國(guó)婦嬰親子班課程.doc

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1、主題：國(guó)婦嬰同步課程&親子班課程內(nèi)容大全同步課程（一）○男嬰3個(gè)月體重7.24kg，身高63.11cm，頭圍40-41cm。4個(gè)月體重7.89kg，身高65.84cm，頭圍41-42cm?！鹈吭麦w重增長(zhǎng)應(yīng)為1.5-2kg。○三個(gè)月體重約為出生時(shí)兩倍左右?！鸫穗A段嬰兒每天喝奶量應(yīng)當(dāng)達(dá)到800-1000ml?！饗雰喝扁}的癥狀：乒乓頭——后腦勺軟綿綿，可以摁下去；不能很好的抬頭。驗(yàn)一滴血不能判斷是否缺鈣，只有驗(yàn)骨密度才能判斷是否缺鈣。嬰兒缺鈣基本上就是媽媽懷孕時(shí)就缺鈣，比如腿抽筋等。補(bǔ)鈣不能用鈣片，鈣片會(huì)刺激腸胃，會(huì)引起便秘

2、，補(bǔ)鈣關(guān)鍵是鈣的吸收，維生素D能幫助鈣的吸收。魚肝油和小施爾康等，只要吃一種即可，不要每種都吃。其實(shí)，一片鈣片的劑量約等于兩頓奶水含鈣量，所以喝足奶水最重要?！鹉溉槲桂B(yǎng)的嬰兒不需要喝水，人工喂養(yǎng)的嬰兒，原則上也不需要喝水，如果要喝水，也不能過多，在保證喝奶量充足的情況下才喝水，過多的水會(huì)沖淡胃液。○6個(gè)月以前以奶為主，不要過早添加輔食。只有在喝奶量充足的情況下才適當(dāng)添加輔食。輔食量不能代替奶量。有過敏體質(zhì)的嬰兒，添加輔食時(shí)可能會(huì)過敏，可以隔半個(gè)月至一個(gè)月后再喂，直至不過敏為止，不要過敏了就再也不喂了。建議每次只添加一種

3、輔食，兩種輔食間隔約一個(gè)星期。○營(yíng)養(yǎng)米粉只是過渡食品，最多只吃兩個(gè)月，嬰兒太過依賴會(huì)不愿咀嚼。有的嬰兒直接可以吃米粥，就不用米粉過渡了。米粉宜在4-6個(gè)月左右添加，從半勺——一勺——最終三勺，六個(gè)月時(shí)不要超過三勺?！鹉溉槲桂B(yǎng)，每次不要超過20分鐘，不然嬰兒容易養(yǎng)成依賴乳頭的習(xí)慣。（壞習(xí)慣都是后天養(yǎng)成的，所以一定要及早糾正。）○嬰兒喝果汁一定要兌水，不然會(huì)刺激腸胃。喝果汁要從酸的到甜的，淡的到濃的。比較好的酸味水果有橙、獼猴桃、葡萄。這個(gè)季節(jié)可以給嬰兒喂冷的果汁，嬰兒要適當(dāng)吃些冷的東西。蘋果也是很好的水果。西瓜要少吃，因

4、為糖份多，又是寒性，容易拉肚子。香蕉只吃1/3至半個(gè)，不要多吃，容易胃部不適?！鹗卟朔兴弥蠛笕菀琢魇I(yíng)養(yǎng)成分，建議在可以吃輔食時(shí)，搗碎添加在米粉或米粥內(nèi)。○嬰兒忌吃大人食物，兩周歲內(nèi)最好單獨(dú)吃小孩的東西，以清淡為主?！鹨粴q以后，每天喝奶量只要600ml就夠了，過多喝奶會(huì)減少主食量，造成營(yíng)養(yǎng)不良?！鸾o嬰兒添加輔食品種要多樣化，避免造成挑食。要從最易消化的、脂肪含量少的開始，比如：魚——蝦——肉，牛肉——雞肉——豬肉。胡蘿卜不易消化，容易腹瀉，一開始煮點(diǎn)水喝就可以了，不要直接吃?！鹱⒁鈩?dòng)作方面的訓(xùn)練，比如抬頭訓(xùn)練——俯臥

