激勵法在中學(xué)體育教學(xué)中的運用

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1、激勵法在中學(xué)體育教學(xué)中的運用激勵一詞在心理學(xué)上通常是指引導(dǎo)個體產(chǎn)生明確的目標(biāo)與指向行為的內(nèi)在驅(qū)動力。運用于體育教學(xué)領(lǐng)域，激勵法則指在體育教學(xué)中進(jìn)行的對學(xué)生體育技能學(xué)習(xí)興趣的肯定性評價。中學(xué)生年齡段基本分布在13-17歲之間，這個群體的學(xué)生思維活躍、活潑好動、富有激情、感情豐富。體育教師通過將“不錯”、“好多了”這類激勵性的語言，在施教過程屮貫穿于教學(xué)的各個角落；此外，還可以通過豐富的肢體語言，如豎拇指、贊許的語言等方式，向?qū)W生清楚傳遞鼓勵的信息。合理運用這類激勵方式對調(diào)動學(xué)生積極性，營造良好與和諧的體育課堂氣氛大有裨益。目前，新課程改革正對傳統(tǒng)中學(xué)

2、體育教學(xué)模式造成了強(qiáng)烈的沖擊。新課程改革背景下的屮學(xué)體育教學(xué)，要求根據(jù)教學(xué)主體——學(xué)生的身體與心理特點與需要，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，有所篩選與比較，所需項目既耍符合體育教學(xué)基本目的，也要具備生動、有趣味性的特征，從而激發(fā)起學(xué)生對體育課的興趣和熱情。面對新時期學(xué)生特點及新課改要求，體育教師必須積極探索與善于創(chuàng)新，敢于、善于運用激勵教學(xué)，使學(xué)生由過去的被動接受轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，這無論是對學(xué)習(xí)效率還是教學(xué)效果的提高均大冇裨益。一、目標(biāo)激勵法目標(biāo)一詞在辭海中的定義是「'需求的對象；想要達(dá)到的境界或目的”。體育教學(xué)中，H標(biāo)激勵可理解為通過科學(xué)的方法進(jìn)行合理的冃標(biāo)設(shè)

3、置，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)、引導(dǎo)規(guī)范其鍛煉行為，使得學(xué)生個體目標(biāo)與班級整體目標(biāo)有機(jī)聯(lián)系，以調(diào)動其學(xué)習(xí)積極性、主動性和創(chuàng)造性。體育具體教學(xué)實施屮，通過科學(xué)設(shè)計設(shè)置體育教學(xué)目標(biāo)，激勵學(xué)?？朔?難，挑戰(zhàn)自我,在實施過程中指導(dǎo)與激勵學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生期累，點燃征服目標(biāo)的激情。具體流程如圖1所示。本人在體育教學(xué)過程中，以本校2個教學(xué)班（男生）作為實驗對象，通過隨機(jī)分組方法，分成實驗班與對照班，進(jìn)行實驗教學(xué)，期末測試方法為每個學(xué)生進(jìn)行10次罰球測試，統(tǒng)計命中次數(shù)，計算出命中率。對實驗班學(xué)生罰球命中率做具體目標(biāo)設(shè)置，而參照班則不做設(shè)置標(biāo)。山上表可知，完成一個學(xué)期的

4、教學(xué)實驗Z后，原先設(shè)定命中率目標(biāo)為30%的實驗班，最終取得約36%的命中率，比參加課程之前的水平提高了13%o反觀對照班，罰球命中率的提高明顯小于前者。從實驗結(jié)果來看，目標(biāo)的激勵性與導(dǎo)向性對于學(xué)牛學(xué)習(xí)積極性與學(xué)習(xí)的效果還是具有比較明顯的影響。當(dāng)然，在目標(biāo)設(shè)置時，還要考慮到既要有一定挑戰(zhàn)性，過低的目標(biāo)山于容易達(dá)到無法產(chǎn)生效果；還要考慮可行性，太高的目標(biāo)容易產(chǎn)生挫折、放棄的心理。通過科學(xué)可行的目標(biāo)設(shè)置，在實施過程中根據(jù)實際情況調(diào)整修正，才能有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。二、表率激勵法孔子曰：“三人行必有我?guī)煛?、“擇其善者而從之，擇其不善者而改之”?/p>

5、這些傳世明言充分詮釋了行為榜樣的表率力量。有了榜樣，就有了學(xué)習(xí)的目標(biāo);有了榜樣，就有了進(jìn)取的動力。美國著名心理學(xué)大師班杜拉曾經(jīng)進(jìn)行過一項比較口頭勸說和榜樣行為對少年兒童利他行為影響的實驗研究,實驗結(jié)果表明勸說只能影響少年兒童的口頭行為，對實際行為則無影響；行為示范對少年兒童的外部行為有非常顯著的影響。俄國教育之父烏申斯基提到：教師個人的范例，對于青年人的心靈，是任何東西都不可能代替的最有用的陽光。中學(xué)生正處在人生觀、世界觀的形成階段，具有很大的可塑性和很強(qiáng)的模仿與學(xué)習(xí)能力，也存在著學(xué)習(xí)榜樣的內(nèi)在渴望。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，體育教師要嚴(yán)于律己，一言

6、一行從己做起。如：教師在課堂隊列練習(xí)中以宏亮的口令、優(yōu)美正確的動作，結(jié)合嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言來說明、指導(dǎo)隊列練習(xí)。在每人日常?；钪械淖饔?，教師在學(xué)生中樹立遵紀(jì)榜樣，直接影響到他們心靈深處，使得課堂紀(jì)律有如此表現(xiàn)：集合快、精神好、練習(xí)帶勁、課堂氣氛濃烈！筆者又在教學(xué)實踐中，針對中學(xué)生活潑好動的性格特點，、耐心細(xì)致、不厭其煩地糾正學(xué)生錯誤動作，由此和學(xué)生建立了相互信任與理解的良好關(guān)系。此外，表率的形式可以是多樣的，筆者在和學(xué)牛交流屮發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)喜歡NBA,尤其是休斯頓火箭隊。據(jù)此，筆者以火箭隊中鋒海耶斯例，介紹了其通過自身的努力，刻苦訓(xùn)練，克服自身身材與天賦的缺

7、陷（在長人如林的NBA中鋒中，身高僅198cm的海耶斯，被譽為mini中鋒），逐漸在競爭激勵的NBA立穩(wěn)腳跟，贏得尊重。事實上，通過體育明星正面的榜樣力量，同樣可以引導(dǎo)學(xué)生、激勵學(xué)生，點燃他們體育學(xué)習(xí)的熱情。三、競賽激勵法競賽是一種普遍存在的社會現(xiàn)象，體育運動的一大特征就是具有競賽性。中學(xué)生思維活躍，敢于挑戰(zhàn)，求勝欲望強(qiáng)。在中學(xué)體育教學(xué)中，如能針対中學(xué)生心理特點，科學(xué)組織、合理安排各類形式的體育教學(xué)競賽活動,運用競賽激勵式教學(xué)法，往往可以達(dá)到調(diào)動與發(fā)揮學(xué)生積極主動的教學(xué)效果。中長跑練習(xí)対提高學(xué)生心肺功能與耐力水平具有重要意義，但是在實際教學(xué)屮，由于

8、怕苦怕累的心理，加之傳統(tǒng)單一枯燥的上課形式，學(xué)生對中長跑普遍缺乏興趣。筆者針對這一情況，運用競賽激勵法，在4個教學(xué)班中（男