附一專項(xiàng)技能考核標(biāo)準(zhǔn)

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1、附一專項(xiàng)技能考核標(biāo)準(zhǔn)速度滑冰教學(xué)訓(xùn)練理論與方法研究方向1、短道場(chǎng)地連續(xù)滑行三圈、背手?jǐn)[臂均可。（40分）優(yōu)秀(40-30)基本姿勢(shì)合理、蹬冰方向正確、身體重心移動(dòng)平穩(wěn)、動(dòng)作自如、全身配合協(xié)調(diào)。良好(30-20)基本姿勢(shì)合理、蹬冰方向正確、身體重心移動(dòng)不夠平穩(wěn)、有起浮動(dòng)作，全身配合基本協(xié)調(diào)。及格(20-10)基本姿勢(shì)合理、蹬冰方向正確、身體重心移動(dòng)不夠平穩(wěn)、有起浮動(dòng)作，動(dòng)作僵硬，全身配合不協(xié)調(diào)。不及格（10-0）基本姿勢(shì)不合理、蹬冰方向不正確、身體重心移動(dòng)不夠平穩(wěn)、有起浮動(dòng)作，動(dòng)作僵硬，全身配合不協(xié)調(diào)。2、單腳平衡支撐滑行（左、右腿各一次滑行）（40分）優(yōu)秀(40-30)基本姿勢(shì)合理

2、，鼻、膝、刀尖三點(diǎn)成一線平刃滑行。良好(30-20)基本姿勢(shì)合理，鼻、膝、刀尖三點(diǎn)基本成一線平刃滑行。及格(20-10)基本姿勢(shì)合理，鼻、膝、刀尖三點(diǎn)成一線平刃滑行、浮腿有著冰現(xiàn)象。不及格(10-0)基本姿勢(shì)不合理，鼻、膝、刀尖三點(diǎn)不能平刃滑行。3、彎道連續(xù)滑行（不少于4復(fù)步）（20分）優(yōu)秀(20-16)基本姿勢(shì)合理，頭、肩、上體成一線向左傾斜、左外右內(nèi)刀刃支撐、動(dòng)作連貫。良好（16-14）基本姿勢(shì)合理，頭、肩、上體基本成一線向左傾斜、左外右內(nèi)刀刃支撐、動(dòng)作連貫。及格(14-12)基本姿勢(shì)較合理，頭、肩、上體能夠成一線向左傾斜、左外右內(nèi)刀刃支撐、動(dòng)作較連貫。不及格（12-0）基本姿

3、勢(shì)不合理，頭、肩、上體不成一線向左傾斜、不能夠左外右內(nèi)刀刃支撐、動(dòng)作較連貫?；┙虒W(xué)訓(xùn)練理論與方法研究方向一、測(cè)試指標(biāo)及比例（100分）身體素質(zhì)專項(xiàng)技術(shù)模仿30米跑平地六角跳原地動(dòng)協(xié)點(diǎn)杖跳轉(zhuǎn)1/52/52/5二、測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（一）身體素質(zhì)（30米跑）1、測(cè)試方法：考試采用分道跑方法每組兩人。采用站立式起跑，不穿釘子鞋.發(fā)令信號(hào)兩個(gè)即“各就位”、“鳴槍”。成績(jī)采用人工計(jì)取的方法。2、成績(jī)?cè)u(píng)定：20分起評(píng)，實(shí)行減分制。男、女分別排序。30米跑評(píng)分表（男考生）成績(jī)得分成績(jī)得分成績(jī)得分成績(jī)得分4秒10204秒35154秒60105秒1054秒15194秒40144秒7095秒2044

4、秒20184秒45134秒8085秒3034秒25174秒50124秒9075秒4024秒30164秒55115秒0065秒50030米跑評(píng)分表（女考生）成績(jī)得分成績(jī)得分成績(jī)得分成績(jī)得分4秒50205秒15155秒40106秒1054秒55195秒20145秒4596秒2045秒00185秒25135秒5086秒3035秒05175秒30125秒5576秒4025秒10165秒35116秒0066秒500（二）基本技術(shù)1、平地六角跳（1）測(cè)試方法:在地面上畫(huà)出邊長(zhǎng)為60厘米左右的六角形，雙腳從中心跳到一個(gè)邊外，再跳回（一次），連續(xù)依次跳完各個(gè)邊，這與雙板平行回轉(zhuǎn)動(dòng)作很相似。（2）技

5、術(shù)標(biāo)準(zhǔn)：a.基本姿勢(shì)正確b.很好的平衡控制c.動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確（3）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)采用一人一組的方式測(cè)試30秒鐘。40分起評(píng)，達(dá)標(biāo)30分，（看附表二）技評(píng)為10分，實(shí)行減分制，以上幾個(gè)方面，每項(xiàng)扣分標(biāo)準(zhǔn)在1分至2分之間。男、女分別排序。六角跳評(píng)分表（男、女通用）成績(jī)（次）得分戚績(jī)（次）得分成績(jī)（次）得分成績(jī)（次）得分60305026402230185929.64925.63921.62917.65829.24825.23821.22817.2572&84724.83720.82716.8562&44624.433620.42616.455284524352025165427.64423.63

6、419.62415.65327.24323.23319.22315.25226.84222.8321&82214.85126.44122.4311&42114.42、原地動(dòng)協(xié)點(diǎn)杖跳轉(zhuǎn)（1）測(cè)試方法：手持雪杖基本滑行姿勢(shì)站立，動(dòng)作開(kāi)始，原地點(diǎn)杖跳轉(zhuǎn)。（2）技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)：a.基本姿勢(shì)正確b.點(diǎn)杖準(zhǔn)確節(jié)奏清晰c.跳轉(zhuǎn)時(shí)競(jìng)膝踝動(dòng)作正確d.上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)一致（3）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)采用三人一組的方式測(cè)試?？荚嚂r(shí)至少有三名以上的考官評(píng)分，取中間分或平均分為有效分?jǐn)?shù)。技評(píng)40分起評(píng)，實(shí)行減分制，以上幾個(gè)方面，每項(xiàng)扣分標(biāo)準(zhǔn)在1分至5分之間。男、女分別排序。冰球教學(xué)訓(xùn)練理論與方法研究方向一、測(cè)試指標(biāo)與所占分值類別

7、專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試指標(biāo)滑行撥球、傳接球射門分值20分40分40分二、測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(一)專項(xiàng)技術(shù)1.曲線滑行(1)測(cè)試方法：按名單順序每次一人，行進(jìn)間障礙運(yùn)球：每人一次，通過(guò)6個(gè)障礙，每個(gè)障礙之間距離為4米。起點(diǎn)由冰場(chǎng)端線的界墻邊丈量8.25米，第一個(gè)障礙物，藍(lán)線上距界墻&25米，第二個(gè)障礙在藍(lán)線、紅線中間距界墻2.25米，第三個(gè)障礙在中間爭(zhēng)球點(diǎn)，第四個(gè)障礙同第二個(gè)障礙，第五個(gè)障礙在藍(lán)線上同第三個(gè)障礙垂直平行，第六個(gè)障礙在爭(zhēng)球點(diǎn)，返回壓步滑行到門后直線倒滑藍(lán)線結(jié)束。(2