耐久跑中的彎道跑技術(shù).ppt

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1、小學(xué)體育課件山陽(yáng)區(qū)蘇藺學(xué)校郭大海耐久跑中的彎道跑技術(shù)1、教材分析1.1教材的作用與地位：本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為“耐久跑”，是小學(xué)生體育課的田徑內(nèi)容。1.2教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1.2.1教學(xué)重點(diǎn)：彎道跑技術(shù)1.2.2教學(xué)難點(diǎn)：耐久跑素質(zhì)的發(fā)展2、目標(biāo)分析2.1知識(shí)目標(biāo)1)了解彎道跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及其重、難點(diǎn)；2)完全掌握彎道跑技術(shù)動(dòng)作，熟悉途中跑的正確姿勢(shì)、節(jié)奏2.2能力目標(biāo)1)通過學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)和上下肢力量；2)通過學(xué)習(xí)練習(xí)彎道跑技術(shù)，加強(qiáng)學(xué)生自評(píng)自練能力2.3情感目標(biāo)1)通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞品質(zhì)、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；2)培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)與能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性

2、3、過程分析教學(xué)流程如下：隊(duì)列隊(duì)形→韻律操→彎道跑→投擲輕器械→定時(shí)跑→復(fù)習(xí)彎道跑→放松3.1開始部分：按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行教學(xué)安排，用精練的語(yǔ)言使學(xué)生了解這次課主要內(nèi)容3.2準(zhǔn)備部分1)教學(xué)中通過隊(duì)列隊(duì)形變換引導(dǎo)有學(xué)生集中注意力。組織：b變換各種隊(duì)形教法：老師統(tǒng)一組織練習(xí)，配樂進(jìn)行a×××××××○○○○○○○×××××××○○○○○○○△2）圓圈韻律操：a復(fù)習(xí)b組織：3)行進(jìn)間跑的專門性練習(xí)要求：動(dòng)作歡快、愉悅3.3基本部分3.3.1a提問b講解耐久跑中彎道跑技術(shù)要點(diǎn)c彎道原地?cái)[臂練習(xí)：組織隊(duì)形（同準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形一致）d勻中速?gòu)澋馈钡劳局信躤集合糾錯(cuò)講評(píng)f兩組彎道變速跑、

3、追逐跑，兩組圓圈接力賽3.3.2投擲輕器械教法：分組練習(xí)、游戲、競(jìng)賽，教師巡回指導(dǎo)，自評(píng)練習(xí)、互助互評(píng)、改進(jìn)動(dòng)作。組織：3.3.3鞏固知識(shí)結(jié)構(gòu),掌握技術(shù)動(dòng)作,強(qiáng)化能力,使動(dòng)作掌握過渡到穩(wěn)定階段1）定時(shí)跑：將男女生分成強(qiáng)弱兩組2)復(fù)習(xí)鞏固彎道跑：A提問B集體練習(xí)彎道跑動(dòng)作3.4結(jié)束部分3.4.1放松組織：3.4.2小結(jié)4、教法分析根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)特征和學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的心理規(guī)律，本節(jié)采用了講解法、示范法、練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。4.1講解示范法4.2練習(xí)法是體育課主要教學(xué)手段4.3游戲競(jìng)賽法5、評(píng)價(jià)分析本節(jié)課教學(xué)過程中通過問題設(shè)疑引導(dǎo)學(xué)生由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)練習(xí)，由此掌握動(dòng)作

4、，熟練自如運(yùn)用動(dòng)作，體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，積極練習(xí)的學(xué)習(xí)過程。教師示范、講解、引導(dǎo)準(zhǔn)備部分基本練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作學(xué)生動(dòng)作穩(wěn)定階段反饋（心率、強(qiáng)度）評(píng)價(jià):預(yù)計(jì)課的密度為65—70%，為較大密度課的強(qiáng)度為中等偏大強(qiáng)度最高心率為175次/分左右心率平均值120—160次/分之間謝謝！