慢性病防治知識(shí)

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1、.慢性病防治知識(shí)慢性病主要指以心腦血管疾?。ǜ哐獕?、冠心病、腦卒中等）、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾?。詺夤苎住⒎螝饽[等）精神異常和精神病等為代表的一組疾病，具有病程長(zhǎng)、病因復(fù)雜、健康損害和社會(huì)危害嚴(yán)重等特點(diǎn)。一、什么是高血壓？高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，指在安靜休息時(shí)血壓增高，收縮壓高于140毫米汞柱、舒張壓高于90毫米汞柱，并伴有一定的臨床癥狀。1、如何預(yù)防和控制高血壓？實(shí)行科學(xué)的生活方式和自我料理是預(yù)防和控制高血壓的有效方法。（1）安排好既有規(guī)律又富有活力的生活；（2）自我控制精神情緒；（3）適量運(yùn)動(dòng)，健身強(qiáng)體；（4）少吃鹽，合理飲食與營(yíng)養(yǎng)；（5）患病者嚴(yán)格執(zhí)

2、行醫(yī)囑，堅(jiān)持長(zhǎng)期合理用藥。二、什么是冠心??？“冠心病”是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)，主要癥狀是心絞痛。1、容易引起冠心病的因素有哪些？主要有：長(zhǎng)期的血壓升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，經(jīng)常吸煙，長(zhǎng)期精神緊張、容易沖動(dòng)，體型肥胖，缺少體力活動(dòng)等。2、如何預(yù)防冠心??？（1）預(yù)防高血壓，高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素。（2）合理飲食，不要吃太甜太咸的食物，應(yīng)多吃富含維生素的食品。（3）堅(jiān)持體育鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)。（4）保持精神愉快，性格開(kāi)朗。（5）要治療高脂血癥、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。三、腦卒中是怎么回事？..腦卒中即腦血管意外，俗名中風(fēng)，系急性腦血管病，是中老年人常見(jiàn)的疾病

3、。一般可分為兩大類(lèi)：一類(lèi)為缺血性中風(fēng)，是由于腦部動(dòng)脈本身的病變所致；一類(lèi)為出血性中風(fēng)，如人們熟悉的腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血。1、腦卒中有哪些先兆？（1）突然頭暈；（2）肢麻、面麻和舌發(fā)麻；（3）說(shuō)話(huà)吐字不清，流口涎；（4）突然一側(cè)肢體活動(dòng)不靈活或無(wú)力，有的出現(xiàn)肢體抽筋或跳動(dòng)；（5）頭痛程度突然加重；（6）原因不明的跌跤；（7）精神狀態(tài)發(fā)生變化；（8）全身無(wú)力伴出汗；（9）惡心、嘔吐伴呃逆；（10）嗜睡，整天想睡覺(jué)，但呼之就醒；（11）一時(shí)性視物不清。2、如何預(yù)防中風(fēng)？（1）凡中老年患有高血壓或冠心病，以及有中風(fēng)家族史者，都屬于中風(fēng)的易患對(duì)象，應(yīng)定期體檢，防患于未然；（2）長(zhǎng)期控制

4、和治療高血壓；（3）消除導(dǎo)致中風(fēng)的種種因素；（4）合理安排生活和工作，勞逸結(jié)合。四、什么是糖尿??？糖尿病是一組常見(jiàn)的代謝內(nèi)分泌病，分原發(fā)性及繼發(fā)性?xún)深?lèi)。其基本病理生理為絕對(duì)或相對(duì)胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂，臨床上出現(xiàn)“三多一少”，多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕）。1、引起糖尿病的因素有哪些？（1）遺傳因素；（2）病毒感染；（3）自身免疫功能低下；..（4）神經(jīng)因素；（5）其他因素如化學(xué)毒物等。2、如何預(yù)防糖尿??？糖尿病是多因素引起的，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防：（1）建立科學(xué)的生活方式，不吸煙，少飲酒，合理營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉。（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合。（3）

5、保持心情舒暢，精神開(kāi)朗。（4）及早治療各類(lèi)炎癥以及病毒感染。五、腫瘤是怎么回事？腫瘤分良性腫瘤和惡性腫瘤兩種，惡性腫瘤即癌癥，是人類(lèi)死亡的三大原因之一。腫瘤是由多因素引起的，環(huán)境污染、不良的生活方式等都是引起腫瘤的主要原因。1、怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)癌癥？早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療是減少癌癥死亡的有效方法。當(dāng)身體出現(xiàn)下列癥狀或體征時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查，以明確診斷：異常腫塊，潰瘍不愈，痣疣增大，痰血嗆咳，食欲減退、上腹悶脹，大便出血、習(xí)慣改變，無(wú)痛血尿、排尿不暢，鼻塞鼻血、聲嘶頭痛，白帶增多、異常出血，食滯胸悶。2、預(yù)防癌癥的方法有哪些？（1）要增強(qiáng)自我保健責(zé)任感。（2）建

6、立良好的生活方式，不吸煙、少飲酒；合理飲食，經(jīng)常鍛煉：（3）早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。常見(jiàn)慢性疾病及其預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：..知識(shí)與技能：1．掌握慢性病的特點(diǎn)2．了解慢性病的危害3．了解慢性病防治原則過(guò)程與方法：1.通過(guò)對(duì)教學(xué)資料的觀察分析，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思考分析和歸納總結(jié)能力。2.通過(guò)調(diào)查當(dāng)?shù)爻Ｒ?jiàn)慢性疾病，培養(yǎng)學(xué)生收集和整理信息的能力、在已有知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上獲得新知識(shí)的能力、進(jìn)行社會(huì)調(diào)查的實(shí)踐能力。情感、態(tài)度和價(jià)值觀：通過(guò)了解慢性疾病預(yù)防措施，建立正確的慢性疾病的預(yù)防觀點(diǎn)。通過(guò)對(duì)慢性疾病的討論，學(xué)生初步形成關(guān)注社會(huì)問(wèn)題習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的生活態(tài)度的。教學(xué)重點(diǎn)：掌

7、握慢性病的特點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：了解慢性病的危害教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)教學(xué)過(guò)程：1、引入課題在過(guò)去的十年中，我國(guó)青少年的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，隨著人民生活水平的提高，我國(guó)冠心病、惡性腫瘤、糖尿病等主要慢性疾病發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，同學(xué)們你們還聽(tīng)說(shuō)或者了解哪些慢性疾病嗎？2、引導(dǎo)學(xué)生了解慢性病的概念慢性病全稱(chēng)是慢性非傳染性疾病，是無(wú)法立刻使用藥物加以治愈的疾病，只能先利用藥物控制病情。..同學(xué)們知道哪些慢性疾病？明確：高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、惡性腫瘤、精神病等。讓學(xué)生結(jié)合書(shū)上的幾種常見(jiàn)的慢性病資料