日常運動損傷的處理

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1、教案：常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理教學(xué)目標(biāo)1．通過啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生掌握預(yù)防運動損傷的要求和方法。2.利用已有經(jīng)驗，結(jié)合具體操作，在教師幫助下，初步學(xué)會擦傷等開放性損傷、關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷及骨折的處理辦法。3．在學(xué)習(xí)知識與技能過程中，引起學(xué)生對安全運動觀念再思考，逐步提高安全運動的能力。教學(xué)重點與難點１．教學(xué)重點：掌握預(yù)防運動損傷的方法，學(xué)會擦傷等開放性損傷和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷及骨折的處理方法。2、教學(xué)難點：學(xué)會冷靜處理運動損傷。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入1．請同學(xué)們看一組圖片：劉翔受傷、中學(xué)學(xué)生擦傷。2．引

2、導(dǎo)學(xué)生回答，教師小結(jié)（這組圖片進一步說明，運動損傷是經(jīng)常發(fā)生的，那么我們能不能預(yù)防或者減少不必要的運動損傷呢？在運動損傷后，我們會不會進行緊急處理呢？），導(dǎo)入新課。二、自主探究，快樂學(xué)習(xí)結(jié)合導(dǎo)學(xué)案，快速閱讀課本，獲取相關(guān)知識。教師巡查。三、合作探究，激發(fā)潛能（一）屏幕出示三個問題：1.運動損傷產(chǎn)生的原因有哪些？2.預(yù)防運動損傷的要求有哪些？3.常見運動損傷的處理方法是什么？（二）目的：通過學(xué)習(xí)討論總結(jié)，解決問題。（三）學(xué)習(xí)形式：自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。（四）具體操作：1．教師出示問題。2．學(xué)生結(jié)合課

3、本進行自學(xué)，初步解決問題。3．分組討論，教師巡回指導(dǎo)，進一步明確問題。4．討論結(jié)束后，以小組為單位推選匯報人代表小組匯報討論結(jié)果（小組內(nèi)的其他成員可以相應(yīng)補充）。5．在學(xué)生討論，全班交流基礎(chǔ)上，教師給予補充、歸納和講解。（五）觀看視頻：（六)三個問題參考答案如下：1.造成運動損傷的主觀原因和客觀原因有哪些？參考答案：主觀原因：（1）注意力不集中（2）運動量過大（3）準(zhǔn)備活動不充分（4）技術(shù)不熟練（5）身體狀況不佳（6）情緒低落（7）恐懼心理（8）沒有遵守學(xué)校制度（9）沒有遵守運動規(guī)則客觀原因：（1）場

4、地條件不好（2）惡劣天氣（3）保護幫助不力（4）運動器械故障（5）其他原因2.預(yù)防運動損傷的要求有哪些?參考答案：運動前：（1）著裝合理，護具正確（2）身體不好，要求見習(xí)（3）掌握預(yù)防損傷的知識?（4）檢查場地，消除隱患（5）檢查體育設(shè)施與器械（6）避免環(huán)境帶來的危害運動中：（1）做好準(zhǔn)備活動，運動量適中（2）遵循動作要領(lǐng)，重保護幫助（3）練習(xí)時，注意力一定要集中（4）遵守課堂規(guī)則，忌違規(guī)行為3.常見的運動損傷處理方法是怎么樣的？參考答案：擦傷：（1）清潔創(chuàng)面（2）傷口消毒（3）碘伏涂抹或使用創(chuàng)可貼關(guān)

5、節(jié)扭傷：（1）中止運動（2）冷療（3）加壓包扎（4）抬高患處骨折：（1）防止傷者休克（2）出血先要止血（3）尋找固定材料（4）進行簡易固定四、動手實踐，體驗成功（一）目的：學(xué)生掌握三種常見運動損傷的處理方法。（二）形式：小組內(nèi)兩人或者三人一組，互相練習(xí)，準(zhǔn)備展示。（三）具體操作：1．認識本組醫(yī)療器械。2．按組長安排，兩或三人一組動手體驗處理運動損傷。3．教師巡回指導(dǎo)，及時糾錯指導(dǎo)。五、技能展示，提高本領(lǐng)（一）目的：能更加正確、有效的進行運動損傷的處理。（二）形式：三組上臺展示，其他同學(xué)進行評價。（三）

6、具體操作：1．對三種常見運動損傷進行展示。2．教師對學(xué)生的展示做出評價。過渡語：剛才同學(xué)們的展示，借助了老師準(zhǔn)備的器械，如果沒有準(zhǔn)備這些器械呢？請看下面的問題。六、知識檢測，拓展延伸（一）小組討論：周末，小明在野外登山時，發(fā)生了前臂骨折，又沒有攜帶任何醫(yī)療器械，我們應(yīng)該怎樣幫助小明進行緊急處理呢？（二）火眼金睛大比拼：1.籃球活動，如果在粗糙的水泥地進行，可以佩戴護膝、護踝等。2.運動完畢，我經(jīng)常大量喝水來緩解口渴。3.上學(xué)、放學(xué)路上，我們?nèi)鍌€同學(xué)一邊騎車，一邊說說笑笑，非常開心。4.前滾翻是簡單的

7、技巧類運動項目，保護與幫助是多余的。5.帶校牌或者脖子上掛著鑰匙上體育課有一定的安全隱患。6.準(zhǔn)備活動雖然很重要，我們班個別同學(xué)經(jīng)常不做，也沒受傷。7.800米測試完畢，我們都會躺在塑膠籃球場上，真舒服?。?.爸爸是游泳高手。每當(dāng)夏天來臨，爸爸總是帶我到多個自然水域游泳。七、各抒己見，總結(jié)提升（一）學(xué)生談收獲：引導(dǎo)學(xué)生從知識認知、技能掌握、情感態(tài)度方面來說。（二）教師總結(jié)：同學(xué)們，運動損傷并不可怕，可怕的是我們?nèi)狈︻A(yù)防運動損傷的知識，缺乏安全運動的觀念。我們要積極行動起來，加強對運動損傷的預(yù)防，不畏懼

8、運動損傷的發(fā)生，充分享受體育運動帶給我們的愉悅。