《悄悄變化的我》課件.ppt

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1、第一框悄悄變化的我第一課青春的邀約思考：1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)有哪些？2.青春期生理變化給我們帶來哪些影響？3.怎樣悅納青春期的生理變化？4.青春期生理變化的原因5怎樣追求美？6.我們?nèi)绾蚊鎸?duì)和處理青春期心理矛盾？活動(dòng)：你變了嗎？一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量其它Q：為什么會(huì)有這些變化呢？悄悄變化的我青春期：是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，一般指10—19歲這個(gè)階段。它是人生第2個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。身體外形的變化如：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。內(nèi)部器官的完善如：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。?性機(jī)能的成熟如：男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；

2、女生：聲調(diào)變高等。青春期身體變化的主要表現(xiàn)有哪些？青春期的生理變化給我們帶來哪些影響？思考：?積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。青春的活力盡情揮灑熱情洋溢渴望新知志愿服務(wù)青春的煩惱?消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。悅納生理變化受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。身體發(fā)育不同的原因??不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)

3、自己的尊重；?不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。?我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。怎樣悅納青春期的生理變化？外在美內(nèi)在美形體、儀表╋提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。思考：怎樣正確追求美？青春期的矛盾心理主要有哪些表現(xiàn)？P6我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！升入初中以來，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！我從小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不

4、敢“亮劍”。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦直面矛盾心理我是誰(shuí)？我是一個(gè)處于青春期的女孩。（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣；認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期心理矛盾是怎樣產(chǎn)生的？P5怎樣調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理呢？煩惱與契機(jī)積極面對(duì)正確處理我們可以參加集體活動(dòng)。在集體的溫暖中放松自己。直面矛盾心理學(xué)會(huì)自我保?、诳梢酝ㄟ^求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③可以培養(yǎng)興趣愛好、轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。自我解嘲把想法寫下

5、來自我暗示體育活動(dòng)④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理表現(xiàn)：身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟青春期矛盾心理的表現(xiàn):反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦影響：青春活力與煩惱做法：正視身體變化，追求青春美做法：參加集體活動(dòng)、求助他人、培養(yǎng)興趣愛好、自我調(diào)節(jié)1、青春期是人生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期，我們的身體發(fā)生著顯著的變化，這一變化主要表現(xiàn)在（?。偕眢w外形的變化②頭發(fā)、臉型的變化③身體內(nèi)部器官的完善④性機(jī)能的成熟A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④D2、青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。

6、下列不屬于這一時(shí)期變化的是（）A.身體外形的變化B.內(nèi)部器官的完善C.性機(jī)能的成熟D.乳牙的替換D3、進(jìn)入青春期，同學(xué)們開始在意自己的體態(tài)和容貌。有人為自己個(gè)子矮而自卑，有人為自己長(zhǎng)的丑而煩惱，我們要（）①接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己②發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美③相信自己是獨(dú)一無二的④學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象A.①②③④B.②③④C.①②③D.①②④A4、生活中有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑，說三道四.叫這個(gè)“傻大個(gè)”，叫那個(gè)“小胡子”，說那個(gè)“滿天星”。這種做法（）①是不可取的，是不道德的②會(huì)給對(duì)方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害③這樣生活才有樂趣可

7、言④是對(duì)同學(xué)的不尊重，應(yīng)該堅(jiān)決杜絕A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④D5、初中學(xué)生一方面渴望交際，一方面又易感到孤獨(dú)，不愿與人交往。這主要表現(xiàn)為（）初中生難以琢磨，多變無常B.過渡自尊會(huì)嚴(yán)重影響同學(xué)交往C.學(xué)會(huì)與人交往不是容易的事D.初中生青春期存在矛盾心理D6、要處理好青春期的煩惱，我們不應(yīng)該（）A.主動(dòng)尋求父母、老師、同學(xué)的幫助B.多參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂C.多參加科技、文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的高雅情趣D.在不開心的時(shí)候，找周圍的同學(xué)出氣.D探究三:小剛的青春日記片段一：不知道為什么，我對(duì)父母的嘮叨越來越煩，特別不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?/p>

8、，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”