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《西安體育學(xué)院跆拳道專修學(xué)生運動損傷發(fā)生原因及預(yù)防的調(diào)查研究》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、編號：西安體育學(xué)院本科畢業(yè)論文（2006屆）論文題目作者指導(dǎo)教師指導(dǎo)教師教研室學(xué)生所屬系畢業(yè)專業(yè)西安體育學(xué)院跆拳道專修學(xué)生運動損傷發(fā)生原因及預(yù)防的調(diào)查研究羅雪濤鄭文海政治理論教研室社會體育系社會體育目錄01022?研究對象與方法023?結(jié)果與分析3.1調(diào)查結(jié)果020205054結(jié)論及建4.1結(jié)論4.2建議065參考文獻076致謝087論文工作小結(jié)08西安體育學(xué)院跆拳道專修學(xué)生運動損傷發(fā)生原因及預(yù)防的調(diào)查研究作者：羅雪濤指導(dǎo)老師：鄭文海摘要:通過對西安體育學(xué)院跆拳道專修臥在教學(xué)訓(xùn)練中常見的運動損傷調(diào)查和分析，根據(jù)跆拳道項目的規(guī)律和特點，更系統(tǒng)
2、地了解跆拳道運動中主要關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率，受傷的原因、發(fā)生部位、損傷機制，總結(jié)其損傷發(fā)生規(guī)律，找岀預(yù)防措施，為今后的教學(xué)訓(xùn)練更加科學(xué)合理提供參考。關(guān)鍵詞：跆拳道；西安體育學(xué)院；運動損傷的預(yù)防1前言跆拳道是朝鮮民族所特有的武道，起源于朝鮮三國時代，到了近代，它成了世人用來防御的護身術(shù)；實現(xiàn)了人類運用武道的推打、踢踹等技巧，陶冶性情、鍛煉和增強體魄的美好夙愿，如今它以發(fā)展成為滿足人類強烈的勝負競爭欲望的體育運動項目一一競技跆拳道。隨著中國競技體育職業(yè)化的蓬勃發(fā)展，從事職業(yè)跆拳道訓(xùn)練的人越來越多，訓(xùn)練強度和對抗性也日益增強，運動員發(fā)生損傷的概率也隨
3、之增加。嚴重的運動損傷不僅影響了運動成績和訓(xùn)練水平的提高;其至可直接影響運動壽命的長短。因此,深入調(diào)查分析跆拳道運動員運動損傷的發(fā)牛規(guī)律和原因，提出有效的預(yù)防措施，最大限度的減少運動損傷的發(fā)生。貽拳道作為強度大、競爭激烈的單人接觸的重競技對抗項目，運動損傷的產(chǎn)生是不可避免的，隊員如何自我保護以及如何合理安排訓(xùn)練等以盡可能減少運動員在訓(xùn)練及比賽中的運動損傷。我們通過對西安體育學(xué)院跆拳道專修隊50名運動員運動損傷的調(diào)查及研析，旨在了解他們運動損傷發(fā)生的時間、部位、類型、原因及受傷機制預(yù)防各類損傷，為跆拳道訓(xùn)練、教學(xué)、比賽中運動損傷的預(yù)防提供理論
4、依據(jù)。2研究對象和方法2.1研究對象和調(diào)查對象西安體育學(xué)院跆拳道專修隊員50人，其中勢生40人，女生10人。年齡20—23歲，平均年齡21歲，專業(yè)訓(xùn)練平均年限2年。其所有對象均對項目調(diào)查知情同意2.2研究方法2.2.1文獻資料法，對運動損傷方面的知識查閱了大量的期刊文獻、雜志，為本文的撰寫提供了理論依據(jù)。2.2.2問卷調(diào)查法，發(fā)放主要內(nèi)容為運動損傷發(fā)生的吋間、部位、類型、原因由被調(diào)查者自行填寫，問卷完成的地點西安體育學(xué)院。2.2.3專家訪談法，對西安體育學(xué)院運動人體科學(xué)系幾位專家教授進行了咨詢獲得了大量的有效信息。2.2.4數(shù)理統(tǒng)計法，對發(fā)
5、放的50份調(diào)查問卷進行了數(shù)理統(tǒng)計。2.2.5系統(tǒng)分析法，針對調(diào)查研究結(jié)果進行論證、實踐不斷的分析。3結(jié)果與分析3.1調(diào)查結(jié)果四安體育學(xué)院07級跆拳道專修學(xué)生50人均進入結(jié)果分析。共發(fā)放問卷50份,收冋問卷50份，有效50份，作廢問卷0份，有效率100%。3.1.1常見損傷部位和損傷發(fā)牛率見表一：表一常見的運動損傷部位表損傷踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)腰損傷大腿損小腿損臂損傷頭損傷部位損傷損傷傷傷人數(shù)481913111010概率96%38%26%22%20%2%0由表可見跆拳道專修運動員50人均發(fā)生運動損傷,損傷率100%,損傷50人次，人均受傷2.04次。
6、踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)為常見受傷部位。2.1.2常見運動損傷發(fā)生的時間見表二:表二常見運動損傷發(fā)生時間表時間早操訓(xùn)練比賽其他人數(shù)034301概率068%60%2%由表可見運動損傷多發(fā)于訓(xùn)練和比賽中，訓(xùn)練占68%。比賽占60%。3.1.3常見損傷原因見表三O表三常見運動損傷原因調(diào)查表損傷原因人數(shù)所占比例注意力不集中2142%運動量過大2244%技術(shù)動作不規(guī)范1836%放送時間不夠1122%賽前準備活動不充分2448%心理因素36%比賽中過于自負36%技術(shù)運用不當1734%對運動損傷認識不足816%場地不規(guī)范48%由表可見，賽前的熱身對預(yù)防運動損傷的重
7、要性，賽前準備活動不充分占48%,運動量過大也是造成運動損傷的一個重要因素占44%,注意力不集屮是訓(xùn)練和比賽中都可能出現(xiàn)造成運動損傷的因素占42%,技術(shù)動作不規(guī)范占36%,技術(shù)運用不當占34%,對運動損傷的認識不足占16%,場地因素占8%。3.1.4常見運動損傷的類型見表四表四常見運動損傷類型表運動損傷類型人數(shù)概率骨折816%擦傷1734%肌肉韌帶拉傷4182%關(guān)節(jié)扭傷3264%勞損1020%關(guān)節(jié)脫F1!714%出血12%由表可見肌肉韌帶拉傷為跆拳道專修隊員普遍發(fā)生的運動損傷類型發(fā)生率82%,其次是關(guān)節(jié)扭傷占64%。3.2系統(tǒng)分析3.2.1
8、從這次調(diào)查中了解到四安體育學(xué)院跆拳道專修運動員總體損傷部位主要是踝關(guān)節(jié)，占96%;其次是膝關(guān)節(jié)，占38%。而腰部損傷在跆拳道教學(xué)訓(xùn)練屮也占有較大比例占26%。跆拳道運動員的踝關(guān)節(jié)
