農(nóng)村高中體育特長生的培養(yǎng)策略

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1、農(nóng)村高中體育特長生的培養(yǎng)策略農(nóng)村高中體育特長生的培養(yǎng)策略高中體育特長生選材是基礎(chǔ)，規(guī)范管理、科學(xué)訓(xùn)練是關(guān)鍵，“文武”兼修，德育為先是保證。體育生除了要在體育訓(xùn)練中提高專業(yè)技術(shù)之外，還必須學(xué)好各學(xué)科的文化知識，只有體育、文化兩方面成績齊頭并進才能確保體育生高考成功。體育生的每天訓(xùn)練體能消耗特別大，而臨著繁重的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重壓力。指導(dǎo)老師在實際訓(xùn)練中要注重科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段，耍根據(jù)每個高中體育特長生的生理心理特點全面的、合理地對高中體育特長生進行訓(xùn)練指導(dǎo)。一、科學(xué)選材我校的體育特長生工作一般都是通過縣招生辦統(tǒng)一組織體育考試，體育考試的項目及

2、耍求全按高考的項目，然后按體育分數(shù)和文化分數(shù)，每年從高分到低分劃拔十個人成為武高的新一屆體育特長生的。他們在初中階段一般都很少針對高考項目系統(tǒng)地訓(xùn)練，一般就是參加學(xué)校的籃球隊訓(xùn)練，參加過學(xué)校的田徑運動會，到中考特長生考試中，憑借先天索質(zhì)好考得不錯分數(shù)，有些考生臨場發(fā)揮得特好,文化成績B+,自然就成為了我校的體育特長生。這幾年招進來的體育特長生中，至少有三分之一的學(xué)生我們是不滿意的，多數(shù)是身材、特長項目不突出的問題。這些問題是影響我們?nèi)蘸笥?xùn)練成績的主耍成因。身材問題基本決定某個運動員的潛力，這幾年我們的特長生的錄取由分數(shù)決定，很少把身材列入考

3、慮范圍。而中考時，根據(jù)個體的差異，有些學(xué)生身高已經(jīng)定型，有些身高還是潛力股，而且這些，有一點專業(yè)知識的體育老師都能看得出來。因為大家都沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)，屮考時身材好的學(xué)生并沒有發(fā)揮出應(yīng)有的成績，其實所有的考生差不多還是在一個分數(shù)水平上。這時候我們選材的關(guān)鍵是?？磦€人潛力，包括身高潛力和運動潛力。因些個人認為，錄取之前的目測很關(guān)鍵，我校每年也都有目測環(huán)節(jié)，但一是要看目測的老師敢不敢說真話，二是目測有沒有再選拔的功能，縱觀近兩年的特長生，就很容量說明這個問題了，2014屆招進4個女生，其中3人身高不到1.6米，招6個男生有3人不到1?7米。2015

4、屆招3個女生，有1人體重不到45公斤，招7個男生，有3人身高不到1.7米，且1人體重超過85公斤。體育生特長項冃不合理，近三年來我校沒招進任何一個有籃球特長的女生，因為剛好有籃球特長的女生文化成績都達不到錄取要求，因此也就出現(xiàn)了今年女籃球校隊的成績現(xiàn)狀。二、管理策略1.高一抓好行為習(xí)慣養(yǎng)成。我校的體育特長生訓(xùn)練一般都是從高一第二周開始抓起，開學(xué)第…周老師就要了解體育牛的基本情況，制定笫…個學(xué)期的訓(xùn)練方案，籌備笫一次組隊會議，備好第一次會議的講話內(nèi)容，給學(xué)生傳遞武高體育特長生的希望和宏偉藍圖。抓得早，還要抓得緊，制定嚴格的管理制度，制定科學(xué)的

5、訓(xùn)練計劃，合理安排訓(xùn)練時間，協(xié)調(diào)處理好生活、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的關(guān)系，訓(xùn)練吋間安排要緊湊，訓(xùn)練結(jié)束按規(guī)定時間上教室，不準遲到。對體育特長半的規(guī)范管理要從第一學(xué)期開始，指導(dǎo)老師以身作則，每天按吋到場等候?qū)W生，學(xué)生要按規(guī)定吋間到場訓(xùn)練，對違反規(guī)定的要受到相應(yīng)的處罰，比如收拾整理力量訓(xùn)練房，收拾器材等。指導(dǎo)老師要主動和班主任溝通交流，讓班主任了解學(xué)生的訓(xùn)練情況和思想動態(tài)，體育老師也要了解學(xué)生的紀律表現(xiàn)和學(xué)習(xí)情況。指導(dǎo)老師要加強研究，全面掌握的專業(yè)訓(xùn)練知識,科學(xué)制定每天的訓(xùn)練計劃，合理安排每天訓(xùn)練時間，一般來說，高一年級主要以培養(yǎng)良好訓(xùn)練習(xí)慣，掌握正確動作

6、要領(lǐng)，提高身體素質(zhì),掌握考試項目的基本技術(shù)，基本技能為主，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性為目標，體育訓(xùn)練運動量小，運動負荷中等，訓(xùn)練吋間每天一小吋左右。高一年級要強調(diào)學(xué)習(xí)文化，本階段打好文化基礎(chǔ)遠比體育訓(xùn)練更為重要。2?制定目標，循序漸進。指導(dǎo)體育特長生訓(xùn)練要明確目標，目標大致分為三級，一級目標是高中三年的總體目標，根據(jù)目標制定三年發(fā)展計劃。二級目標是各個學(xué)期的訓(xùn)練目標，根據(jù)目標制定學(xué)期訓(xùn)練計劃，三級目標指是的每天的訓(xùn)練目標，根據(jù)目標制定每天的訓(xùn)練計劃，每天在組織學(xué)生進行訓(xùn)練時，必須明確冃標，才能提高訓(xùn)練質(zhì)量，且對整個訓(xùn)練過程有科學(xué)合理的計劃，使

7、學(xué)生逐步提高。訓(xùn)練計劃是否科學(xué)合理，從學(xué)生在各個訓(xùn)練階段的成績對比中就能體現(xiàn)出來。學(xué)生在各訓(xùn)練階段都要做常規(guī)的測試，用測試出來的成績檢查了我們的訓(xùn)練目標和計劃是科學(xué)合理。3.定期考試，分析總結(jié)，改進提高。每學(xué)期要進行兩次以上的模擬高考體育考試測試一次，嚴格按照高考標準操作，使學(xué)生心里有數(shù)，既看到了自己的進步，又找出了口己的不足，從而更加刻苦、協(xié)調(diào)地訓(xùn)練。對于指導(dǎo)老師來說也要通過考試成績，分析總結(jié)訓(xùn)練方法和手段是否合理，及吋調(diào)整訓(xùn)練計劃,防止學(xué)生在訓(xùn)練中過度疲勞，掌握好學(xué)生的肌體反應(yīng)，訓(xùn)練中注意觀察詢問。及時了解學(xué)生的動態(tài)，使訓(xùn)練能有的放矢，

8、科學(xué)選擇訓(xùn)練內(nèi)容，保證訓(xùn)練強度、密度，避免學(xué)生走入訓(xùn)練誤區(qū)。從學(xué)生的體育基礎(chǔ)、運動特長的實際出發(fā)，有針對性的進行相應(yīng)的技術(shù)及素質(zhì)訓(xùn)練。三、文化、體育、徳育全面發(fā)展體育生除了提高專