胃病怎么調(diào)理.ppt

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1、胃病怎么調(diào)理中醫(yī)上講究胃病需要調(diào)氣補(bǔ)虛，納呆除滯，慢性胃炎是最常見的胃病，屬中醫(yī)學(xué)“胃脘痛”、“痞滿”、“吞酸”、“嘈雜”、“納呆”等病范疇。中醫(yī)認(rèn)為，慢性胃炎多因長(zhǎng)期情志不遂，飲食不節(jié)，勞逸失常，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，脾失健運(yùn)，胃脘失和，日久中氣虧虛，從而引發(fā)種種癥狀。胃病怎么調(diào)理在臨床上應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況辨證論治，中醫(yī)建議喝，以藥食同源理論為依據(jù)，能幫助調(diào)理體內(nèi)氣機(jī)，而且精神氣色都都會(huì)更加好。胃病怎么調(diào)理，醫(yī)生主要給出了以下幾種方法：(一)飲食調(diào)養(yǎng)法飲食不節(jié)可直接導(dǎo)致胃炎發(fā)生，故患者要特別注意飲食調(diào)養(yǎng)。首先應(yīng)忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易

2、消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛調(diào)料和過熱飲食。(1)石斛竹棗粳米粥：石斛12克、玉竹9克、大棗5枚、粳米60克。將石斛、玉竹煎煮30分鐘去渣，加入大棗、粳米煮粥，1日1次，連服7～8日為1療程。(2)鯽魚粥：鯽魚1～2條、糯米50克。煮粥食，早晚常服。適用于脾胃虛寒型胃痛。胃病怎么調(diào)理(二)推拿調(diào)養(yǎng)法自我推拿：用指壓法，分別取中脘、下脘、神闕、關(guān)元、足三里、內(nèi)關(guān)等穴，在1分鐘內(nèi)，用右手食指、中指，先按順時(shí)針方向，再按反時(shí)針方向，各按壓36圈。每天1次，10次為1個(gè)療程。(三)保暖調(diào)養(yǎng)法既然胃部易受寒風(fēng)刺激而發(fā)作疾病，那么就注意下保暖。尤其是偏瘦的人，他們胃壁

3、通常比較薄，若在早晚氣溫變化大的環(huán)境下，容易發(fā)生痙攣，輕者會(huì)胃痛和消化不良，重者會(huì)嘔吐和腹瀉?；加新晕秆椎娜耍貏e注意胃部保暖，天冷穿夠衣服晚上蓋好棉被，以防腹部受涼而引發(fā)不適或加重舊病。(四)心態(tài)平靜你是否有這樣的體會(huì)：當(dāng)心情郁悶的時(shí)候，一點(diǎn)胃口也沒有且原有胃病會(huì)加重？有專家指出，人的情緒和心態(tài)會(huì)影響到胃病、十二指腸潰瘍等癥。在情緒低落的情況下，很多胃病患者明顯會(huì)感到病情加劇。因此，每天保持平和開朗的心態(tài)對(duì)胃病的控制也是相當(dāng)重要的。