主題班會：靜能生慧.ppt

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1、行百里路半九十高考前30天沖刺主題班會0.01秒的奇跡1988年，韓國漢城奧運會男子100米蝶泳決賽正在如火如荼地舉行。領先的是美國的泳壇名將馬特.比昂迪，他已經把其他選手拋在身后，正向終點沖刺；觀眾席上狂熱揮動的星條旗也似乎表明，他將是這場比賽的冠軍，穩(wěn)操勝券。到終點了，比昂迪從水中抬出頭來，舉起雙手，想第一個慶祝自己的勝利。但顯示屏上還沒顯示出成績，整個賽場沉寂了幾秒鐘，一會兒，出來了，一個叫安東尼.內嘶遞的蘇里南選手以0.01秒的優(yōu)勢戰(zhàn)勝比昂迪，獲得男子100米蝶泳的冠軍！但在比賽之前，根本沒有人注意過這個蘇里南的選手，甚

2、至不知道這個國家。結果為什么會是這樣呢？通過慢鏡頭的回放，可以看出，在向終點沖刺的一剎那，比昂迪并沒有再次保持蝶泳的狀態(tài)，僅是依靠自己游動著身體的慣性，滑到了終點，而幾乎就在這同一刻，來自蘇里南的選手始終保持蝶泳的最佳姿態(tài)沖到終點，以致他差點把頭撞到了前面的墻壁。正因為這樣，他在最后的關鍵時刻，超過了比昂迪，第一個到達了終點，成了這次比賽的最大冷門。事情不僅如此，內嘶遞奪得金牌不僅震驚了奧運會內外的游泳行家們，也震驚了他的國人，蘇里南政府宣布全國放假一天，以隆重迎接凱旋的內嘶遞。他是自1960年蘇里南參加奧運會以來第一位也是唯一

3、一位獲得冠軍的運動員。也是在游泳比賽中第一位獲得冠軍的黑人選手。這次比賽也被人稱為“0.01秒的奇跡”。奇跡為什么會發(fā)生呢？？——我們是否應該得到這樣的啟發(fā)，當你接近成功的時候，千萬不要松懈下來，而是要繼續(xù)保持先前的狀態(tài)，繼續(xù)發(fā)力，這樣才能保證你最終獲得成功。否則真會應了那句老話，煮熟的鴨子也會飛了。拳王阿里的自傳里描述他的一次比賽經歷：有一次，我和一個勢均力敵的拳擊手進行較量。比賽一直打到了第十二回合，我已經沒有任何力氣了，別說出拳，就連站立都很費力氣，哪怕是一片輕輕的羽毛落在肩上，都會令我轟然倒地。但是我堅持著，因為我知道

4、對手也跟我一樣，誰堅持到最后沒有倒下，誰就是勝利者。我告訴自己，堅持！堅持！再堅持！直到最終贏得了勝利。阿里之所以被譽為最偉大的拳擊手，并非只是因為他的拳技，而且還因為他的信念，他的精神！人人都能創(chuàng)造奇跡，可現(xiàn)實中很多人沒有創(chuàng)造奇跡。究其原因，大致有三：其一，一些人連想都不敢想；其二，一些人想了，卻不一定去做；第三，一些人想了，也做了，卻沒有堅持到底。雖然，我們都明白：堅持就是勝利，放棄注定失敗。可是，生活中的很多人，在很多時候，還是有意或無意地動搖了。行百里路半九十！為山九仞，功虧一簣！無限風光在險峰，半途而廢是懦夫！……

5、太多的至理名言，太多悲壯而遺憾的故事，都證明著：成功的真諦，就在于——決不放棄。今日距2017高考還有最后的30天，備考已經到了關鍵性的沖刺階段。開弓沒有回頭箭。我們一定要全力以赴，要想盡千方百計提高后期的復習效率。這僅有的30天，誰利用得好，誰就完全有可能提高一個高考錄取層次。那最后階段我們應該怎樣做呢？一、調整心態(tài)、充滿自信在一位清華學子在自述中講到，心態(tài)就是不要跟別人比，要相信自己，俗話說“人比人，氣死人”。老跟別人比較會失去自己，而且會在心中造成一股不平，影響正常的學習思考。試著把心中那股不平去掉，學會為自己的進步鼓鼓掌

6、，然后再繼續(xù)雄健地往前走，你就離成功不遠了。所以，我們要做到，只要還有一絲可能，就付出十分的努力；只要還有一秒鐘，就絕不放松爭奪。要勇往直前，力爭做得最好！一個人可以享受勝利，也可以面對挫折和逆境，但絕不可以丟棄奮斗的精神。增強自信，自卑和怯懦的心理永遠是考試的大敵，不相信自己和過低的估計自己，會使自己原有的知識和能力無法發(fā)揮。一般說來，高三作為特殊階段，學生都會程度不同的緊張、煩躁，焦慮、焦躁，其實屬于不正常的正?，F(xiàn)象。你想，誰會不緊張呢？但反過來說，誰的自信心強，誰就一定是強者！二、查漏補缺，激發(fā)潛能怎樣才能找到存在的缺漏呢

7、？關鍵是要在靜悟、聽講評課、錯題經典題重做中找出問題和不足。同時，我們必須模擬高考，在規(guī)定的時間內完成任何一個練習和任何一張試卷。特別要注意，在規(guī)定時間內完成。解題時，要像高考那樣全神貫注；到時間了，即使沒有做完也必須放下筆。做錯的、空白的、僥幸做對的，那也是你的“缺”“漏”所在。要通過后期的復習，真正達到由“懂”到“會”，由“會”到“對”的效果！找到了自己的“漏”和“缺”，不理解或理解不準確的，就要帶著問題去看書、去請教；不熟練的，就要有針對性地增加練習量；記憶模糊的，就要增加手寫、口讀、耳聽、眼看等多種方式復習的次數(shù)；就要充

8、分利用自己靜悟時間認真反思自己的失誤，結合老師的講評彌補自己的缺漏，充分激發(fā)自己的潛能，逐個加以解決，就能在有限的30天里得到最大的提高。三、淡化分數(shù)，專注復習高考愈近，愈要保持平靜泰然的心境?？记耙粋€月，平靜地對待現(xiàn)實，尤其是坦然地對待成績，對于高考的勝利至關