工程碩士研究生實用英語教程 讀寫譯 課文翻譯

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1、UnitOneGraduateEducationChineseTranslation反思：讀研的挑戰(zhàn)與成功策略琳達·威斯頓·克萊默(1)繼續(xù)讀研的決定不應(yīng)太草率，必須先慎重考慮個人及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。為了獲得碩士學(xué)位，你必須評估學(xué)校提供的研究生教育的多樣性，不管它是傳統(tǒng)的校園教學(xué)還是網(wǎng)絡(luò)課堂；你還必須評估繼續(xù)接受教育的費用，是否可以獲得經(jīng)濟資助，能否兼職，完成學(xué)業(yè)的時間分配，個人計算機能力，學(xué)校計算機及圖書館資源等各類因素。研究生教育應(yīng)該幫助學(xué)生獲得三種核心能力。(2)邁克爾·沃爾考克是曼徹斯特大學(xué)社會

2、科學(xué)和發(fā)展政策學(xué)教授以及布魯克斯世界貧困問題研究所的項目主任。他將這三種能力列為：偵探能力（數(shù)據(jù)收集、分析、詮釋），翻譯能力（將已有觀點闡述給不同的群體），外交能力（談判、斡旋、取得共識）。碩士學(xué)位帶來的好處包括智力的提升、個人的成長、口語/寫作技巧的增強、職業(yè)的發(fā)展以及人脈關(guān)系的建立。根據(jù)梁偉澄先生的觀點，在原創(chuàng)性、知識應(yīng)用、洞察關(guān)鍵問題的能力方面，碩士生需表現(xiàn)出比本科生更高的水準(zhǔn)。梁先生是英國紐卡斯?fàn)柺薪】敌磐袡C構(gòu)公共健康醫(yī)藥部門的資深醫(yī)師，同時也是一位多產(chǎn)作家。(3)你首先面臨的挑戰(zhàn)是了解哪一

3、類的研究生培養(yǎng)計劃能滿足個人基本需求并為其做好準(zhǔn)備。另外一個挑戰(zhàn)是時間限制，因為與教授、在讀研究生及顧問們的交流是做出這個最初決定的必要過程。讀網(wǎng)絡(luò)學(xué)位可以有彈性學(xué)習(xí)時間，學(xué)生可以制定自己的學(xué)習(xí)進度，無需花時間往返校園，并且可以每天24小時進行網(wǎng)絡(luò)交流。但是，在盡力滿足日常生活要求的同時，學(xué)生們?nèi)匀灰瓿筛黝愖鳂I(yè)及面對各種截止期限。接受遠(yuǎn)程教育的學(xué)生還常常覺得與老師和其他同學(xué)隔絕開了。準(zhǔn)備讀研的學(xué)生必須評估各類研究生教育的相似與不同。學(xué)生們必須在工作、家庭和學(xué)校要求之間找到平衡，而這三點常常使學(xué)生們

4、有逼迫感與疲憊感。通常的情況是，生活中的其它事情都比學(xué)業(yè)重要。所以不能完成學(xué)業(yè)或獲得學(xué)位的原因經(jīng)常是來自社會與家庭，而不是學(xué)術(shù)。(4)獲得成功有幾種方法。成功的第一條策略是選對學(xué)校。第二條策略是管理好時間。用筆記本草草記下以后要用到的想法、觀點和觀察，將待辦的事情列成清單，每完成一件就將其從清單中劃掉。來自新墨西哥州霍布斯里亞區(qū)域醫(yī)療中心的一名家庭護士，拉梅什.納烏盧瑞，將治療肺炎的設(shè)備PQRSTU一詞用于比較時間管理的基本概念和我們心臟的節(jié)奏。P是Prioritizing，確定被他人及你自己掌控的

5、那些事情的優(yōu)先處理次序。Q是Question，質(zhì)疑任務(wù)的有效性、效果及效率。這點涉及到要知道“何以”來確保任務(wù)的完成。R是Recheck，盡快重新核查你的待辦清單，哪些任務(wù)或事情已經(jīng)完成，哪些尚未完成。S是Self-reliance，自信，知道自己能做什么與不能做什么，能控制什么與不能控制什么。這里的關(guān)鍵是要務(wù)實、變通、創(chuàng)造與堅持。T是Treatingyourself，善待自己。休息一下以保持頭腦清醒，感覺到準(zhǔn)備好、精力充沛了再重新開始工作。最后，U是Youcandoit，你能做到。這句話總使我想起

6、“周六夜現(xiàn)場”中的鮑勃.施耐德！然而不管你是通過自己還是與他人進行團隊合作，確定自己能夠做到是非常勵志的。成功的第三條也是最后一條策略，是處理好壓力。減壓的方法有很多，但必須是令人愉快及有意義的。體育活動、唱歌、手工、音樂、冥想、旅游以及按摩等都是舒緩壓力的多種渠道。(5)讀研非常有挑戰(zhàn)性，同時也令你獲益匪淺。研究顯示，讀研期間的研究生會訂閱與職業(yè)相關(guān)的雜志，加入全國性的組織，并閱讀專業(yè)期刊。一旦你做出繼續(xù)深造的決定，我的ABC方法可以供你參考。A是Assess，評估你自己的個人和職業(yè)目標(biāo)?，F(xiàn)在許多

7、工作都要求你擁有碩士學(xué)位。B是Buyinto，相信你的決定！但是在做出決定之前，務(wù)必權(quán)衡所有的利弊。C是Chargeahead，勇往直前，朝著目標(biāo)努力！6UnitTwoLifestyleandHealth職場沙發(fā)土豆：如何克服久坐不動的習(xí)慣賈斯廷?沃爾夫(1)現(xiàn)如今，人們越來越青睞久坐不動的生活方式。他們坐著吃飯，坐著玩游戲看電視，坐著旅行，甚至坐著工作。學(xué)生們被迫久坐不動，其結(jié)果是注意力下降。很多成人去上班，連續(xù)幾小時坐在辦公桌旁。下班他們坐車回家，吃飯，做賬，寫作業(yè)，之后花數(shù)小時看電視，打游戲直

8、到就寢。顯然，現(xiàn)在的男女老少都缺乏運動，其中一些人還面臨肥胖癥、心臟病一類的健康問題。這些疾病反過來又引起諸如抑郁或焦慮的心理問題。因此，要恢復(fù)人們的身心健康，這些人必須參加運動。(2)北美肥胖癥研究協(xié)會進行的一項研究表明，一個人的活動量和某些健康問題的有無存在著相關(guān)關(guān)系。首先，他們在加拿大的愛德華王子島選了5個相當(dāng)缺乏體力活動的工作場所，從中挑選了約100名員工著手研究，接著要求每位員工佩帶記步器－一種能計算一個人每天所行步數(shù)的裝置，以期獲得他們的體力活動情況。(3