孕婦營養(yǎng)指導的研究進展

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1、孕婦營養(yǎng)指導的研究進展孕婦營養(yǎng)指導的研究進展摘要：孕婦在臨床中，有很多因素能影響到胎兒的生長發(fā)育，最重要的就是孕婦的營養(yǎng)狀況，如果孕婦在孕期得不到良好的營養(yǎng)，那么就會導致胎兒營養(yǎng)不良，以至于胎兒長大后的一些抵抗力明顯減弱。因此，孕婦在孕期必須補充充足的營養(yǎng)，充足的營養(yǎng)是孕婦和胎兒健康的保證。本文主要從我國孕婦在孕期的營養(yǎng)狀況說起，針對目前我國孕婦在孕期的營養(yǎng)情況，提出了一些孕婦在懷孕期間如何進地行營養(yǎng)調理。找出孕婦在孕期期間營養(yǎng)方面的一些誤區(qū)，在產(chǎn)科醫(yī)生的幫助下，對不同的孕婦進行不同方法的孕期營養(yǎng)指導，從而提高了孕婦的身體素質和胎兒的健康。關鍵詞：孕婦；營養(yǎng)指導；研究情況在我國，

2、隨經(jīng)著濟的不斷發(fā)展，社會的不斷進步，越來越多的人都要求不斷提高生活水平，人們越來越重視自己的營養(yǎng)問題。然而，孕婦作為一個特殊的人群，其營養(yǎng)問題更是被大家所關注。眾所周知，孕婦的營養(yǎng)與胎兒的生長息息相關，孕婦的營養(yǎng)也是胎兒生長發(fā)育的物質基礎。如果孕婦在孕期的時候出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，那么很容易導致孕婦流產(chǎn)或者是早產(chǎn)，后果不堪設想［1］。因此，孕婦在孕期的營養(yǎng)是否充足，與胎兒在孕婦體內健康成長息息相關。在臨床屮，孕婦在孕期的營養(yǎng)指導是在產(chǎn)科的一個重要課程，從目前人們對丁營養(yǎng)的重視來看，越來越受到家屬的喜愛。孕婦在孕期的營養(yǎng)指導目的很簡單，就是希望通過科學來教會孕婦和家屬進行合理的營養(yǎng)補

3、充，最大能力保護孕婦和胎兒的身體健康。近年來，隨著人們把孕婦的營養(yǎng)看的太重，導致一些孕婦在營養(yǎng)上出現(xiàn)過剩的情況，這就很容易導致胎兒的快速生長，從而導致胎兒過大。而有一些孕婦耍保持身材，出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，這很容易造成胎兒營養(yǎng)不足，體重過低，容易早產(chǎn)［2］。因此，為了確保孕婦在孕期的合理營養(yǎng)，對孕婦孕期的食物營養(yǎng)保健的研究顯得非常重要。本文通過我國孕婦的一些營養(yǎng)情況，對孕婦的營養(yǎng)進行合理的指導。1我國孕婦營養(yǎng)現(xiàn)狀據(jù)有關部門的調查研究，在臨床中，絕大部分的孕婦需耍在孕期進行合理的營養(yǎng)增加，而對于應該補充什么營養(yǎng)，并非一個簡單的問題。因為，在實際的生活中，很多孕婦在孕期想吃的東西很多，但是

4、并不是她應該補充營養(yǎng)的食物。還有的時候，很多長輩或者朋友的一些觀點也常常影響著孕婦營養(yǎng)的補充［3］。因此，我們應該理智的去學習和思考，合理的搭配食物來補充孕婦的營養(yǎng)。通常情況下，很多人都認為孕婦在孕期的時候應該多補充一些高蛋口和高脂肪的食物，從而盲目的給孕婦吃一些高蛋白和高脂肪的食物，因此導致孕婦攝入過多的蛋口質和脂肪，嚴重地打破了孕婦體內營養(yǎng)吸收的平衡，也嚴重地加重了孕婦的代謝，對胎兒有很大的影響。據(jù)醫(yī)學營養(yǎng)學會的研究調查,孕婦在孕期對蛋口質和維生素的需要最多，因此應該多吃一些含有蛋口質和維半素的食物［4］。同時孕婦對一些脂肪和碳水化合物的需要很少，那么應該少吃一些含有脂肪和碳

5、水化合物的食物。雖然我國的居民生活水平在不斷的提高，對孕婦營養(yǎng)的重視也越來越高。但是應該科學的孕婦在孕期進行合理營養(yǎng)的補充。因此，我們要對一些營養(yǎng)對胎兒和孕婦的影響做深入的研究［5］。2孕婦營養(yǎng)的攝入2.1孕婦蛋口質營養(yǎng)素的攝入情況在營養(yǎng)學中，蛋口質是一種很重要的營養(yǎng)物質，在人體體內與一些其他元素的吸收息息相關，例如鐵元素，鋅元素和鈣元素的吸收都是通過蛋口質來完成的。如果孕婦在孕期不能攝入足夠的蛋口質，那么就會嚴重的影響孕婦的身體健康,造成孕婦胎盤的不良代謝，從而導致胎盤體積和重量減小，非常容易造成流產(chǎn)或者是早產(chǎn)［6］。因此，蛋口質對于胎兒的體重有很大的影響。在孕婦孕期吋候，可以

6、多吃一些豆類的食品，因為，豆類食品中不僅含有豐富的蛋口質，還有一些其他的鈣元素和核黃素等營養(yǎng)素?？梢詼p少孕婦在孕期得高血壓的兒率，還能降低胎兒的低血鈣癥的兒率［7］o2.2孕婦維丄素攝入情況維豐素是一種保證人體正常運轉的重要元素，在孕婦孕期時候對于維生素的補充也是十分的重要,因為，一些維生素能使得胎兒的骨骼和肌肉良好的發(fā)育，也能使得胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)良好的發(fā)育［8］。通常情況下，維生素A是一種能促進胎兒細胞生長和維持胎兒皮膚健康的一種重要元素，此外還能對新生兒的呼吸道感染有一定的抵抗作用［9］。而維生素E更是能減少孕婦孕期早產(chǎn)的兒率，并冃對防止胎兒出生的缺陷有一定額作用。維生素K也是

7、人體中的一種重要元素，它能減少胎兒的消化道的出血問題的幾率。而葉酸能很好的參與胎兒的核酸生成，能減少胎兒神經(jīng)管的發(fā)育畸形的幾率。據(jù)有關部門的研究發(fā)現(xiàn)，在孕期補充很多種類維生素的孕婦，其新生兒疾病的患病率很低［10］。3孕婦營養(yǎng)結構分析及對母兒的影響在臨床中，孕婦在孕產(chǎn)期的營養(yǎng)決定了胎兒的正常發(fā)育，如果孕婦在孕期營養(yǎng)不良的話，很容易直接的影響胎兒的腦細胞的繁殖數(shù)量和質量，從而嚴重的影響胎兒的大腦發(fā)育。在一些營養(yǎng)不良的新生兒當中，有1/3都存在神經(jīng)和智力方面的問題。更嚴重的是，如果孕