至?xí)箤W(xué)生拒絕接受教師布置的教學(xué)任務(wù)。學(xué)生的情感受教師的影響，

2、并能傳遞和影響周圍同學(xué)。上課前，都是布置好教學(xué)場(chǎng)地、器材，提前在上課地點(diǎn)候課。上課時(shí)以有力的步伐走上課堂，親切的話語(yǔ)宣布課的內(nèi)容，所以說籃球運(yùn)動(dòng)員選材，就是選擇先天條件優(yōu)越，適合從事籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的好苗子。科學(xué)預(yù)測(cè)是選材的核心，而選擇穩(wěn)定、可靠、有效的測(cè)試指標(biāo)，又是提高預(yù)測(cè)效果的基礎(chǔ)。現(xiàn)在籃球運(yùn)動(dòng)員第一次出現(xiàn)優(yōu)良成績(jī)的年齡男子為19?21歲，女子為18歲。一般說，從開始進(jìn)行籃球訓(xùn)練到達(dá)國(guó)際水平，平均需要8?10年的時(shí)間。因此需要從孩提時(shí)代起就選拔有培養(yǎng)前途的好苗子，給以長(zhǎng)期專門訓(xùn)練，方能又快又好地培養(yǎng)出高水平的球星。選材是一個(gè)綜合

3、性的科研課題，涉及多學(xué)科領(lǐng)域?在實(shí)際工作中選材的內(nèi)容有以下幾方面。第一，身體形態(tài)在身材上既耍注意高度(身高與彈跳高度的總和)，又要注意速度靈活性。身材高大雖然是籃球運(yùn)動(dòng)員的重要條件，但不是越高越好。下肢要長(zhǎng)，特別是小腿要長(zhǎng)，腿長(zhǎng)與身高成正相關(guān)。同時(shí)腿長(zhǎng)可以提高身體重心高度，起跳時(shí)，rti于蹬地距離長(zhǎng)，可以增加起跳效果。身材要?jiǎng)蚍Q有力，體型與靈活性，力量密切相關(guān)，影響體型勻稱度最基本的因素還是身高與體重的關(guān)系。上肢要長(zhǎng)，上肢長(zhǎng)，身高指數(shù)越大越好，最小不要小于44%。手要大，子長(zhǎng)與身高成正相關(guān)。子長(zhǎng)可以作為預(yù)測(cè)身高的輔助指標(biāo)。另外，

4、手大有利于控制和支配球，腳耍大，腳大對(duì)人體的支撐、運(yùn)動(dòng)和穩(wěn)定性有利。第二，生理機(jī)能生理機(jī)能是提高運(yùn)動(dòng)水平的重要因素?；@球運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能要求：一是身體必須健康，通過冃測(cè)體質(zhì)強(qiáng)壯、營(yíng)養(yǎng)狀況良好。二是脈搏、血壓、心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能均屬正常。脈搏清晰有力、節(jié)律均勻正常，安靜吋脈頻以慢為好，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)以快為好，恢復(fù)時(shí)可以短為好。三是視聽覺功能正常，反應(yīng)迅速，空間和吋間覺察能力強(qiáng)，對(duì)外界刺激具有精神感受能力。笫三，血型對(duì)選材有密切關(guān)系R本生理學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)：0型血的人彈跳力強(qiáng)；A型血的人學(xué)習(xí)技術(shù)扎實(shí)；B型血的人表演能力

5、較強(qiáng)，AB型血的人反應(yīng)快耐力好，籃球運(yùn)動(dòng)選哪種血型好，在這里我們也不能定論。第四，身體素質(zhì)籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈的對(duì)抗性的競(jìng)賽項(xiàng)目。隨著現(xiàn)代籃球技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的迅速發(fā)展，攻守對(duì)抗越來(lái)越強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷向高難、快速、準(zhǔn)確的方向發(fā)展；比賽的速度愈來(lái)愈快，地面和空間的爭(zhēng)奪更加激烈，這就對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了愈來(lái)愈高的要求。第五，遺傳因素人的某些運(yùn)動(dòng)能力、體型、心肺能力，某些身體素質(zhì)、肌肉纖維、血型都有遺傳性。目前選材年齡提前，要預(yù)測(cè)兒童未來(lái)發(fā)展?fàn)顩r，更離不開該運(yùn)動(dòng)員家系的分析和研究。1,家系調(diào)查內(nèi)容主要有(1)父母健康史，父母身高，從事何種

6、工作。(2)父母運(yùn)動(dòng)能力。(3)有否遺傳性和傳染性疾病。(4)母親生產(chǎn)吋的健康狀況，懷孕期間是否得過病，吃過藥。(5)嬰兒生產(chǎn)史是順產(chǎn)還是難產(chǎn)。(6)兒童本人健康史等。人體的身高，受雙重因素控制，一是遺傳因素，二是出生前后的生活環(huán)境。女性身高的遺傳度為o?92,男性遺傳度為0.79,且穩(wěn)定性最大。2,人體體型的遺傳皮體型，是遺傳決定的，然而環(huán)境因素可大大地修飾它，因此選材吋耍了解身體形態(tài)各部位的遺傳度。3,生理功能遺傳人體一切正常的生理功能都是遺傳的，同時(shí)又都是有變異的。其中血型，神經(jīng)類型表現(xiàn)為顯性遺傳，其它如紅白肌纖維的比例，

7、反應(yīng)速度，肌肉和對(duì)力量，最大吸氧量，彈跳力等均受遺傳影響。應(yīng)通過家譜調(diào)查，了解在這些功能上的表現(xiàn)作為選材依據(jù)。4,運(yùn)動(dòng)能力體育運(yùn)動(dòng)能力的遺傳也很明顯。世界上從事同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育世家：如意大利國(guó)家足球隊(duì)教練老馬爾蒂尼和兒子小馬爾蒂尼。世界女子網(wǎng)壇頭號(hào)選手，辛吉斯母女，我國(guó)的短跑宿將姜玉民母子等等。第六，心理因素運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，既是身體的運(yùn)動(dòng)，也是心理運(yùn)動(dòng)，兩者是統(tǒng)一的，其中心理活動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)起調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)的作用。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練屮，心理訓(xùn)練已成為現(xiàn)代化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不可缺少的內(nèi)容，而心理?xiàng)l件已成為籃球運(yùn)動(dòng)員選材的重要因素。對(duì)

8、籃球運(yùn)動(dòng)員心理的具體要求：一是熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，關(guān)心集體，有良好意志品質(zhì)，勇敢果斷，作風(fēng)頑強(qiáng)，好勝。二是訓(xùn)練與比賽時(shí)注意力集中，理解力強(qiáng)，善于思維，想象力豐富，性格開朗，精力充沛，有創(chuàng)造性。三是心理穩(wěn)定，興奮與抵制過程比較均衡，關(guān)于控制自己的情緒，判斷和接受能力較強(qiáng)