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《初中體育耐久跑教學(xué)設(shè)計及反思.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、初中體育耐久跑教學(xué)設(shè)計及反思景立君一、指導(dǎo)思想新課標以“健康第一”為指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，努力創(chuàng)設(shè)一種教師督導(dǎo)學(xué)生積極動腦、主動地參與的良好氛圍，喚起學(xué)生的參與意識。通過耐久跑，發(fā)展學(xué)生有氧耐力，促進學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的意識。二、教材分析發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基
2、本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。而途中跑是耐久跑完整技術(shù)的重要組成部分，是對學(xué)生進行頑強意志、勇于戰(zhàn)勝困難等教育的主要契機。對學(xué)生進行頑強意志、勇于戰(zhàn)勝困難等教育。耐久跑是機體在十分疲勞的狀態(tài)下，動用全身的力量，以頑強的意志沖過終點。途中跑要按照個人的速度感覺，計劃分配全程體力，較好克服“極點”反應(yīng)，完成全程。三、教學(xué)目標1.運動參與目標通過情景教學(xué)，是學(xué)生主動參與耐久跑的體育活動，獲得運動技能，
3、提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識。2.運動技能目標通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會耐久跑的基本技術(shù)，從而提高終身體育的鍛煉意識和能力。3.身體健康目標利用各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生的體能以及自我鍛煉的能力，提高心肺功能。4.心理健康目標通過體育活動培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)，獲得成功體驗和愉快感。四、教學(xué)過程（一）開始部分1.課堂常規(guī)讓學(xué)生集中注意力，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。2.列隊練習(xí)要求學(xué)生快、靜、齊。（二）熱身部分1.游戲：“報數(shù)成團”，方法應(yīng)用加減乘除進行報數(shù)，給學(xué)生一個思考的時間。通過游
4、戲激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生反應(yīng)能力。要求：學(xué)生積極參與，不拖拉。全身各器官得到適應(yīng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織創(chuàng)造能力。學(xué)生要積極參與，相互配合。教師要講解游戲規(guī)則，指揮、觀察、參與、總結(jié)評價。2.徒手操練習(xí)⑴擴胸運動⑵肩關(guān)節(jié)繞環(huán)⑶體轉(zhuǎn)運動⑷腹背運動⑸弓步壓腿⑹赴步壓（三）實踐、探索、體會、評價部分1.起跑：用站立式起跑。復(fù)習(xí)站立式起跑和彎道跑技術(shù)，教師講解觀察，總結(jié)評價。2.定距離變速跑通過游戲完成，小組合作練習(xí)，加強小組合作意識，提高學(xué)生自信心、自主能力、協(xié)助能力。要求：積極參與、聽從指揮，勇于克服“極點”。教師講解游
5、戲和練習(xí)規(guī)則，同時觀察、糾正、評價學(xué)生的練習(xí)情況。3.途中跑：輕松自然，身體重心平穩(wěn)，跑速均勻，呼吸有節(jié)奏。4.游戲：“你追我趕”。游戲規(guī)則：⑴繞場地進行，直到有一人被追上為止。⑵小組中第一個被追上者需要有一個溫柔的懲罰。（四）結(jié)束部分1.整理放松全身心放松，通過評價提高學(xué)生自信心和自主能力。2.學(xué)生自評互評學(xué)生積極參與，誠信評價、踴躍提問與回答問題。3.總結(jié)教學(xué)反思：通過本節(jié)課教學(xué)，我認為還是比較成功的，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.把耐久跑和教學(xué)相結(jié)合設(shè)計成很多種情景，課堂氣氛活躍，改變苦燥的教學(xué)法，激發(fā)學(xué)
6、生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)耐久跑的各項技術(shù)，感受到耐久跑的樂趣，從而學(xué)會一種運動技能為終身體育打下基礎(chǔ)。2.通過小組合作，采取了集體智慧，放下教師神圣的一面，是自己成為他們當(dāng)中的一員，參與到活動里面。2、本課結(jié)束部分我利用輕音樂讓學(xué)生全身心放松。
