橫箱屈腿騰越.docx

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1、橫箱屈腿騰越3學(xué)練目標(biāo)1111大部分學(xué)生掌握在高箱上和側(cè)騰越的過(guò)箱技術(shù)動(dòng)作。2學(xué)生能在跑動(dòng)中大膽的嘗試騰越高箱。大部分學(xué)生能掌握騰越的全程技術(shù)動(dòng)作。3學(xué)生騰越跳箱的渴望在本節(jié)課能得到全面體現(xiàn)。4學(xué)生能充分展示自己的騰越技術(shù)動(dòng)作。盡量作到過(guò)箱技術(shù)到位，姿勢(shì)5學(xué)生能夠自我保護(hù)和保護(hù)他人學(xué)練內(nèi)容分腿騰越（橫放跳箱，女生）屈腿騰越（橫放跳箱，男生）側(cè)騰越（橫放跳箱）重點(diǎn)復(fù)習(xí)：（女）跳上跳箱成分腿屈體立撐，跳下。（男）跳上跳箱成蹲撐，團(tuán)身跳下。側(cè)騰越（橫放跳箱難點(diǎn)頂肩推手要快，推手后腳踏上箱面時(shí)，迅速抬上體。單臂支撐展髖過(guò)橫箱教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)集中注意力階段基

2、本部分課堂常規(guī)徒手操1．指定集合地點(diǎn)檢查著裝，接受體委報(bào)告2．宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)1．調(diào)整隊(duì)伍2．示范講解徒手操3．口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1．在指定地點(diǎn)集合，體委負(fù)責(zé)發(fā)令指揮隊(duì)伍，檢查出勤情況，向老師報(bào)告2．認(rèn)真聽講，了解本可課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，建立達(dá)標(biāo)信心1．聽口令成體操隊(duì)形散開2．仔細(xì)觀察教師示范并認(rèn)真聽講3．按教師口令做徒手操重點(diǎn)：手腕和肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)開。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分1.低箱全程練習(xí)2．箱上成側(cè)臥撐，蹬腿擺越挺身下1．復(fù)習(xí)示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)以及技術(shù)要點(diǎn)2．組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3．巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤1．復(fù)習(xí)示范并講解練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)

3、以及技術(shù)要點(diǎn)2．組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3．巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤1．認(rèn)真看示范仔細(xì)聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2．聽指揮，按小組進(jìn)行分組練習(xí)3．認(rèn)真練習(xí)，互相糾錯(cuò)要求：學(xué)生在跑動(dòng)中的過(guò)箱技術(shù)動(dòng)作到位，姿勢(shì)能保持優(yōu)美。要求：含胸手撐箱面，肩向側(cè)倒，提腰、臀向側(cè)上方擺，單臂支撐展髖過(guò)橫箱。1．認(rèn)真看示范仔細(xì)聽講解明確動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)2．聽指揮，按小組進(jìn)行分組練習(xí)3．認(rèn)真練習(xí)，互相糾錯(cuò)要求：學(xué)生在跑動(dòng)中的過(guò)箱技術(shù)動(dòng)作到位，姿勢(shì)能保持優(yōu)美。結(jié)束部分放松小結(jié)1．指揮學(xué)生進(jìn)行放松2．小結(jié)本課情況3．提示本課目標(biāo)，組織學(xué)生進(jìn)行自評(píng)1．聽口令進(jìn)行放松1．仔細(xì)聽教師總結(jié)2．根據(jù)本課目標(biāo)進(jìn)行自評(píng)場(chǎng)地器材東跑道，

4、跳箱課后小結(jié)