5、支撐，側(cè)翻訓(xùn)練——四個(gè)月翻身練習(xí)，手部動(dòng)作訓(xùn)練——手感知不同質(zhì)地物品、抓握練習(xí)，蹬腿練習(xí)?！鸨粍?dòng)操對(duì)嬰兒的發(fā)育很重要，要堅(jiān)持。○嬰兒出生后不要帶手套，大腦的發(fā)育和手上的觸覺神經(jīng)有緊密聯(lián)系，多帶一個(gè)月手套，會(huì)減少很多腦細(xì)胞的發(fā)育?！鹨粴q內(nèi)的早教很重要?！饗胗變撼燥埖臅r(shí)候一定要專心，不要邊看電視邊吃飯，不要含飯，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收?！鹪缙谥抢_發(fā)有：感官刺激；視覺訓(xùn)練——色彩、圖片、實(shí)物（嬰兒喜歡大紅和鮮艷的黃色）；聽覺——音樂、各種聲音、頻率、找聲源；觸覺——撫觸、游泳；語言交流——牙牙學(xué)語；親情培養(yǎng)——情感交流、親子游戲

6、?！鹕鐣?huì)交往能力的培養(yǎng)：認(rèn)識(shí)自我——照鏡子；發(fā)音訓(xùn)練——引逗發(fā)笑；藏貓貓游戲?！鸫穗A段嬰兒一般睡眠16-18小時(shí)。○要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，常洗手。小孩回家后也一定要洗手，少去空氣較差的公共場(chǎng)所?！鹕〔灰獊y用藥，一歲以內(nèi)的感冒多為病毒性，不要吃抗生素。有時(shí)感冒會(huì)使大便增多。○3-4個(gè)月常見問題：溢奶——不要讓嬰兒猛吃，可以少量多餐，不要吐了就不吃。便秘、腹瀉——72小時(shí)以上沒有排便才是便秘，需要通一下。長(zhǎng)期嚴(yán)重的可補(bǔ)充益生菌、益生元、培菲康。缺鈣要多曬太陽。豎抱——3個(gè)半至4個(gè)月可以豎抱，抱臀部以下，上半身可以直立。不

7、可以吃：蜂蜜（有肉毒桿菌，嚴(yán)重者會(huì)造成慢性腹瀉）、清火寶、美伴、金銀花露、葡　萄糖、蛋白粉等○驗(yàn)一滴血可以判斷是否貧血，缺鐵嚴(yán)重可以服用力血康，無刺激性。略缺鐵，可以補(bǔ)充肝粉，果汁等?！鸨貍渫婢撸簱芾斯?，鏡子，球——永恒的玩具，可活動(dòng)的玩具——跳蛙、小汽車。同步課程（二）輔食添加○原則：少到多、稀到稠、細(xì)到粗、一種到多種○菜泥狀淀粉類食物：15克/頓，蛋黃、水果泥、菜泥、豆腐、魚泥、肝泥○注意事項(xiàng)：少、淡、不良反應(yīng)應(yīng)暫停、接種疫苗、生病時(shí)不宜添加新品種輔食○目的：營(yíng)養(yǎng)多種化、攪拌吞咽、味覺體驗(yàn)?蛋黃的膽固醇含量較高，不

8、宜多吃：滿5個(gè)月吃半個(gè)滿5個(gè)半月吃3/4個(gè)滿6個(gè)月吃1個(gè)?果泥的甜度不要太大，甜的東西吃多了，對(duì)味蕾產(chǎn)生刺激后，嬰兒會(huì)不愿吃清淡食物。蘋果最多吃1/3就夠了。?滿5個(gè)月可以吃蔬菜泥，蔬菜泥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于水果。?滿6個(gè)月可以吃豆腐、葷菜泥。海魚尤其是深海魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于河魚，使用時(shí)宜清蒸，煮熟后去骨去皮。?4-6個(gè)月的嬰兒容易生理性