心理輔導(dǎo)課教案.doc

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1、跌倒了,爬起來!——如何面對挫折活動設(shè)計  每個人都會面臨失敗和競爭,人的心理承受能力越高,挫折帶給他的消極作用越小。相反,如果心理承受能力低,必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下,影響自己的學(xué)習(xí)和進步??梢姡囵B(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志,有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程,使他們具有健康的心理。  輔導(dǎo)目的  教育學(xué)生遇到挫折不要屈服,而要正確認識挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn),從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理?! ≥o導(dǎo)方式  1、講述與討論  2、角色扮演  3、自我測驗  輔導(dǎo)前準(zhǔn)備  1、故

2、事錄音:《牛頓——受辱發(fā)奮》?! ?、收集班中一些能夠在挫折中奮起,并取得成功的典型事例,并作好介紹的準(zhǔn)備。  3、準(zhǔn)備心理測試的問卷(每人一份)?! ?、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。  輔導(dǎo)時間與場地  1、教學(xué)時間:1學(xué)時  2、教學(xué)場地:教室  輔導(dǎo)步驟  一、談話引入揭示課題  1、談話  同學(xué)們,老師想請摔過跤的站起來,誰能說說摔跤的滋味?! ?、揭題  在生活中,人人都希望走一條平坦的路,但人生不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。有人說,挫折是人人有份的“快餐”,也就是說,在學(xué)習(xí)和

3、生活中,我們隨時都可能遇到各種困難失敗,乃至遭受不幸。這時候,你是被挫折嚇倒,一蹶不振,還是以頑強的意志走向成功呢?老師想請同學(xué)回答這個問題——對,我們應(yīng)該在哪里跌倒,就在哪兒爬起來。板書課題:跌倒了,爬起來!  二、辯析事例導(dǎo)出問題  1、導(dǎo)言  挫折對不同的人有不同的意義,法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過:苦難對天才是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財富,對弱者是萬丈深淵。80年代末,在我國的南方某市,曾經(jīng)發(fā)生了兩個震撼全國的真實故事,故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學(xué)們來看這兩個故事?! ?、利用投影出示這兩個故事  故事

4、一:一個11歲的小男孩,他同桌同學(xué)手表丟了,那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了,老師找他了解一下情況,并沒有認定是他偷的,但他承受不了這個刺激,競上吊自殺了?! 」适露阂粋€年僅10歲的小男孩,在知道自己身患絕癥后,還頑強地與死神博斗,忍受著常人難以忍受的痛苦,堅持接受化療。更感人的是,他經(jīng)常利用休息時間去化療,其他時間堅持上學(xué),而且學(xué)習(xí)成績良好?! ?、討論:你造成哪個男孩的做法?為什么?  4、小結(jié)  這是兩份截然不同的人生答卷!前者,在小小挫折面前,主動地放棄了生的機會何等脆弱!后者,在生與死的考驗下,仍然努力奮發(fā)向上,

5、是何等的剛強!這兩份答卷給我們提出了同一個問題:當(dāng)我們面對挫折的時候,應(yīng)該怎么辦?板書:面對挫折  三、聽錄音故事,激發(fā)學(xué)生討論。  1、學(xué)生聽錄音故事——《牛頓——受辱發(fā)奮》        故事“牛頓——受辱發(fā)奮”  牛頓小時候很聰明,但讀書并不用心,都把心思用到做手工、想問題上了,所以在老師、同學(xué)的心目中,他是一個笨孩子?! ∮幸淮危约鹤隽艘患苄★L(fēng)車帶到學(xué)校。同學(xué)們都圍攏過來看。正在一幫小家伙眨巴著眼睛羨慕牛頓的時候,一個同學(xué)怪聲怪氣地說:“喲!這風(fēng)車做得還怪靈巧呢!”這同學(xué)講的是反話,因為他平時學(xué)習(xí)成績好,一直在牛頓

6、之上,看到牛頓在他面前表演,很不服氣,于是又提高嗓門說:“你這小風(fēng)車外型造得還可以,可它為什么會轉(zhuǎn)動,你懂得這原理嗎?”牛頓一時答不上來,臉就紅了。那位同學(xué)勁頭更足了:“哼!說不出來吧,可憐!自己做的東西自己講不出原理,說明你只不過和木匠一樣!”牛頓被他這番話羞得無地自容,他哭喪著臉,走開了。這時,原來圍在牛頓身邊的一群小同學(xué)也一個個對他另眼看待了。“木匠!木匠!連原理都講不出來,還在這里顯示!”說著,有的同學(xué)就動手打他的風(fēng)車,別的同學(xué)也跟上去,七手八腳把牛頓的小風(fēng)車打了個稀巴爛?! ∨nD心里很難過,眼淚一滴滴地流下來,事后他

7、細想:這些同學(xué)為什么欺侮我呀?還不是我自己不爭氣?自己為什么不下決心把功課學(xué)好呢?夜已經(jīng)深了,小牛頓還在想白天發(fā)生的事。最后下了決心:一定要把功課學(xué)好。人小志不小,小牛頓自從立志勤學(xué)后,好像換了個人似的,上課認真聽老師講課。下課認真復(fù)習(xí)功課,有空還不忘他的小手藝。不多久,他的學(xué)習(xí)成績就趕上來了,而且超過了罵他是“木匠”的那位同學(xué),成為班里的優(yōu)秀生?! ?、引導(dǎo)學(xué)生討論:牛頓受辱后他認識到什么?后來他是怎么做的?  3、教師結(jié)合同學(xué)們的討論,總結(jié)出一個人對待挫折應(yīng)該持的態(tài)度:(1)正確認識挫折。人生的道路很長,遇到挫折是免不了的

8、。有些是由于客觀原因造成的,如親人生病、去世,家里遇到天災(zāi)人禍等;有些是由于主觀原因造成的,如有的青少年受到引誘、威脅,自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已成為現(xiàn)實,我們就要承認它和勇敢地對待它,而且要向它挑戰(zhàn)。(2)化悲痛為力量。要知道,遇到挫折悲觀失望、自怨自艾是沒

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